北京體育大學的研究生好考嗎

鄭先生ulJY · 發表于 2021-2-25 08:09

先曬成績，一個不高不低的分數379。圖片

先上思維導圖：

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本文大體結構

01考研之前注意事項

這個問題可以歸結于考研院校的選擇是更看重專業，還是更看重學校。北體大的體育學科在全國排名第一，是繼續研究本專業的絕佳去處。但是北體大作為一個體育類學科為主的大學（雖說是大學，在校生的數目和某些綜合大學還是沒有辦法相比的），自然也有一些不足，私以為在專業院校學習會對我們的知識結構有不利影響，可能會有些狹窄。

自己在上一年考研選擇目標院校時，沒有多想就決定考本專業最好的學校。殊不知山大北師大等高校可以報考，如果換專業也是可行的，可惜那時候從沒想過。也許是由于路徑依賴吧，沒想過換一個專業試試，現如今感覺體育行業挺好的，即使現在體育專業并不被很多人所認可。

等決定考北體以后，再談選擇什么專業、學碩還是專碩的問題。北體大的專業有人文、體教、運科、康復、管理、運動醫學、體育碩士等，關于專業本人談不上太多，只是知道體育教育訓練學的英語要求較低,人文每年跨專業考試的不少,考北體運動康復的外校考生最好慎重些，多了解下再做決定。北體大學碩和專碩都是三年，在時間方面并無差別。體育教育訓練學中的學碩相比較而言重視理論多些，18年學碩352分，專碩280多好像，不考那個沒細看。專碩對于技能考試要求挺高，聽說今年都有健將級別參加專碩復試，二級一級運動考北體專碩是很常見的。跨考體育碩士需慎重，但也不是沒有可能！

關于方向選擇問題，這里也不太一樣。體育教育訓練學中某些方向基本上只要你過初試了，很少被刷，畢竟過線的人都達不到要招生的人數。而有些異常激烈的方向一定要考慮是否真正熱愛，不然考這些方向很費力的。

02初試如何備考

英語：考北體英語分達到60基本不會給你拽后腿。如何考到英語60分？刷完近十年的真題基本可以考到60分，是把近十年真題全部弄懂的那種刷題，不是做一遍而已，我好像刷了三遍，看了兩三遍。若是僅僅為了刷題而刷題，沒有用的。另外單詞每天看看就差不多了。英語不多說，如何備考參考有關文章。

個人感覺報班是沒有用，輔導班一般講的都是技巧和方法，若是你通過別的途徑學會了，還需要報么？

政治：政治考到60也不會拖后腿，也不難，如何學習看相關文章吧。

專業課：這個是重點中的重點，總分300分。若是考到250過線沒問題。

對了，其實分數參考意義不大，你只需要比別人考的高即可，畢竟考研是選拔性考試。

那么怎樣才可以比別人考的好呢？比他們背誦的多，考試時手速快且能寫出來、回答問題較全面即可。背什么呢？首先是真題，考研真題的重要性怎么強調都不過分，因為北體太喜歡考原題了。另外還有各個章節的重點，關于重點是哪些，我是買來的，還買了好幾個版本（賣資料的就那么幾位），最后綜合整理成自己的復習重點，對于這些資料我有絕對的自信，因為大部分考生都是買的這幾家的資料，我看了好幾個版本只會比別人多不會少，只要自己可以把這些背十遍，考過只是時間問題。最后自己只背了七八遍而已，沒到十遍。自己從七月份開始背，第一遍用了45天，第二遍用了30天，后面就越來越快了。如果背了這些資料在考試時還是遇到不會的題目怎么辦？放心吧，沒事的。你不會別人也不會，就把自己所掌握的相關知識點往試卷上寫即可。

專業課一定要形成自己的知識體系，這樣在應對某些綜合性問題時才能更快的提取答案。比如問：在運動中可以使用的生理學指標有哪些？書上是沒有原答案的。只有自己對于書本結構有了整體的認識才可以快速的組織答案。考場上的時間很寶貴，三個小時需要寫完10個名詞解釋，6個簡答題，4個論述題。我的時間安排是4分鐘一個名詞解釋，10分鐘一個簡答題，20分鐘一個論述題。考試時正好在最后寫完全部題目，考試時寫了11.5面。最后專業課沒考好，過后反思才發現是因為答案不全面導致。復試時的失誤也和自己不仔細有很大的關系。

