跨考華中師范大學(xué)美術(shù)學(xué)上岸，考研經(jīng)驗(yàn)分享

Chloe581

已經(jīng)成功上岸了，總結(jié)了一些備考經(jīng)驗(yàn)，全都是發(fā)自肺腑的感受和經(jīng)驗(yàn)，希望能幫到各位正在奮斗的考研人！

        23考研注意啦，這是一篇廢話少說(shuō)，但干貨滿滿的經(jīng)驗(yàn)貼，能幫助你繞開很多考研大坑，如果你是跨考生，那么這篇文章那你更是必看不可。

       背景介紹：我是22三跨考研，一戰(zhàn)上岸。初試成績(jī)409，英語(yǔ)一69，政治75，中外美史133，藝術(shù)理論：132，復(fù)試成績(jī)91.8。名單一出立馬寫了這篇經(jīng)驗(yàn)貼，確定是新鮮出爐的熱騰騰的經(jīng)驗(yàn)沒(méi)錯(cuò)了。

目錄：——你到底為什么考研
——關(guān)于擇校
?抓緊時(shí)間確定目標(biāo)
?查找目標(biāo)和渠道
——關(guān)于學(xué)習(xí)效率
?每天學(xué)多久
?學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么做
?不要假努力
——關(guān)于勞逸結(jié)合
——如何應(yīng)對(duì)備考時(shí)的焦慮


一、你到底為什么考研？
我一直以來(lái)最佩服的就是那些有堅(jiān)定目標(biāo)的人，因?yàn)樗麄儚膩?lái)都把目光落在長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)上，因此他們每一步都走得堅(jiān)定而又高效，也不容易被一些不必要的小事而干擾。
到底為什么要考研？這個(gè)問(wèn)題可能一直沒(méi)有得到足夠的重視，可是你可知道，這個(gè)問(wèn)題可能會(huì)伴隨你一整個(gè)備考的過(guò)程，甚至你整個(gè)研究生階段。每當(dāng)你的能力被人懷疑，你會(huì)想到這個(gè)問(wèn)題；每當(dāng)你學(xué)習(xí)學(xué)得累到爆炸，看到不考研的同學(xué)在玩時(shí)，你會(huì)想起這個(gè)問(wèn)題；每當(dāng)你學(xué)習(xí)遇到瓶頸而陷入焦慮時(shí)，你會(huì)想起這個(gè)問(wèn)題……這個(gè)問(wèn)題也可以被稱作是初心。

大家可以捫心自問(wèn)，你考研的理由是否足以支撐你度過(guò)一整個(gè)艱難的備考時(shí)期呢，尤其是對(duì)于跨考生而言，一個(gè)清晰而堅(jiān)定的目標(biāo)絕對(duì)會(huì)是你備考時(shí)的一把利刃。不論你是想要提高學(xué)歷也好，純粹愛好科研也好，又或是從眾也好，只要你覺(jué)得，我真的非常非常想要考上XX學(xué)校XX專業(yè)的研究生，為了考上它，我可以忍受一切的焦慮，不怕一切的未知，那我覺(jué)得你可以帶著你這份初心繼續(xù)往下。


二、關(guān)于選擇
都說(shuō)考研是選擇大于努力，也確實(shí)如此，關(guān)于如何選擇院校已經(jīng)有很多經(jīng)驗(yàn)貼寫得非常詳盡了，關(guān)于擇校我只說(shuō)以下幾點(diǎn)：

