湖師大心理學(xué)專碩初試經(jīng)驗(yàn)分享

愛(ài)瓷盆 · 發(fā)表于 2017-1-13 23:22

湖師大心理學(xué)專碩初試經(jīng)驗(yàn)分享

考完初試，整個(gè)人頓時(shí)處于放空狀態(tài)，躺尸了幾天便進(jìn)入寒假，終于可以暫時(shí)結(jié)束高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)。在自習(xí)室整理初試的資料，一沓又一沓，密密麻麻的都是自己大半年的心血，想想現(xiàn)在18考研的學(xué)弟學(xué)妹們也在開(kāi)始做考研的準(zhǔn)備了吧，這個(gè)時(shí)間段正是收集資料確定學(xué)校的時(shí)候，希望寫(xiě)下這個(gè)帖子能夠提供一些小小的幫助。

一、信息收集

我是在16年下學(xué)期有考研打算的，本專業(yè)就是應(yīng)用心理學(xué)，一開(kāi)始什么都不懂，只知道考研和我們的大學(xué)考試時(shí)不一樣的，所有的東西都需要自己去準(zhǔn)備。所以前期通過(guò)各種渠道（如考研相關(guān)群、微博話題、貼吧、高校研招網(wǎng)、或者直接問(wèn)考上的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐）去搜羅考研的信息，包括如何擇校、考試參考書(shū)目、專碩與學(xué)碩的區(qū)別、要不要報(bào)輔導(dǎo)班等等，最后選擇了湖南師范大學(xué)的專碩。

參考書(shū)單：《普通心理學(xué)》彭聃齡、《社會(huì)心理學(xué)》金盛華、《發(fā)展心理學(xué)第二版》林崇德、《心理咨詢與心理治療》錢銘怡、《管理心理學(xué)》車麗萍、《變態(tài)心理學(xué)》錢銘怡、《人格心理學(xué)》許燕

二、各科復(fù)習(xí)

由于大三的下學(xué)期在外實(shí)習(xí)，基本上用來(lái)看書(shū)的時(shí)間很少，就看了兩本專業(yè)書(shū)和一些單詞，完全進(jìn)入備考狀態(tài)是在6月底。我看到過(guò)好多盲目的備考生，根本不知道自己要做什么要達(dá)到什么境界，一旦停下來(lái)就開(kāi)始懷疑自己，所以在最開(kāi)始一定要制定好每一個(gè)大階段的目標(biāo)，只有目標(biāo)清晰了，你才不會(huì)在考研這場(chǎng)持久戰(zhàn)中迷失自我。

心理學(xué)的書(shū)都很厚，好幾百頁(yè)，看到考研群里其他小伙伴的專業(yè)書(shū)都快看完了，我還有好幾本，心里不慌是不可能的，但是我盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，冷靜下來(lái)制定自己的計(jì)劃，既然落后了就只能用高效趕上來(lái)。所以我估摸了自己的看書(shū)速度，計(jì)劃在開(kāi)學(xué)前看完兩遍書(shū)趕上沖刺課進(jìn)度的話，每天我必須完成多少，把一天分為早中晚三個(gè)部分，每個(gè)部分該完成哪些任務(wù)。第一輪我看的比較快，平均是五天一本，相當(dāng)于一天一百頁(yè)書(shū)左右的任務(wù)，畫(huà)出自己認(rèn)為的重點(diǎn)和疑點(diǎn)。第二輪開(kāi)始整理自己的筆記，一開(kāi)始不知道該如何下手，感覺(jué)都是重點(diǎn)，還好有師兄師姐的指導(dǎo)，教我們做思維導(dǎo)圖，省去了很多不必要的時(shí)間，復(fù)習(xí)也有主有次，目標(biāo)很明確，看到厚厚一本書(shū)整理得筆記心里滿滿的成就感。記得剛開(kāi)始時(shí)還在懷疑，只是師兄師姐輔導(dǎo)會(huì)專業(yè)嗎？不過(guò)后來(lái)他們細(xì)心的指導(dǎo)改變了我的看法，正是因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)才更加了解，也正是這種考研人幫考研人的情懷讓我在考完后也想向其他考研學(xué)子分享自己的心得。兩輪的復(fù)習(xí)結(jié)束就到了開(kāi)學(xué)了，收到師兄寄的復(fù)習(xí)資料，標(biāo)出的一二級(jí)考點(diǎn)，再加上編碼課程，專業(yè)課的背誦就容易了好多，每個(gè)星期還會(huì)有微信群測(cè)試，檢查大家的背誦情況。想想一開(kāi)始參加測(cè)試的時(shí)候，好多知識(shí)點(diǎn)都不記得，看到群里的學(xué)霸，好幾次急得掉眼淚，一急就看不下書(shū)，加上家里還出了一點(diǎn)事情，好幾天復(fù)習(xí)狀態(tài)都不對(duì)。越是著急就越是記不住，所以放松自己的心情，到比較空曠的地方背書(shū)，背書(shū)的狀態(tài)也好很多，狀態(tài)慢慢好了，自信心也有了，心里暗暗給自己加油打氣。為了趕上進(jìn)度，由原來(lái)的半天時(shí)間調(diào)整到除了下午其他時(shí)間都在背專業(yè)課，到后來(lái)的測(cè)試和模擬考試時(shí)，表現(xiàn)明顯好了好多，簡(jiǎn)直感動(dòng)了自己。