下面的這幅圖，是自己整理的部分專業課重點題目。其中一個字就代表了一個大題，好比運心中的那個“特”，就代表運動性心臟的特點。后面的對號含義為，一個對號代表背過一遍。最后的叉號是后期快考試時用的，背誦沒問題的題目就打一次叉號。后期可以背下來兩本專業書的結構了，對所有知識點了然于心，還蠻有成就感。

部分生理框架圖

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對需要背誦的專業課內容做過統計，專業課大題200個左右，名詞解釋300個左右。背上十遍，雖說不敢保證一定考250+,但絕對不會比別人差！只要分數比其它考生高，具體多少分也就沒意義了。

03可能遇到的問題及解決措施

①被手機影響太多怎么辦？

a用一個老年機

b學習時間開飛行模式，如果學習時間玩手機就設置相應的懲罰措施。

②無法堅持長期學習

這個自己還是有資格回答的，雖然成績算不上好，但是對于自己付出的學習時間可有絕對自信。在暑假期間就出去了一次，還是因為幫好哥們搬家出去的。暑假期間連好友邀請去他家包水餃都拒絕了。

自己的方法很簡單，就是規定好每天的學習任務，一點一點的執行。暑假時每天的任務如下。07.00起床。08.00-10.00復習昨天所學。10.00-12.00看精講精練。14.00-18.00聽商志的真題講解19.00-23.00背誦專業課。每天如此，習慣后一點感覺也沒有，就是普普通通的生活。濟南的暑假特別熱，大部分同學都回家了，常常考研教室就自己一個人，開著小風扇，忍受酷暑也就堅持下來了。

其實，你我都比想象中的更能堅持！

③擔心完不成規定任務

楊絳先生曾經講過，現在的年輕人總是想的太多，讀書太少。

對于考研的同學來說，常常是想的太多，行動太少。面對一堆的學習資料，想想都害怕。

這種問題啊，只需要做好每日的規劃就好了。規定每天什么時間做什么事情，前期一定要把任務定的低一些，這樣每天就可以完成啦，然后產生一種自己很牛x的感覺，繼而能夠體會到學習的快樂了。

④總是記不住知識點，怎么辦？

重在理解，常常重復，有時手寫，學會技巧。

沒有理解的知識，再多遍也枉然。只有將知識點和自己以往的知識體系產生聯系，記憶的東西才會長遠。

重復是必需的，單詞沒有背過七遍不要放棄啊，專業課背了一遍和沒背過似的，也是很正常啊。我在考研期間用過這樣的方法，每天晚上22.00-23.00復習一天所學習的內容，第二天早上復習昨天所學，每周的周末再復習一周所學，周天下午娛樂，這樣背過了一遍相當于三遍。

有時候，一些特別難背的知識點，連看都不想看的那種。可以采用手寫一遍的方法，但要注意在手寫的時候，最好可以把書上知識點改編成自己所理解話寫下來。親試效果很贊，就是挺費時的。

關于記憶的一些小竅門，有些知識點可以采用圖畫記憶法，比如將某個用文字表示的過程畫一個圖片，那樣只需要記住圖畫和關鍵詞就可以了；有些知識點可以采用諧音記憶法。比如我黨的五大建設是什么？鄭祖思坐騎，這是我編的一個順口溜，然后就出來答案了。政治建設、組織建設、思想建設、作風建設、紀律建設，挺好玩的；專業課簡答論述的細節以及政治大題可以采用關鍵詞背誦法。一般簡答題都是分好幾條，先回答主要觀點，然后稍加解釋，這里的解釋就不需要完完全全和課本一樣了，只需要標出一些關鍵詞，然后自己編出意思相近的句子即可，另外在政治大題的背誦中這種方法尤為有效，政治評分基本看關鍵詞給分，不會挨個字看得，畢竟批改試卷是根據閱卷數量數量發工資的。