1、抓緊時(shí)間確定目標(biāo)院校
在確定考研的決心以后，立馬就可以著手查找資料、選擇院校的事情了，早一點(diǎn)確定目標(biāo)院校，就能早一點(diǎn)確定專業(yè)課規(guī)劃，就能早一點(diǎn)開始學(xué)習(xí)。記得當(dāng)時(shí)我用了大概一個(gè)星期的時(shí)間查找各種院校的信息，從早到晚一直都在找各種信息，就連做夢(mèng)都在找信息，在這個(gè)過(guò)程中，最重要也是最痛苦的是你需要將自己的能力和學(xué)校考取難度進(jìn)行反復(fù)比較，在這個(gè)過(guò)程中你可能會(huì)對(duì)自己進(jìn)行不斷的批判與審視，也可能會(huì)因此感到焦慮，但沒(méi)關(guān)系，這個(gè)過(guò)程是必要的，而且當(dāng)你這最終確認(rèn)目標(biāo)學(xué)校時(shí)，一定會(huì)很開心，因?yàn)橛辛四繕?biāo)之后，很多事情就會(huì)變得更加明朗。所以，給自己設(shè)定一個(gè)找信息的時(shí)間限制，不要拖延，最好是在一周之內(nèi)完成。

2、查找目標(biāo)和渠道
因?yàn)槲沂强缈迹晕乙呀?jīng)有了想選的專業(yè)，主要就是搜集各種設(shè)立有該專業(yè)的學(xué)校的相關(guān)信息。

（1）查找內(nèi)容：專業(yè)方向、學(xué)碩or專碩、考試內(nèi)容、招生人數(shù)、推免人數(shù)、報(bào)錄比、復(fù)試比、近五年分?jǐn)?shù)線（復(fù)試線和上岸線，總分和單科）、專業(yè)課書目、學(xué)校評(píng)價(jià)（是否壓分？保護(hù)一志愿？）、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐、復(fù)試要求、其他（位置、學(xué)費(fèi)、住宿等等）
(注意：(以上這些信息都是為了得出每個(gè)學(xué)校的報(bào)考難度，并與自己的水平比較
(最好每個(gè)學(xué)校建立不同的word文檔，方便學(xué)校之間進(jìn)行比較
(最后需要篩選出兩個(gè)或三個(gè)專業(yè)課本差不多的院校，以防中途目標(biāo)學(xué)校換書，難度變大出現(xiàn)需要換學(xué)校的情況。

（2）查找渠道：
研招網(wǎng)、學(xué)校官網(wǎng)、微博、知乎、貼吧、各路考研APP、微信公眾號(hào)、b站、QQ群（目標(biāo)學(xué)校+專業(yè)+考研群）。
?注意：① 注意甄別，不要被騙。有些資料其實(shí)淘寶上也有賣，就是那種非常劣質(zhì)的資料，根本沒(méi)什么自己做的內(nèi)容。
                ② 關(guān)于聯(lián)系學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。首先不要害怕聯(lián)系學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，事關(guān)自己的未來(lái)，臉皮厚一點(diǎn)又怎么了；其次，也是注意甄別，我當(dāng)時(shí)找到了一位直系的學(xué)姐，她也剛好在做這一方面的輔導(dǎo)，我也是最后看過(guò)了學(xué)姐的相關(guān)證件，并看了往年擬錄取名單確認(rèn)確實(shí)有這一位學(xué)姐之后，才最終確定跟著這位學(xué)姐學(xué)習(xí)，而且我非常幸運(yùn)地遇上了一位非常負(fù)責(zé)人的學(xué)姐，現(xiàn)在考研形勢(shì)越發(fā)嚴(yán)峻，如果能找到一位負(fù)責(zé)的引路人，真的可以免去很多很多的麻煩，整個(gè)考研過(guò)程也會(huì)更加安心。



三、關(guān)于學(xué)習(xí)效率
隨著考研人數(shù)一年比一年多，大家備考開始的時(shí)間越來(lái)越早，每天學(xué)習(xí)的時(shí)間也是越來(lái)越長(zhǎng)，這種形勢(shì)下，學(xué)習(xí)的效率在很大程度上確定了你最終的努力結(jié)果。以下主要是關(guān)于學(xué)習(xí)方面的分享

