北京體育大學(xué)的研究生好考嗎

鄭先生ulJY · 發(fā)表于 2021-2-25 08:09

先曬成績(jī)，一個(gè)不高不低的分?jǐn)?shù)379。圖片

先上思維導(dǎo)圖：

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本文大體結(jié)構(gòu)

01考研之前注意事項(xiàng)

這個(gè)問(wèn)題可以歸結(jié)于考研院校的選擇是更看重專業(yè)，還是更看重學(xué)校。北體大的體育學(xué)科在全國(guó)排名第一，是繼續(xù)研究本專業(yè)的絕佳去處。但是北體大作為一個(gè)體育類學(xué)科為主的大學(xué)（雖說(shuō)是大學(xué)，在校生的數(shù)目和某些綜合大學(xué)還是沒有辦法相比的），自然也有一些不足，私以為在專業(yè)院校學(xué)習(xí)會(huì)對(duì)我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)有不利影響，可能會(huì)有些狹窄。

自己在上一年考研選擇目標(biāo)院校時(shí)，沒有多想就決定考本專業(yè)最好的學(xué)校。殊不知山大北師大等高校可以報(bào)考，如果換專業(yè)也是可行的，可惜那時(shí)候從沒想過(guò)。也許是由于路徑依賴吧，沒想過(guò)換一個(gè)專業(yè)試試，現(xiàn)如今感覺體育行業(yè)挺好的，即使現(xiàn)在體育專業(yè)并不被很多人所認(rèn)可。

等決定考北體以后，再談選擇什么專業(yè)、學(xué)碩還是專碩的問(wèn)題。北體大的專業(yè)有人文、體教、運(yùn)科、康復(fù)、管理、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、體育碩士等，關(guān)于專業(yè)本人談不上太多，只是知道體育教育訓(xùn)練學(xué)的英語(yǔ)要求較低,人文每年跨專業(yè)考試的不少,考北體運(yùn)動(dòng)康復(fù)的外校考生最好慎重些，多了解下再做決定。北體大學(xué)碩和專碩都是三年，在時(shí)間方面并無(wú)差別。體育教育訓(xùn)練學(xué)中的學(xué)碩相比較而言重視理論多些，18年學(xué)碩352分，專碩280多好像，不考那個(gè)沒細(xì)看。專碩對(duì)于技能考試要求挺高，聽說(shuō)今年都有健將級(jí)別參加專碩復(fù)試，二級(jí)一級(jí)運(yùn)動(dòng)考北體專碩是很常見的。跨考體育碩士需慎重，但也不是沒有可能！

關(guān)于方向選擇問(wèn)題，這里也不太一樣。體育教育訓(xùn)練學(xué)中某些方向基本上只要你過(guò)初試了，很少被刷，畢竟過(guò)線的人都達(dá)不到要招生的人數(shù)。而有些異常激烈的方向一定要考慮是否真正熱愛，不然考這些方向很費(fèi)力的。

02初試如何備考

英語(yǔ)：考北體英語(yǔ)分達(dá)到60基本不會(huì)給你拽后腿。如何考到英語(yǔ)60分？刷完近十年的真題基本可以考到60分，是把近十年真題全部弄懂的那種刷題，不是做一遍而已，我好像刷了三遍，看了兩三遍。若是僅僅為了刷題而刷題，沒有用的。另外單詞每天看看就差不多了。英語(yǔ)不多說(shuō)，如何備考參考有關(guān)文章。

個(gè)人感覺報(bào)班是沒有用，輔導(dǎo)班一般講的都是技巧和方法，若是你通過(guò)別的途徑學(xué)會(huì)了，還需要報(bào)么？

政治：政治考到60也不會(huì)拖后腿，也不難，如何學(xué)習(xí)看相關(guān)文章吧。

專業(yè)課：這個(gè)是重點(diǎn)中的重點(diǎn)，總分300分。若是考到250過(guò)線沒問(wèn)題。

對(duì)了，其實(shí)分?jǐn)?shù)參考意義不大，你只需要比別人考的高即可，畢竟考研是選拔性考試。

那么怎樣才可以比別人考的好呢？比他們背誦的多，考試時(shí)手速快且能寫出來(lái)、回答問(wèn)題較全面即可。背什么呢？首先是真題，考研真題的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分，因?yàn)楸斌w太喜歡考原題了。另外還有各個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)，關(guān)于重點(diǎn)是哪些，我是買來(lái)的，還買了好幾個(gè)版本（賣資料的就那么幾位），最后綜合整理成自己的復(fù)習(xí)重點(diǎn)，對(duì)于這些資料我有絕對(duì)的自信，因?yàn)榇蟛糠挚忌际琴I的這幾家的資料，我看了好幾個(gè)版本只會(huì)比別人多不會(huì)少，只要自己可以把這些背十遍，考過(guò)只是時(shí)間問(wèn)題。最后自己只背了七八遍而已，沒到十遍。自己從七月份開始背，第一遍用了45天，第二遍用了30天，后面就越來(lái)越快了。如果背了這些資料在考試時(shí)還是遇到不會(huì)的題目怎么辦？放心吧，沒事的。你不會(huì)別人也不會(huì)，就把自己所掌握的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)往試卷上寫即可。