英語(yǔ)單詞是每天都要記的，零散的時(shí)間都可以利用上，把單詞書(shū)分成幾個(gè)部分隨身攜帶或者用手機(jī)的扇貝單詞也可以。英語(yǔ)一的真題我是做了兩遍，第一遍每天一篇，還看了何凱文的閱讀視頻學(xué)習(xí)方法，開(kāi)始很難，最糟糕的時(shí)候五個(gè)題錯(cuò)了四個(gè)，又陷入深深的自我懷疑。把在研友群里分享的英語(yǔ)視頻資料也仔細(xì)看了一遍，整合幾個(gè)老師講的方法自己認(rèn)真的分析幾篇閱讀，雖然很花時(shí)間但是俗話說(shuō)得好：磨刀不誤砍柴工。希望學(xué)弟學(xué)妹們也一樣，不要因?yàn)榭匆曨l費(fèi)時(shí)間就不看，學(xué)到了方法才能舉一反三，自己鉆研不是不可以，但是時(shí)間是有限的，講課的都是經(jīng)驗(yàn)豐富的考研老師，聽(tīng)他們的方法少走一些彎路才是賺到了。如果你認(rèn)為做了一遍會(huì)記住答案你就太小看考研真題了，第二遍做的時(shí)候還是錯(cuò)，這時(shí)候就只是針對(duì)錯(cuò)的題型去分析，借助一些真題講解視頻，我是看的唐遲的，比較喜歡他的節(jié)奏，一篇大概就半個(gè)小時(shí)，利用吃飯時(shí)間就看完了。英語(yǔ)的學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過(guò)程，每天堅(jiān)持下來(lái)到了做英語(yǔ)二的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)有質(zhì)的變化，每個(gè)問(wèn)題的定位點(diǎn)，套路基本能明白了。由于英語(yǔ)二真題較少，記得預(yù)留兩套到十二月的時(shí)候自己進(jìn)行模擬測(cè)試。（三個(gè)小時(shí)不中斷，和正式考試一樣做完全部題）到了10月下旬，就需要開(kāi)始背誦作文了，我用的是王江濤的，其實(shí)很多閱讀文章中的句子也可以用上，背了之后還要默寫(xiě)，提煉出自己的寫(xiě)作模板，在寫(xiě)作時(shí)會(huì)更與眾不同有逼格。

政治的復(fù)習(xí)在后半部分，想拿高點(diǎn)點(diǎn)分?jǐn)?shù)的話九月底可以開(kāi)始復(fù)習(xí)了，第一輪復(fù)習(xí)看大綱或者肖秀榮的精講精練都可以，并且一定要看政治大咖們的講課視頻，幫助理解，會(huì)比自己死記硬背省時(shí)省力。學(xué)姐建議看一章書(shū)做一章題，不懂的地方可以及時(shí)鞏固。政治選擇題要多刷幾次，刷題時(shí)不懂的回歸書(shū)本，肖秀榮的1000題、蔣中挺800題，模擬卷肖8、肖4、蔣5，最后的二十天的時(shí)間就得開(kāi)始背大題了，學(xué)姐親身體會(huì)，不要死背，讀題后看參考答案的思路，比如從哪些方面答、有幾個(gè)大點(diǎn)，因?yàn)榭荚嚂r(shí)你是記不住原答案的，但是記住了思路結(jié)合自己的話也能拿分，考試時(shí)，大題記得寫(xiě)滿，不要隨便寫(xiě)幾句，大題是按點(diǎn)給分的，答題時(shí)不要一段一段寫(xiě)，從不同方面分點(diǎn)寫(xiě)更容易拿分。