1、每天學(xué)多久？
其實(shí)關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)我也是翻遍了知乎、百度，每次都會(huì)被學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)以上的大佬驚到，但每天只學(xué)習(xí)7、8個(gè)小時(shí)就上岸的也大有人在，后來(lái)我明白了，專業(yè)不同、目標(biāo)院校不同、學(xué)習(xí)能力不同需要付出的學(xué)習(xí)時(shí)常和努力程度都是不一樣的，怎么會(huì)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)呢？每天學(xué)習(xí)多久，應(yīng)該根據(jù)自己制定的每日計(jì)劃來(lái)決定，我們應(yīng)當(dāng)思考的是：我周計(jì)劃分配到每天要多長(zhǎng)時(shí)間完成，我的月計(jì)劃分配到周要多長(zhǎng)時(shí)間完成，然后細(xì)化到我每天需要分配多長(zhǎng)時(shí)間才能完成我當(dāng)日的計(jì)劃。根據(jù)計(jì)劃決定和適時(shí)調(diào)整自己學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)。

但是需要注意的是，你做的計(jì)劃是服務(wù)于整個(gè)大目標(biāo)的，計(jì)劃內(nèi)容必須要在考試前一天盡量完成。我說(shuō)這些，是不希望有人覺(jué)得，哦我今天沒(méi)啥事要做，那就學(xué)少點(diǎn)吧。盡可能充實(shí)自己的計(jì)劃，豐富自己的知識(shí)庫(kù)。還有就是，每個(gè)階段的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)肯定是不一樣的，進(jìn)入暑假之后，考研的基礎(chǔ)階段已然結(jié)束，考研進(jìn)入到強(qiáng)化的階段，這個(gè)階段當(dāng)然是要盡可能多學(xué)。臨近考試，那更是要花費(fèi)更多的時(shí)間反復(fù)鞏固之前的知識(shí)以及查漏補(bǔ)缺。到了最后三個(gè)月，我每天的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)至少也有10小時(shí)以上（僅供參考，記住計(jì)劃決定時(shí)長(zhǎng)，充實(shí)自己的計(jì)劃）。

2、學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么做
如上所說(shuō)，學(xué)習(xí)的計(jì)劃應(yīng)當(dāng)分為月計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃，雖然是要盡可能地多學(xué)，但也要根據(jù)計(jì)劃的完成度對(duì)計(jì)劃進(jìn)行適時(shí)地調(diào)整。記得我當(dāng)時(shí)就是一下子把計(jì)劃安排得太滿，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃完成不了而感到煩躁焦慮。所以，如果發(fā)現(xiàn)計(jì)劃安排得太滿了，我們就需要將計(jì)劃分一個(gè)優(yōu)先級(jí)，把最重要且非做不可的計(jì)劃先完成，最后有空余的時(shí)間和精力在做次重要的事情。

除此之外，我們需要把最耗費(fèi)精力的學(xué)習(xí)任務(wù)放在自己學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的時(shí)候做，其實(shí)每個(gè)人學(xué)習(xí)狀態(tài)最好的時(shí)間段都是不一樣的，有些人可能在早上，像我就是在下午，所以我會(huì)把比較難的、需要花費(fèi)大量時(shí)間的任務(wù)放在下午去做。

最后，同一個(gè)任務(wù)不要做太長(zhǎng)時(shí)間。因?yàn)椋徽摱嘞矚g這個(gè)專業(yè)課本，反反復(fù)復(fù)看總會(huì)產(chǎn)生一些厭倦的心理，這也很正常，尤其是我在最后背書的階段，因?yàn)橥瑯拥闹R(shí)已經(jīng)背了很多遍了，但有些就是背不下來(lái)，就會(huì)很煩躁，后來(lái)，我就學(xué)著將學(xué)習(xí)任務(wù)穿插地做，發(fā)現(xiàn)自己有了厭倦的心理，可以做做別的任務(wù)，或采用一種新的形式來(lái)學(xué)，比如我邊走邊背累了的話，我會(huì)回到教室里寫框架。所以，如果你也出現(xiàn)了和我一樣的狀況，對(duì)反反復(fù)復(fù)學(xué)習(xí)的知識(shí)產(chǎn)生了厭倦心理，那就換一種新的學(xué)習(xí)形式，或者交替做任務(wù)吧。