專業(yè)課一定要形成自己的知識(shí)體系，這樣在應(yīng)對(duì)某些綜合性問(wèn)題時(shí)才能更快的提取答案。比如問(wèn)：在運(yùn)動(dòng)中可以使用的生理學(xué)指標(biāo)有哪些？書上是沒有原答案的。只有自己對(duì)于書本結(jié)構(gòu)有了整體的認(rèn)識(shí)才可以快速的組織答案。考場(chǎng)上的時(shí)間很寶貴，三個(gè)小時(shí)需要寫完10個(gè)名詞解釋，6個(gè)簡(jiǎn)答題，4個(gè)論述題。我的時(shí)間安排是4分鐘一個(gè)名詞解釋，10分鐘一個(gè)簡(jiǎn)答題，20分鐘一個(gè)論述題。考試時(shí)正好在最后寫完全部題目，考試時(shí)寫了11.5面。最后專業(yè)課沒考好，過(guò)后反思才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)榇鸢覆蝗鎸?dǎo)致。復(fù)試時(shí)的失誤也和自己不仔細(xì)有很大的關(guān)系。

下面的這幅圖，是自己整理的部分專業(yè)課重點(diǎn)題目。其中一個(gè)字就代表了一個(gè)大題，好比運(yùn)心中的那個(gè)“特”，就代表運(yùn)動(dòng)性心臟的特點(diǎn)。后面的對(duì)號(hào)含義為，一個(gè)對(duì)號(hào)代表背過(guò)一遍。最后的叉號(hào)是后期快考試時(shí)用的，背誦沒問(wèn)題的題目就打一次叉號(hào)。后期可以背下來(lái)兩本專業(yè)書的結(jié)構(gòu)了，對(duì)所有知識(shí)點(diǎn)了然于心，還蠻有成就感。

部分生理框架圖

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對(duì)需要背誦的專業(yè)課內(nèi)容做過(guò)統(tǒng)計(jì)，專業(yè)課大題200個(gè)左右，名詞解釋300個(gè)左右。背上十遍，雖說(shuō)不敢保證一定考250+,但絕對(duì)不會(huì)比別人差！只要分?jǐn)?shù)比其它考生高，具體多少分也就沒意義了。

03可能遇到的問(wèn)題及解決措施

①被手機(jī)影響太多怎么辦？

a用一個(gè)老年機(jī)

b學(xué)習(xí)時(shí)間開飛行模式，如果學(xué)習(xí)時(shí)間玩手機(jī)就設(shè)置相應(yīng)的懲罰措施。

②無(wú)法堅(jiān)持長(zhǎng)期學(xué)習(xí)

這個(gè)自己還是有資格回答的，雖然成績(jī)算不上好，但是對(duì)于自己付出的學(xué)習(xí)時(shí)間可有絕對(duì)自信。在暑假期間就出去了一次，還是因?yàn)閹秃酶鐐儼峒页鋈サ摹Ｊ罴倨陂g連好友邀請(qǐng)去他家包水餃都拒絕了。

自己的方法很簡(jiǎn)單，就是規(guī)定好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，一點(diǎn)一點(diǎn)的執(zhí)行。暑假時(shí)每天的任務(wù)如下。07.00起床。08.00-10.00復(fù)習(xí)昨天所學(xué)。10.00-12.00看精講精練。14.00-18.00聽商志的真題講解19.00-23.00背誦專業(yè)課。每天如此，習(xí)慣后一點(diǎn)感覺也沒有，就是普普通通的生活。濟(jì)南的暑假特別熱，大部分同學(xué)都回家了，常常考研教室就自己一個(gè)人，開著小風(fēng)扇，忍受酷暑也就堅(jiān)持下來(lái)了。

其實(shí)，你我都比想象中的更能堅(jiān)持！

③擔(dān)心完不成規(guī)定任務(wù)