三、端正心態(tài)

在考研過(guò)程中你會(huì)有一百次想放棄，一百次因?yàn)樽霾怀鲱}而自我懷疑，這都是很正常的，每次受挫時(shí)給自己一點(diǎn)時(shí)間放松，承認(rèn)自己的不足，但是堅(jiān)持到最后你就勝利了?；蛟S有人會(huì)說(shuō)，堅(jiān)持兩個(gè)字太沒(méi)有說(shuō)服力了，很空，那我換一個(gè)方式，請(qǐng)降低你的喚醒程度，保持平常心態(tài)，把學(xué)習(xí)當(dāng)做和刷牙洗臉一樣是每天必做的，其實(shí)經(jīng)過(guò)暑假之后你會(huì)自動(dòng)麻木到心里只有學(xué)習(xí)了。早上醒來(lái)告訴自己我要去看書(shū)了，而不是問(wèn)，我要不要去看書(shū)？不要給自己選擇，因?yàn)槟銢](méi)得選擇，走上了這條路，你就只能前進(jìn)不能后退，想想每年的考研暑假放棄一批、報(bào)名前退縮一批、考完政治后少一批，最后留下的，怎么不可能是你呢？相反，肯定也有一些人是自信爆棚的，以為自己基礎(chǔ)很好，考上沒(méi)問(wèn)題。對(duì)于這類人我不是想要打擊，因?yàn)槲矣袝r(shí)候也會(huì)這樣盲目自信，不過(guò)在復(fù)習(xí)過(guò)程中總有一百種方式把你虐的體無(wú)完膚，只要在那個(gè)時(shí)候你知道“革命還未成功，自己還需踏實(shí)努力”就可以了，因?yàn)槟愕拿つ孔孕艜?huì)慢慢磨到一般程度的自信。

四、厚積薄發(fā)

17考研是在16年12月24-25日，也就是在圣誕節(jié)期間，大家都在party，而考研人在接受最后的檢驗(yàn)。因?yàn)榭键c(diǎn)可能不在自己的學(xué)校，所以18考生們要注意一定要在準(zhǔn)考證上（一般提前十來(lái)天可以查到）找到自己的考試地點(diǎn)并且提前預(yù)定酒店，最好是離考點(diǎn)近并且安靜的，保證考試期間能夠休息好。

24日：上午08：30-11：30政治下午14：00-15：00英語(yǔ)

25日：上午08：30-11：30心理學(xué)專業(yè)綜合

在考場(chǎng)上的時(shí)間是很緊張的，雖然考試時(shí)間有三個(gè)小時(shí)，但是基本沒(méi)有太多時(shí)間剩，特別是專業(yè)課，所以大家在平時(shí)要注意自己的寫(xiě)字速度，做到寫(xiě)的又快又好。英語(yǔ)和政治都是100分，心理學(xué)專業(yè)綜合是300分，湖師專的專業(yè)課是沒(méi)有選擇題的，都是主觀題，（名詞解釋5’，簡(jiǎn)答15’，論述30’）所以可想而知要寫(xiě)的東西有多少。

我還記得在考專業(yè)的時(shí)候，三個(gè)小時(shí)我的手幾乎沒(méi)有停過(guò)，看到題目稍稍想一會(huì)就得趕緊作答遇到實(shí)在不會(huì)的就先空著寫(xiě)后面，不然是寫(xiě)不完的。所以在平時(shí)對(duì)專業(yè)知識(shí)一定要反復(fù)背誦，做到看到題目立馬想到知識(shí)點(diǎn)的程度，即便是遇到不會(huì)的題，千萬(wàn)不要空著，把能寫(xiě)的寫(xiě)上，根據(jù)題意瞎掰幾句也要寫(xiě)，這樣整個(gè)卷面給老師的感覺(jué)才會(huì)好。另外，容易受干擾的考生可以帶個(gè)隔音耳塞，因?yàn)橛行┡蠋煹母吒窃谟悬c(diǎn)吵，不過(guò)開(kāi)考前記得聽(tīng)清楚監(jiān)考老師的要求。