3、不要假努力
常見的“假努力”通常有以下集中表現(xiàn)形式:
（1）“假努力”表現(xiàn)形式一：只動(dòng)手、不動(dòng)腦
其實(shí)我在初中和高中的時(shí)候就陷入過(guò)“假努力”的陷阱，當(dāng)時(shí)我在班里絕對(duì)也是數(shù)一數(shù)二的努力人士了，但是成績(jī)就是上不去。跟你們說(shuō)說(shuō)我當(dāng)時(shí)都做了些什么，我把每次考試做錯(cuò)的題目減下來(lái)，粘在本子上，然后把對(duì)的答案抄下來(lái)，我當(dāng)時(shí)做了整整三大本厚厚的錯(cuò)題本，但那些題目我也只有在把它們粘上去的時(shí)候看過(guò)，事后一次也沒(méi)看過(guò)。說(shuō)到這我都想沖回過(guò)去打醒我自己，這就是典型的“假努力”，光動(dòng)手、不動(dòng)腦。所以我在備考時(shí)，非常擔(dān)心我又陷入到“假努力”的陷阱，因此每隔一段時(shí)間，我就會(huì)對(duì)我的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行復(fù)盤，看看自己是不是做了哪些無(wú)用功。

那怎么檢驗(yàn)自己是否在做無(wú)用功呢，最好的辦法就是輸出。通過(guò)輸出的方式，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果，這種輸出可以是教別人題目，找朋友幫忙抽背、做真題等等，當(dāng)時(shí)我進(jìn)入到考研中后期，學(xué)姐每周都會(huì)對(duì)我們本周的背書內(nèi)容進(jìn)行一個(gè)抽背，通過(guò)抽背我就可以知道我這周學(xué)習(xí)效果如何，以及有哪里是還不熟悉需要繼續(xù)加強(qiáng)的。到臨近考試最后一個(gè)多月，我們還要練真題，學(xué)姐會(huì)幫助批改。

（2）“假努力”表現(xiàn)形式二：學(xué)習(xí)狀態(tài)不好的還一直學(xué)習(xí)
有些同學(xué)有時(shí)候明知道自己已經(jīng)困得要死了，還一直瞇著眼睛在學(xué)習(xí)，你就看看你寫出來(lái)的字，都是輕飄飄的好伐。這時(shí)候還要硬撐著學(xué)習(xí)，實(shí)屬浪費(fèi)時(shí)間了哈，但我也不是說(shuō)直接就不學(xué)了哦，而是想提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，就趕緊去洗把臉然后拉伸一下身體，或是出去外面走走也行，就是不要玩手機(jī)。把整個(gè)狀態(tài)調(diào)動(dòng)起來(lái)了再去學(xué)習(xí)，比你坐在教室“釣魚”式效率高上一大截。

（3）“假努力”表現(xiàn)形式三：坐在圖書館或教室玩手機(jī)
學(xué)姐想說(shuō)，既然選擇了考研，玩手機(jī)的時(shí)間勢(shì)必要減少的，尤其是在學(xué)習(xí)時(shí)，一定控制住自己不要打開任何的娛樂(lè)軟件。我備考的時(shí)候，就把手機(jī)里所有的包括b站、知乎、微博在內(nèi)的所有娛樂(lè)軟件都給卸載了。一方面是不想打擾自己學(xué)習(xí)，另一方面是，現(xiàn)在大數(shù)據(jù)是在是太可怕了，知道我考研就一直發(fā)考研相關(guān)的推送給我，卸載掉這些軟件，也是免去了一個(gè)焦慮源。如果你想說(shuō)，備考迷茫的時(shí)候，可以用這些軟件查查經(jīng)驗(yàn)帖什么的，但是這些事你也可以在電腦里面完成嘛。還有人想說(shuō)，我要用手機(jī)查資料，那我建議你最好在打開你手機(jī)之間就明確自己要做什么，把東西查完后就放下手機(jī)。
最后關(guān)于學(xué)習(xí)效率學(xué)姐想說(shuō)，整個(gè)備考過(guò)程，我們都要站在第三者的角度去審視自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)成果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)改正，也是一種進(jìn)步。同時(shí)也要看到自己做到好的地方，偶爾給自己的進(jìn)步一些獎(jiǎng)勵(lì)呀，比如獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓好吃的（這就是為什么考完研之后我胖了十斤）。