楊絳先生曾經(jīng)講過(guò)，現(xiàn)在的年輕人總是想的太多，讀書太少。

對(duì)于考研的同學(xué)來(lái)說(shuō)，常常是想的太多，行動(dòng)太少。面對(duì)一堆的學(xué)習(xí)資料，想想都害怕。

這種問(wèn)題啊，只需要做好每日的規(guī)劃就好了。規(guī)定每天什么時(shí)間做什么事情，前期一定要把任務(wù)定的低一些，這樣每天就可以完成啦，然后產(chǎn)生一種自己很牛x的感覺，繼而能夠體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂了。

④總是記不住知識(shí)點(diǎn)，怎么辦？

重在理解，常常重復(fù)，有時(shí)手寫，學(xué)會(huì)技巧。

沒有理解的知識(shí)，再多遍也枉然。只有將知識(shí)點(diǎn)和自己以往的知識(shí)體系產(chǎn)生聯(lián)系，記憶的東西才會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)。

重復(fù)是必需的，單詞沒有背過(guò)七遍不要放棄啊，專業(yè)課背了一遍和沒背過(guò)似的，也是很正常啊。我在考研期間用過(guò)這樣的方法，每天晚上22.00-23.00復(fù)習(xí)一天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，第二天早上復(fù)習(xí)昨天所學(xué)，每周的周末再?gòu)?fù)習(xí)一周所學(xué)，周天下午娛樂，這樣背過(guò)了一遍相當(dāng)于三遍。

有時(shí)候，一些特別難背的知識(shí)點(diǎn)，連看都不想看的那種。可以采用手寫一遍的方法，但要注意在手寫的時(shí)候，最好可以把書上知識(shí)點(diǎn)改編成自己所理解話寫下來(lái)。親試效果很贊，就是挺費(fèi)時(shí)的。

關(guān)于記憶的一些小竅門，有些知識(shí)點(diǎn)可以采用圖畫記憶法，比如將某個(gè)用文字表示的過(guò)程畫一個(gè)圖片，那樣只需要記住圖畫和關(guān)鍵詞就可以了；有些知識(shí)點(diǎn)可以采用諧音記憶法。比如我黨的五大建設(shè)是什么？鄭祖思坐騎，這是我編的一個(gè)順口溜，然后就出來(lái)答案了。政治建設(shè)、組織建設(shè)、思想建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)、紀(jì)律建設(shè)，挺好玩的；專業(yè)課簡(jiǎn)答論述的細(xì)節(jié)以及政治大題可以采用關(guān)鍵詞背誦法。一般簡(jiǎn)答題都是分好幾條，先回答主要觀點(diǎn)，然后稍加解釋，這里的解釋就不需要完完全全和課本一樣了，只需要標(biāo)出一些關(guān)鍵詞，然后自己編出意思相近的句子即可，另外在政治大題的背誦中這種方法尤為有效，政治評(píng)分基本看關(guān)鍵詞給分，不會(huì)挨個(gè)字看得，畢竟批改試卷是根據(jù)閱卷數(shù)量數(shù)量發(fā)工資的。

⑤突然不想學(xué)習(xí)了怎么辦？

首先，你要明白這是一種很正常的，不需責(zé)怪自己。

其次，可以采用以下方法緩解。

a聽名人勵(lì)志演講。

b外出運(yùn)動(dòng)，不僅省錢還有益身體健康。

c找出自己令自己心情波動(dòng)的原因，對(duì)癥下藥，堅(jiān)決改正！

⑥總是擔(dān)心失敗，怎么辦？

這個(gè)問(wèn)題其實(shí)我是沒有的，一直認(rèn)為一定會(huì)考好。

那么如果擔(dān)心，怎么辦？

首先調(diào)整思想，內(nèi)心篤信自己一定能考上，要有那種勞資考不上沒人考得上的自信！喬布斯就是一個(gè)特別自負(fù)的人，我從他的身上學(xué)到了:寧可自負(fù)，最好自信，不可自卑。

其次，找到考研成功的客觀規(guī)律。任何事情都有其不為外界事物所轉(zhuǎn)移的成功規(guī)律，我們?nèi)绻粝脒_(dá)到某個(gè)結(jié)果，只需要無(wú)限接近規(guī)律。好比考研英語(yǔ)，研究透近十年真題絕不會(huì)太差，就是這個(gè)道理。

04有關(guān)備考的些許淺見

①與靠譜的研友共同學(xué)習(xí)