五、問(wèn)題來(lái)了

1、要不要報(bào)班？

學(xué)姐負(fù)責(zé)人的告訴你，不管你是學(xué)霸也好學(xué)渣也好，我都是建議專業(yè)課要報(bào)班的，因?yàn)橛腥藥湍阏沓鲋攸c(diǎn)告訴你每個(gè)階段的任務(wù)可以省去很多時(shí)間，特別是自主命題的學(xué)校有時(shí)候自己整理得重點(diǎn)還不是重點(diǎn)那就尷尬了。至于報(bào)什么班也一定要貨比三家，主要看性價(jià)比和服務(wù)，目前好多機(jī)構(gòu)報(bào)名費(fèi)高的嚇人，學(xué)姐算是選了個(gè)性價(jià)比不錯(cuò)的。

2、記不住知識(shí)點(diǎn)怎么辦？

我的記性也不好，今天記明天忘，所以為了記住，每天睡覺(jué)前我把白天的知識(shí)點(diǎn)在腦子里過(guò)一遍，不用具體到每句話，知道自己背了哪個(gè)題、答案有哪幾個(gè)大點(diǎn)就差不多了，記不起的立馬翻書(shū)，效果杠杠的，而且還有利于睡眠。記不住也不要難過(guò)，學(xué)姐我背了三遍還是又不記得的，多記幾次總會(huì)記住的。

3、忍不住會(huì)玩手機(jī)？

每天看書(shū)時(shí)我的手機(jī)都是飛行模式的，放到自己看不到的地方，最高境界是有時(shí)候都忘了自己的手機(jī)放哪去了，不要擔(dān)心有消息，其實(shí)qq微信的消息都并不是很緊急的。

4、會(huì)睡懶覺(jué)？

建議到考研自習(xí)室或圖書(shū)館自習(xí)，很多研友去的非常早，多交流就有壓力不會(huì)好意思睡懶覺(jué)了，如果自控力不夠的不建議一個(gè)人租房子復(fù)習(xí)。另外每天作息要正常，不要熬夜，飲食規(guī)律，保證睡眠。

5、基礎(chǔ)不好怕考不上？

學(xué)姐看到很多逆襲的例子，他們的基礎(chǔ)也不好，但是考研更多的是看態(tài)度和堅(jiān)持，只要按計(jì)劃一步步走下去就會(huì)有質(zhì)的變化。不要一開(kāi)始就擔(dān)心結(jié)果，把過(guò)程走好了結(jié)果自然會(huì)好。

6、需要注意哪些時(shí)間？怎么報(bào)名？

關(guān)注研招網(wǎng)和其他考研網(wǎng)站考研群的信息，不要閉門造車。9月份應(yīng)屆生開(kāi)始預(yù)報(bào)名，10月份正式報(bào)名，報(bào)名后仔細(xì)閱讀報(bào)考點(diǎn)信息并記住現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)時(shí)間，沒(méi)有現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)就算沒(méi)有報(bào)名成功。

7、考研的資料很多，不知道用哪些？

市場(chǎng)上有很多考研資料，千萬(wàn)不要為了保險(xiǎn)起見(jiàn)都買，因?yàn)槟愀究床煌?，資料不再多而在于吸收。如果不知道選就找推薦的比較多的，我就是別人推薦什么用什么，選一種就好，比如政治有肖秀榮1000題和蔣中挺800題，買一個(gè)就好。

六、祝愿

初試結(jié)束了還有復(fù)試，希望自己復(fù)試大捷繼續(xù)給大家分享經(jīng)驗(yàn)，也希望各位學(xué)弟學(xué)妹們備考順利，考上你們的心儀院校。如果想了解更多心理學(xué)的考研經(jīng)驗(yàn)或者其他問(wèn)題的可以加我* （記得備注是考研學(xué)生哦），希望能夠幫到大家！