四、關(guān)于勞逸結(jié)合

接下來(lái)，我們講講怎么玩。很多人可能認(rèn)為，考研之后就不能玩了，但其實(shí)也不是的，我覺(jué)得在考研打基礎(chǔ)的階段和強(qiáng)化階段，每周玩半天或4/3天都是沒(méi)有問(wèn)題的，備考的時(shí)候我也會(huì)每周和舍友出去吃一頓好吃的，或者是周末時(shí)看一部電影，其實(shí)這種忙里偷閑的感覺(jué)是很不錯(cuò)的，既很忙碌但也有時(shí)間玩耍休息，充實(shí)而又松弛有度，不至于讓自己覺(jué)得自己“過(guò)得太慘了”。

但是我不建議一整天啥也不學(xué)，都在玩。因?yàn)橐坏┠阃耆潘上聛?lái)，你的心可能就收不回來(lái)了，所以即便是要去玩，一些基礎(chǔ)的每日學(xué)習(xí)任務(wù)也是要完成的，比如背單詞就是一天都不能停的。

考研到了最后的沖刺的階段，可能連周末的玩耍時(shí)間都沒(méi)有了，但我相信你們真到了這個(gè)時(shí)候應(yīng)該也是沒(méi)有心情去玩的。當(dāng)然，這時(shí)候?qū)W習(xí)累依舊是需要合理地休息一下的。
五、關(guān)于應(yīng)對(duì)備考時(shí)的焦慮
備考時(shí)，我們可能會(huì)因?yàn)楦鞣N事情而陷入焦慮，我們首先要做的就是接受自己的焦慮，不要抵觸這種情緒，因?yàn)榻箲]是每一個(gè)考研人都會(huì)面對(duì)的情緒。然后我們就需要找到焦慮的來(lái)源，然后對(duì)癥下藥。就我個(gè)人而言，能讓我感到焦慮的主要有以下幾種情況：

1、擔(dān)心自己競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)別人
這可能是每個(gè)考研人最擔(dān)心的問(wèn)題了把，考研人數(shù)逐年上漲，競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，這是無(wú)可爭(zhēng)議的事實(shí)。我們控制不了別人，我們能掌控的就只有我們自己。每當(dāng)我在擔(dān)心自己競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)別人時(shí)，我就會(huì)回頭看看自己完成的計(jì)劃，然后鼓勵(lì)自己“我也是不差的好吧”，再去看看自己未完成的計(jì)劃，告訴自己“焦慮很正常，接受它，繼續(xù)做自己的事情就好”。因?yàn)閾?dān)心自己競(jìng)爭(zhēng)不過(guò)別人而感到焦慮的同學(xué)，只管保持自己的節(jié)奏穩(wěn)步先前，別讓焦慮影響到自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、事情太多和學(xué)習(xí)沖突
這是很多考研人都會(huì)面臨的一個(gè)問(wèn)題，不是所有事情都可以為你考研讓路的，在整個(gè)備考過(guò)程中難免會(huì)有很多不可避免的事情影響我們學(xué)習(xí)，比如上課、作業(yè)、期末考試、實(shí)習(xí)等等。我在備考的過(guò)程中也遇到了這樣的情況，當(dāng)時(shí)已經(jīng)進(jìn)入到考試的沖刺階段了，但是我們的課程作業(yè)還是非常非常地多，而且還是小組作業(yè)，也不好不做，因此每周都需要花費(fèi)半天甚至一天的時(shí)間和小組成員做作業(yè)。剛開始時(shí)，有一個(gè)星期我整個(gè)人都處在一個(gè)爆炸的狀態(tài)，每天都在抱怨作業(yè)怎么這么多，老師為什么不懂得體諒我們。但后來(lái)我意識(shí)到，這么怨天尤人根本不能解決問(wèn)題，而且除了我之外，我的對(duì)手們也會(huì)面臨同樣的問(wèn)題，如果我能早一點(diǎn)接受這個(gè)事實(shí)，早一點(diǎn)調(diào)整好心態(tài)，我就比別人領(lǐng)先了一步。所以，到后來(lái)的小組作業(yè)我也不再是排斥的心態(tài)了，反而還挺開心每周能和小組成員聚在一起討論問(wèn)題的，而且偶爾換換腦子，接觸一下不同的事物，也不失為一種好的放松方式。

