國際防治肥胖日：考研與肥肉更相配嗎？

lily950921 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:27

史晨陽1994 發(fā)表于 2016-5-11 17:22
好身材，是練出來的嗎還是瘦出來的

睡前三組平板支撐每組一分鐘間隔一到兩分鐘，完成之后拉伸一下就好了。加在一起才10分鐘。吃就不說了。。因為吃的好多。。。考研黨如果在吃的方面不好好對待自己。。。。。心里會很難過的。。。。。。

JarckyMar · 發(fā)表于 2016-5-11 17:29

謝謝樓主

瘦子啦啦啦 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:32

每天感覺沒時間運動，就想著少吃點，但吃的少又暈的慌！！

董雪原 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:34

額(⊙o⊙)…

lyshuang · 發(fā)表于 2016-5-11 17:34

表示準備考研期間瘦了快十斤

吼吼啊 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:41

牛

吼吼啊 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:41

我覺得考研和運動應該要一起進行

明天125 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:49

為什么我莫名其妙瘦了五斤

史晨陽1994 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:50

lily950921 發(fā)表于 2016-5-11 17:27
睡前三組平板支撐每組一分鐘間隔一到兩分鐘，完成之后拉伸一下就好了。加在一起才10分鐘。吃就不說了 ...

挺好的。我每天去健身房鍛煉兩個小時。

貝塔么么噠 · 發(fā)表于 2016-5-11 17:51

吃不胖

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