天津體育學(xué)院運(yùn)動康復(fù)

人兒134

二、專業(yè)課早期準(zhǔn)備（5-8月）
1.運(yùn)動解剖（150分，尤其重要！）
因?yàn)榭歼^一次所以第二次準(zhǔn)備考我時間給自己很充足
①我從5月到8月一直用ipad整理背誦資料，解剖通過畫圖以及畫框架搭配運(yùn)動解剖習(xí)題冊進(jìn)行，把每個點(diǎn)都花了框架方便后期背誦，同時把04到22的真題在資料上進(jìn)行標(biāo)注，以保證我對真題的熟悉度，一看到就知道這個是重點(diǎn)。這個對我?guī)椭_實(shí)很大，在中期背誦因?yàn)橛锌蚣艿氖崂硎刮以诒痴b過程中能很快記憶且牢固

②同時我對每年的真題單獨(dú)用word進(jìn)行真題分布圖整理，這對于考點(diǎn)出題分布有明確了解，并且我會去根據(jù)以前的真題去思考接下來的考試方向
③小破站上觀看霍琨老師的課，對于我的運(yùn)動解剖記憶有了很大幫助（課比較多，不介意后期看，早期有不懂的地方可以看一下，因?yàn)槔锩鎯?nèi)容比較細(xì)，運(yùn)動解剖有很多地方不會考）
④運(yùn)動解剖習(xí)題冊上的框架十分重要，但是題目以前考的會多一些，近幾年考的越來越少，也有一些重要的知識點(diǎn)也要挑出來背誦，這些知識點(diǎn)我也加在資料上了。

2.運(yùn)動療法?康復(fù)功能評定
①和運(yùn)解一樣進(jìn)行整理，框架?真題?真題分布，這兩本書很厚，但是真的很多地方不會考到，這些也都需要整理，早期一定都要看到，因?yàn)樘祗w每年都會出一些新的之前沒怎么考過的點(diǎn)，所以早期都要看一下，尤其不那么重要的地方也應(yīng)該注意大標(biāo)題的背誦，重點(diǎn)都整理都要背誦
②病例題：把一些常規(guī)的病例題整理，同時整理病例題框架
注意事項(xiàng)：不介意早期資料準(zhǔn)備這么久，很浪費(fèi)時間，能盡快過完書，早點(diǎn)背最好，我背誦開始的太晚了，所以有一些地方?jīng)]有背到

2.中期（8月-10月底）
①運(yùn)動解剖：相對好背誦，看著早期的圖和框架背誦
一共背誦四輪，中期剛開始背誦且一定要全面，運(yùn)解占分巨大，同時一定要注意樹立框架意識，一定要有一個大框架到小框架，這樣背誦起來會輕松很多，每天背誦我會用自己的資料一共288頁，大概不到一個月背誦一輪平均到每天的背誦數(shù)，同時第二天早上進(jìn)行復(fù)盤，只過一遍大框架即可

②療法?評定：知識點(diǎn)零散，相對于不那么好背，比較干枯的感覺
背誦一共四輪，少看的內(nèi)容背大框架就行，小的內(nèi)容背一下小標(biāo)題，主要的仔細(xì)背誦，背誦時根據(jù)療法和評定相同的內(nèi)容搭配背誦，如肌力評定?肌力耐力鍛煉一起背誦，有的難背的地方自己編一下口訣，兩本資料加起來差不多運(yùn)解那么多，所以完成時間也差不多，第二天也會再去過一遍大框架

③病例題：背誦框架，一周寫一道運(yùn)動處方和療法評定的病例同時更改

注意事項(xiàng)：一定要按計劃進(jìn)行，或者把自己計劃提前半個月，不然任務(wù)只會越堆越多，同時前幾輪要盡量背細(xì)一些，后面該放就放

3.后期（11月-12月24）
運(yùn)解，療法，評定：后期加默寫框架共6輪
①11月15之前把知識點(diǎn)全部默寫了一遍，默框架，同時更改。
②15號以后開始背誦重點(diǎn)內(nèi)容?真題，前面資料一周一輪，真題兩天一年真題，后面資料3天一輪，真題一天一輪
③模考：一定要進(jìn)行，內(nèi)容多，時間一定要分配好，簡答可以不用答那么多，論述可以答細(xì)一些，我在默寫要框架進(jìn)行了一次模考，以及12月進(jìn)行了一次

注意事項(xiàng)：后期該舍的舍，一定不要都再去背了，只背誦整理的資料重點(diǎn)了，重點(diǎn)一定要反復(fù)在反復(fù)，真題也是同理，且后期政治壓力很大，所以有什么一定要提前完成

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