人啊，天生就是有惰性的，在基因里就已經(jīng)設(shè)置成這樣了。考研需要長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，總會(huì)不想起床、不想學(xué)習(xí)的時(shí)候，這時(shí)一起學(xué)習(xí)的研友便可發(fā)揮作用了。自己備考期間從未賴床過(guò)，主要?dú)w功一起學(xué)習(xí)的小伙伴。曾經(jīng)一起學(xué)習(xí)的兩位研友，分別考上了南師大和天津體院。

②備考須趁早

考研的成功需要需要正確的方法，加上足夠的努力。是否足夠努力的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是時(shí)間的長(zhǎng)短，有復(fù)習(xí)兩三個(gè)月便能考上北體的人，但請(qǐng)問(wèn)這個(gè)人會(huì)是你嗎？今年我們方向一起復(fù)試的一個(gè)兄弟，上海體院的。大學(xué)期間在exos（美國(guó)EXOS公司是世界上最有影響力的訓(xùn)練綜合機(jī)構(gòu)之一）實(shí)習(xí)過(guò)，且做過(guò)英語(yǔ)翻譯，最后只用了兩三個(gè)月的時(shí)間成功進(jìn)入復(fù)試，其中英語(yǔ)一70多分，專業(yè)課也不低。要考研的同學(xué)中比他強(qiáng)的不多。那怎么辦，用時(shí)間彌補(bǔ)啊，好比我，基礎(chǔ)不好就提前看英語(yǔ)單詞、看外刊、看長(zhǎng)難句、達(dá)到一定量總會(huì)有質(zhì)的改變，雖然我至今仍感覺看何凱文的同源外刊、長(zhǎng)難句、每日一句沒啥用，還是刷真題更為有效。

③對(duì)考研做出系統(tǒng)的規(guī)劃

不管在大學(xué)，還是在高中。相信你一定見過(guò)這樣的人，比誰(shuí)都努力，就是成績(jī)不好。對(duì)于這樣的同學(xué)難道真的是努力無(wú)用嗎？不是的，只因?yàn)樗Ψ较虿粚?duì)，事倍功半。

那如何解決呢？對(duì)自己長(zhǎng)達(dá)半年或者更長(zhǎng)時(shí)間的考研之旅做一份規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃不用細(xì)致到每天做什么，這是的周計(jì)劃需要做的事情，只需要規(guī)劃好大致任務(wù)。

老子有言：天下大事，必作于細(xì)；天下難事，必作于易。規(guī)劃好每個(gè)階段、每個(gè)月、每個(gè)周、每一天需要做的事情，剩下的只需要把自己當(dāng)作一個(gè)機(jī)器人去執(zhí)行就ok。不過(guò)對(duì)于初試考研的同學(xué)來(lái)講，規(guī)劃好每個(gè)階段的任務(wù)量不是件簡(jiǎn)單的事情，但需要握住一個(gè)大的方向不出錯(cuò)。

這樣按照規(guī)劃來(lái)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。堅(jiān)持下來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)把很多人甩在后面了。

④后期須模擬

不管做什么事情，請(qǐng)記住：永遠(yuǎn)不要把最后的戰(zhàn)場(chǎng)，當(dāng)作試驗(yàn)場(chǎng)。

如果不模擬，最后考試才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，將為時(shí)晚矣！

按理說(shuō)三科都應(yīng)該模擬下的，可自己只是模擬了英語(yǔ)和專業(yè)課。

英語(yǔ)模擬主要為了控制下做題速度，以防到時(shí)寫不完題。模擬的是17年英語(yǔ)真題，好像考了40多分。那時(shí)想著過(guò)線沒問(wèn)題了，挺開心的，畢竟九月以后以后學(xué)英語(yǔ)，重心都放到專業(yè)課了。

專業(yè)課模擬切實(shí)讓自己感受到時(shí)間的緊迫，意識(shí)到時(shí)間是這么的緊迫，并且通過(guò)這次模擬知道了如何分配時(shí)間，才會(huì)在考場(chǎng)及時(shí)做完。前段時(shí)間和好友聊天時(shí)，談到了他的一個(gè)同學(xué)考研時(shí)竟然沒有做完題，我十分的驚訝，這不是一個(gè)考驗(yàn)人可以出現(xiàn)的低級(jí)錯(cuò)誤啊，我們的目標(biāo)是得分，先把簡(jiǎn)單的拿下來(lái)再說(shuō)！專業(yè)課模擬的得分是250，最后的得分254.沒想到這兩次考試成績(jī)到挺像。

⑤重視信息的收集

考研也是一場(chǎng)信息戰(zhàn)！

千萬(wàn)不要蒙頭自顧自的傻乎乎學(xué)習(xí)，有些必要的信息還是需要了解下的。

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