24考研 | 考研高效記憶法，你值得擁有！

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不管你愿不愿意承認，考研有很大一部分的分值其實都考在了背誦上。明明背會了就能拿分，但是這一道關卡，卻難倒了眾人。大多數人都有著背不會、背了就忘的煩惱。到底該如何高效地背誦呢？

01 、背誦過程總論

1.學會分析
簡單的說就是在理解的前提下去記憶，分析的過程中保持大腦思緒敏捷、清楚，認真分析數據、材料等信息，理解了這些數據材料的構成，然后再嘗試著去記憶，這樣會更加容易更加輕松的。如果有必要的話，在分析數據材料之前可以準備一張紙和一支筆，一邊分析數據材料，手里也一邊寫著點，這樣腦子和手同時動起來，記憶的效果會更加理想的。

2.學會總結
人的大腦每天都會或者都要接觸、記憶很多事情，也許上午才分析記憶過的內容，下午就會忘記了、模糊了。如果不及時抓起來，可能就徹底地忘記了。所以最好的方法就是一天下來，到了晚上的時候，找個時間，回憶一下今天所有記憶的內容，然后總結到一個本子上，把思路捋順清晰，鞏固白天的記憶內容，這樣對記憶內容會更加深刻的。

3.學會整理
人不要犯懶，只要一犯懶，很多時候就會容易忘記。做一個勤快的人，閑暇的時間多整理一下自己的思路，整理一下自己的筆記，回顧一下，達到了鞏固的效果。

比如：把需要記憶的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，也要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系，這樣才能夠促進理解，加深記憶。

4.快速閱讀
快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法，其訓練有助于激活我們的“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。

掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。

5.要學會合理用腦
所謂合理，一是要交替復習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

02 、14個背誦方法

1.抄誦法
俗話說：“抄一遍勝過讀十遍。”讀詩詞或短文時先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

2.時空法
記住要背誦的內容中表示時間方位順序的詞語，通過時間方位詞來提示自己下一個段落的內容。

3.人物法
記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助于理解與背誦。

4.提綱法
根據背誦內容列出一個簡單的提綱，然后按照提綱練習背誦。

5.情境法
創設具體情境，更容易理解和記憶內容。尤其是優美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。

可結合具體文字想象情景畫面，在背誦時根據畫畫回憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。

6.情節法
掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，在腦海中形成一個大致的故事情節梗概，借助梗概來回憶，背誦就容易多了。

7.延伸法
背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。

8.問題法
提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，幫助記取背誦內容。

9.對比法
把文章具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。

10.列表法
記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特征化、條理化，一目了然，便于舉一反三，加深印象。

11.耳聽法
這種方法是由一個人或一部分人朗讀，大家聽。也可以自己先把要背的東西錄音，然后放音，仔細聽記，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果更好。

12.關系法
背誦之前，先弄清文章的結構關系，例如先總后分、先分后總、總分總、總分等。

還可以弄清楚每一段落中句子與句子的邏輯關系，如動靜關系，遠近關系等。

13.點線法
抓住文章脈絡，提煉出各層次的關鍵詞語、句子作為記憶的點，根據先后次序排列起來，再連點成線，連線成面，展開快速記憶，背誦課文。

14.分合法
先分句背，在句中背關鍵詞，這樣逐句背，而后合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。

或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。

提供了這么多的背誦方法，總有一個是你的菜。其實，背誦還要靠積累，剛開始背的時候，大家都會經歷“馬冬梅，馬什么梅？什么冬梅？”的過程，但是利用了對的方法，又背得多后，你不光知道了馬冬梅，還能聯想到孫紅雷！