專業課永遠是重點，青大社會醫學與衛生事業管理前三學姐分享獨門經驗！

青大考研校

學姐介紹
24屆Leaf學姐，初試360＋

英語一80+，政治65+，專業課210＋

專業排名前三，綜合成績前三

一、專業課
1.時間分配

專業課永遠是重點，在備考中任何階段都要占到學習的一半時間，除了在考前要劃出大部分時間給政治之外。

第一階段（4月初---8月初）：

一輪復習，一邊看課本，一邊結合課本整理思維導圖并進行背誦。

第二階段（8月初---10月初）：

二輪三輪復習，重點放在歷年真題的答案背誦上，繼續背知識點筆記。

第三階段（10月初---考前）：

n輪復習，進行分題型的強化背誦。

2.參考書目

青大考研校紅寶書知識點筆記內容全面，是非常有價值的參考資料，可以直接背誦，且重點明確，邏輯清晰，可以使每一輪復習都能夠有的放矢，達到事半功倍的效果，是我在復習的不同階段主要使用的參考書。

資料中包含四個學科（衛生事業管理學、社會醫學、醫院管理學、衛生經濟學）知識點筆記、最新歷年真題以及答案解析、分題型背誦提綱、最新的衛生領域熱點匯總。

（1）知識點筆記能夠幫助大家對學科知識體系進行把握，涵蓋的內容也非常全面，不僅包含了大綱要求的知識點，而且還包括了歷年真題，雖未涉及但卻是可能考到的知識點；

（2）對真題進行分析可以發現真題的復現率特別高，所以在后面二輪三輪背誦知識點的同時可以參考歷年真題以及答案詳解對相關知識點進行重點掌握；

（3）分題型背誦提綱輔助后期鞏固記憶，可以對照背誦，也可以用于默寫重點簡答名解；

（4）論述題通常會考察綜合能力，會涉及到衛生領域熱點知識，在紅寶書中會提供最新的熱點供大家參考。

醫院管理學和衛生經濟學由于學科本身內容體量較大但是考察的部分又相對較少，再加上醫院管理學參考書目要求的版本分冊較多，內容繁雜，在復習中很容易沒有重點和方向，所以在資料中會提供兩門學科具體的復習方法以及知識點總結，可以涵蓋大多數的考點。

雖然真題中以及衛生事業管理學第二章也出現一些管理學基礎的內容，但是不建議從頭系統地復習這本書，可以學習真題涉及到相關重點知識，例如管理、管理理論、組織、領導、激勵等等，這些知識點也在紅寶書中進行了總結，就不用再去系統復習管理學基礎這本書了。

3.備考經驗

衛生管理綜合是一門需要在理解的基礎上以背誦為主的學科，包含四個科目，大部分內容以衛生事業管理學和社會醫學為主，也要著重復習這兩門學科，醫院管理學和衛生經濟學只占少部分內容，但是也有需要重點記憶的知識。

在一輪復習專業課時一定要結合課本對知識點進行理解，以看書學習為主，在理解之后可以根據自己的情況選擇第二天背誦或是當天背誦。

知識點筆記是用于背誦的，但是一定不能脫離課本死記硬背，在理解之后，背誦的效率也會更高。四門學科之間不是孤立的，有許多聯系，論述題考察綜合素質，在理解了之后也能融會貫通，自然也就能夠形成作答論述題的思路。

在這里提供一個鞏固復盤背誦成果的方法，在復習后期學有余力且背過好幾遍對知識有一定程度掌握的基礎上，對照簡答題背誦提綱進行重點簡答的默寫，考試畢竟是落實到答題紙上。

同時要明確的一點，文科類的知識是需要反復背誦的，一定是需要背好多好多遍才能背熟。

在整個專業課備考中，你可能會時常感覺到為什么自己已經背了這么多遍卻還是背不過，這是非常正常的，不用因此而失去信心，一定要堅持下去。背誦的量變積累到一定程度后，在某一個瞬間你會發現自己的質變。

背誦時也要有計劃，第一要根據自己實際情況量化背誦任務，一天背一章或者是背幾個知識點，在第二天一定要進行重復，鞏固背誦成果。在復習初期就要打好基礎，后面的復習就會非常順暢，否則就會出現一邊背后面一邊忘前面的情況。第二要注意背誦的質量，確保背過的都能答上，且能答的盡量答。

二、英語
1.個人情況
（1）有一定基礎但不算特別好，四級537 六級520，因為很小就開始學英語，所以掌握點基礎語法但不是特別好，一直以來做題大多數時候是根據語感。