⑤突然不想學習了怎么辦？

首先，你要明白這是一種很正常的，不需責怪自己。

其次，可以采用以下方法緩解。

a聽名人勵志演講。

b外出運動，不僅省錢還有益身體健康。

c找出自己令自己心情波動的原因，對癥下藥，堅決改正！

⑥總是擔心失敗，怎么辦？

這個問題其實我是沒有的，一直認為一定會考好。

那么如果擔心，怎么辦？

首先調整思想，內心篤信自己一定能考上，要有那種勞資考不上沒人考得上的自信！喬布斯就是一個特別自負的人，我從他的身上學到了:寧可自負，最好自信，不可自卑。

其次，找到考研成功的客觀規律。任何事情都有其不為外界事物所轉移的成功規律，我們如果若想達到某個結果，只需要無限接近規律。好比考研英語，研究透近十年真題絕不會太差，就是這個道理。

04有關備考的些許淺見

①與靠譜的研友共同學習

人啊，天生就是有惰性的，在基因里就已經設置成這樣了。考研需要長時間的學習，總會不想起床、不想學習的時候，這時一起學習的研友便可發揮作用了。自己備考期間從未賴床過，主要歸功一起學習的小伙伴。曾經一起學習的兩位研友，分別考上了南師大和天津體院。

②備考須趁早

考研的成功需要需要正確的方法，加上足夠的努力。是否足夠努力的衡量標準之一便是時間的長短，有復習兩三個月便能考上北體的人，但請問這個人會是你嗎？今年我們方向一起復試的一個兄弟，上海體院的。大學期間在exos（美國EXOS公司是世界上最有影響力的訓練綜合機構之一）實習過，且做過英語翻譯，最后只用了兩三個月的時間成功進入復試，其中英語一70多分，專業課也不低。要考研的同學中比他強的不多。那怎么辦，用時間彌補啊，好比我，基礎不好就提前看英語單詞、看外刊、看長難句、達到一定量總會有質的改變，雖然我至今仍感覺看何凱文的同源外刊、長難句、每日一句沒啥用，還是刷真題更為有效。

③對考研做出系統的規劃

不管在大學，還是在高中。相信你一定見過這樣的人，比誰都努力，就是成績不好。對于這樣的同學難道真的是努力無用嗎？不是的，只因為他努力方向不對，事倍功半。

那如何解決呢？對自己長達半年或者更長時間的考研之旅做一份規劃，這個規劃不用細致到每天做什么，這是的周計劃需要做的事情，只需要規劃好大致任務。

老子有言：天下大事，必作于細；天下難事，必作于易。規劃好每個階段、每個月、每個周、每一天需要做的事情，剩下的只需要把自己當作一個機器人去執行就ok。不過對于初試考研的同學來講，規劃好每個階段的任務量不是件簡單的事情，但需要握住一個大的方向不出錯。

這樣按照規劃來，每天進步一點點。堅持下來你會發現，已經把很多人甩在后面了。

④后期須模擬

不管做什么事情，請記住：永遠不要把最后的戰場，當作試驗場。

如果不模擬，最后考試才發現問題，將為時晚矣！

按理說三科都應該模擬下的，可自己只是模擬了英語和專業課。

英語模擬主要為了控制下做題速度，以防到時寫不完題。模擬的是17年英語真題，好像考了40多分。那時想著過線沒問題了，挺開心的，畢竟九月以后以后學英語，重心都放到專業課了。

專業課模擬切實讓自己感受到時間的緊迫，意識到時間是這么的緊迫，并且通過這次模擬知道了如何分配時間，才會在考場及時做完。前段時間和好友聊天時，談到了他的一個同學考研時竟然沒有做完題，我十分的驚訝，這不是一個考驗人可以出現的低級錯誤啊，我們的目標是得分，先把簡單的拿下來再說！專業課模擬的得分是250，最后的得分254.沒想到這兩次考試成績到挺像。

⑤重視信息的收集

考研也是一場信息戰！

千萬不要蒙頭自顧自的傻乎乎學習，有些必要的信息還是需要了解下的。

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