總之，如果遇到和備考沖突的事情，首先是盡量避開，如果實(shí)在避不開，那就快速地調(diào)整心態(tài)，提高自己做事的效率，盡快把事情完成后全身心地投入到備考中。

3、學(xué)習(xí)遇到瓶頸
學(xué)習(xí)都是會(huì)遇到瓶頸的，沒(méi)有人會(huì)一直進(jìn)步，遇到瓶頸說(shuō)明你之前應(yīng)該已經(jīng)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步，接下來(lái)就需要思考如何突破的問(wèn)題。首先，對(duì)學(xué)習(xí)方法進(jìn)行反思，看看哪里需要改進(jìn)；其次，可以向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐請(qǐng)教，你遇到的問(wèn)題很可能學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐也遇到過(guò)，所以及時(shí)請(qǐng)教學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，可以更快地突破學(xué)習(xí)瓶頸；最后，想想是不是自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)出了問(wèn)題，有時(shí)候可能學(xué)習(xí)的方法沒(méi)有錯(cuò)，只是因?yàn)閷W(xué)習(xí)了太長(zhǎng)時(shí)間，身心都有些疲憊，那這時(shí)運(yùn)動(dòng)和休息是非常必要的。

4、擔(dān)心未知和不確定性
考研確實(shí)是一場(chǎng)應(yīng)對(duì)未知的挑戰(zhàn)，沒(méi)有人可以確定只要足夠努力一定能夠上岸，大家都會(huì)擔(dān)心“我付出了這么多，我考不上怎么辦？”我在備考時(shí)也會(huì)因此感到焦慮，為了考研，我放棄了一切實(shí)習(xí)和面試的機(jī)會(huì)，因?yàn)閷I(yè)比較小眾，我也沒(méi)有留有調(diào)劑這一個(gè)后手，而且專業(yè)只招收2個(gè)人，尤其我還是跨考，一切都是從頭開始。備考的過(guò)程中，老師和同學(xué)也都對(duì)我的選擇不太抱希望。
想到這里，我也挺佩服我自己的。我回想，究竟是什么支撐著我走到最后。我覺(jué)得，最重要的還是我開頭就提到的——初心，想想你選擇考研的原因，既然都為之奮斗了這么久，即使前路再艱難、再迷茫都能夠勇敢地走下去。

再就是，想想那些你已經(jīng)確定了的事情。考研，它也并不是全部都是不確定的，它唯一不確定的就是結(jié)果，而在考研的過(guò)程中，你收獲的知識(shí)、忙里偷閑的愉悅、家人朋友的鼓勵(lì)、自己的心態(tài)的成長(zhǎng)等等，這些收獲都是確定的，即便結(jié)果可能不如意，經(jīng)歷過(guò)考研之后的你，已經(jīng)成為了更好的自己。
以上就是學(xué)姐的一些考研經(jīng)驗(yàn)，每一個(gè)字都是學(xué)姐親身驗(yàn)證后發(fā)自肺腑的分享，希望能夠幫助到各位學(xué)弟學(xué)妹。最后，也祝愿各位學(xué)弟學(xué)妹們都能夠成功上岸，考上自己理想的學(xué)校。

PS.如果有想要報(bào)考華中師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院的學(xué)弟學(xué)妹歡迎來(lái)找我咨詢，近期也會(huì)整理好備考資料

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