夜跑到底要不要堅持？？？

龍行天下828 · 發表于 2015-4-30 00:11

堅持！

朔之夜 · 發表于 2015-5-1 15:53

我和你的情況一模一樣，也在猶豫要不要改變。我現在是隔一天跑一次，每天都跑時間成本確實太大了，而且每次跑完大汗淋漓又要洗澡又要洗衣服的實在太耗時間了

jiayoujun · 發表于 2015-5-1 16:02

朔之夜發表于 2015-5-1 15:53
我和你的情況一模一樣，也在猶豫要不要改變。我現在是隔一天跑一次，每天都跑時間成本確實太大了，而且每次 ...

我現在是每次去自習都帶著衣服，自習完直接換衣服去跑步或者跳繩，完了直接回宿舍快速洗漱睡覺～比之前節省了一些時間了

朔之夜 · 發表于 2015-5-1 16:07

jiayoujun 發表于 2015-5-1 16:02
我現在是每次去自習都帶著衣服，自習完直接換衣服去跑步或者跳繩，完了直接回宿舍快速洗漱睡覺～比之前節 ...

這倒也好。總之跑步還是要堅持的，爭取在鍛煉身體與考研學習上實現平衡吧，加油↖(^ω^)↗

jiayoujun · 發表于 2015-5-1 16:12

朔之夜發表于 2015-5-1 16:07
這倒也好。總之跑步還是要堅持的，爭取在鍛煉身體與考研學習上實現平衡吧，加油↖(^ω^)↗ ...

共勉～

檸檬小土豆 · 發表于 2015-5-1 23:00

感覺跑步還是下午跑比較好，打球也可以的

飯飯飯粒粒粒 · 發表于 2015-5-2 12:16

表示腰肌勞損，根本久坐不了，而且每天得鍛煉兩次

愛吃面的耿小小 · 發表于 2015-5-2 14:22

緊張的學習是需要堅持鍛煉身體的，為避免浪費太多時間，還是隔一天鍛煉一下吧。我已經被腸胃病拖累成狗。。。加油↖(^ω^)↗

jiayoujun · 發表于 2015-5-2 16:26

愛吃面的耿小小發表于 2015-5-2 14:22
緊張的學習是需要堅持鍛煉身體的，為避免浪費太多時間，還是隔一天鍛煉一下吧。我已經被腸胃病拖累成狗。。 ...

好好養身體～

蘭霏ff · 發表于 2015-5-13 18:13

堅持！

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