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考研論壇

標題: 天津體育學院運動康復 [打印本頁]

作者: 人兒134 時間: 2023-4-19 23:25
標題: 天津體育學院運動康復
二、專業課早期準備（5-8月）
1.運動解剖（150分，尤其重要！）
因為考過一次所以第二次準備考我時間給自己很充足
①我從5月到8月一直用ipad整理背誦資料，解剖通過畫圖以及畫框架搭配運動解剖習題冊進行，把每個點都花了框架方便后期背誦，同時把04到22的真題在資料上進行標注，以保證我對真題的熟悉度，一看到就知道這個是重點。這個對我幫助確實很大，在中期背誦因為有框架的梳理使我在背誦過程中能很快記憶且牢固

②同時我對每年的真題單獨用word進行真題分布圖整理，這對于考點出題分布有明確了解，并且我會去根據以前的真題去思考接下來的考試方向
③小破站上觀看霍琨老師的課，對于我的運動解剖記憶有了很大幫助（課比較多，不介意后期看，早期有不懂的地方可以看一下，因為里面內容比較細，運動解剖有很多地方不會考）
④運動解剖習題冊上的框架十分重要，但是題目以前考的會多一些，近幾年考的越來越少，也有一些重要的知識點也要挑出來背誦，這些知識點我也加在資料上了。

2.運動療法?康復功能評定
①和運解一樣進行整理，框架?真題?真題分布，這兩本書很厚，但是真的很多地方不會考到，這些也都需要整理，早期一定都要看到，因為天體每年都會出一些新的之前沒怎么考過的點，所以早期都要看一下，尤其不那么重要的地方也應該注意大標題的背誦，重點都整理都要背誦
②病例題：把一些常規的病例題整理，同時整理病例題框架
注意事項：不介意早期資料準備這么久，很浪費時間，能盡快過完書，早點背最好，我背誦開始的太晚了，所以有一些地方沒有背到

2.中期（8月-10月底）
①運動解剖：相對好背誦，看著早期的圖和框架背誦
一共背誦四輪，中期剛開始背誦且一定要全面，運解占分巨大，同時一定要注意樹立框架意識，一定要有一個大框架到小框架，這樣背誦起來會輕松很多，每天背誦我會用自己的資料一共288頁，大概不到一個月背誦一輪平均到每天的背誦數，同時第二天早上進行復盤，只過一遍大框架即可

②療法?評定：知識點零散，相對于不那么好背，比較干枯的感覺
背誦一共四輪，少看的內容背大框架就行，小的內容背一下小標題，主要的仔細背誦，背誦時根據療法和評定相同的內容搭配背誦，如肌力評定?肌力耐力鍛煉一起背誦，有的難背的地方自己編一下口訣，兩本資料加起來差不多運解那么多，所以完成時間也差不多，第二天也會再去過一遍大框架

③病例題：背誦框架，一周寫一道運動處方和療法評定的病例同時更改

注意事項：一定要按計劃進行，或者把自己計劃提前半個月，不然任務只會越堆越多，同時前幾輪要盡量背細一些，后面該放就放

3.后期（11月-12月24）
運解，療法，評定：后期加默寫框架共6輪
①11月15之前把知識點全部默寫了一遍，默框架，同時更改。
②15號以后開始背誦重點內容?真題，前面資料一周一輪，真題兩天一年真題，后面資料3天一輪，真題一天一輪
③模考：一定要進行，內容多，時間一定要分配好，簡答可以不用答那么多，論述可以答細一些，我在默寫要框架進行了一次模考，以及12月進行了一次

注意事項：后期該舍的舍，一定不要都再去背了，只背誦整理的資料重點了，重點一定要反復在反復，真題也是同理，且后期政治壓力很大，所以有什么一定要提前完成

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