（2）估分情況：閱讀32/40分，完型8/10分，新題型10/10分，翻譯8/10分，大小作文23/30分。

（3）接下來我結合自己的經驗具體講一下我的備考方法，希望能給大家提供一些啟發和參考，大家也要結合自己的實際情況，沒有絕對正確的方法，適合自己的才是最好的。

2.備考經歷
?單詞：每天都要背一直背到考前一天

（1）3月開始背英語單詞，在一輪過單詞時我選擇的是《紅寶書》，一天學一個單元看娜拉的單詞帶背，補充短語和意思。

很多人都說看單詞課浪費時間，但是對于我個人來說如果在學習初期背不下去的情況下聽一聽也能幫助記憶，并且這個帶背會把書上的意思精簡并且把重要性排序，在一開始對于熟悉單詞的意思是有幫助的，這個還是根據個人情況。

（2）在每天聽完一節課之后會使用單詞app來鞏固，我的一輪單詞是相對來說進行較慢的，大概是到7月結束了一輪。

單詞是英語的基礎，所以在考研過程中不要擔心自己的進度慢，也不要考慮別人的進度，按照自己的計劃按部就班穩扎穩打就好了。

?長難句：可以在4月--6月聽課

（1）需要形成一套自己分析長難句的方法，這部分我沒有單獨聽課，一開始聽了幾節但是感覺對自己幫助不大，如果基礎實在很弱的話還是需要聽一下基礎的語法，比如時態、劃分句子結構之類的，時間充足的話田靜老師的課算是比較詳細，也可以聽一下田靜老師每日一句或者頡斌斌66句。

（2）就我個人來說，我在7月聽了唐靜老師的翻譯方法論，然后用這樣的方法去分析后面做題中遇到的長難句，在閱讀中訓練翻譯能力。

?閱讀：占比最大，是最需要花時間的部分

（1）方法論

4月--5月，看完方法論再去做題，我看的頡斌斌老師的網課，在初期可以多試試看哪種方法適合自己，頡斌斌老師的方法對于快速了解文章主旨，快速精準定位是很有幫助的，適合基礎沒那么好，無法在二十分鐘內讀懂全篇意思并且做完題目。

（2）真題

①黃皮書的歷年閱讀真題在6月---10月完成一刷，后面就一天到兩天刷一篇，在考試之前刷了三遍，后期一定要多刷真題保持手感，熟練運用做題方法。

②11月中旬留近四年的真題進行模擬。一周時間做一年的真題，周一模擬完全按照考試時間（下午14：00-17：00），可以使用真題自帶的答題紙，一定要進行模擬，來找到適合自己的做題順序，調整做題時間，用剩下的幾天進行復盤。

③每刷完一篇需要復盤真題單詞、短語，以及翻譯較長較難的句子，對于結構復雜的句子一定要弄明白它的邏輯，一輪閱讀刷題要把每篇閱讀精讀，利用好黃皮書自帶的逐句精講，將不熟悉的短語和單詞整理出來，在英語閱讀中經常出現和漢語表達不一致的固定搭配，多積累多熟悉自然就形成語感了。

④為了更好掌握閱讀的方法，我在做完一篇后，會去看頡斌斌老師相應的講解，出錯的題著重聽思路，沒出錯的題也要聽一下，一道題可以有很多種思路去解，真題是非常有價值的，要好好研究真題。

⑤不管選擇哪個老師的方法，在復盤的時候都要還原自己第一次解題的思路，與正確的做題思路進行對比，思考到底是哪個環節不一致。

?小三門：

放在閱讀一刷完成后，10月開始，一天半個小時或一個小時的時間就夠了，穿插在閱讀二三刷的之間，今天做完型，明天就可以做翻譯或七選五，真題做一遍就行，不用二刷。

（1）完形填空：聽課性價比不高，錯誤率高的年份可以選擇聽一下易熙人老師或者頡斌斌老師的解析，這部分在近幾年的難度有所下降，2010年附近的題邏輯比較繞，不用太過在意。

（2）新題型（七選五）：推薦好好學一下方法，這部分還是比較好拿分的。

（3）翻譯：推薦看唐靜老師的翻譯課，比較難的句子和自己不會的句子我是先抄寫在紙上（可以寫在自己的英語筆記本上），然后自己手譯一遍，標記結構和重點短語單詞，這也是閱讀長難句做筆記的方法。

同時可以做一下重點單詞的筆記，比如一個單詞它有很多的詞性、詞意，各個詞性和詞意有不同的短語，舉一反三。

?作文：多背范文，多積累，整理不同類型的作文模板。

（1）我在9月開始的作文，如果不考數學且不滿足于作文拿一個基礎分的話，我認為作文還是早點開始比較好，

（2）大小作文我都參考的王江濤老師的《考研英語高分寫作》，從10月開始小作文背的五星級歷年真題十篇，大作文五星級歷年真題背了兩篇，十大必背作文背了十篇，重點背押題的部分，也就是十大必背（大小作文部分都有），24年英語一也是大小作文都壓中了。

（3）可能背了第一遍作文之后還是不知道怎么寫，這個時候就需要整理自己的作文模板，比如說整理了建議信的模板之后，就根據自己的模板找一個建議信的題去寫一下。

（4）整理小作文模板的方法：

①多看幾篇作文書上的同類型作文，以及在小紅書上搜索該類型模板，找到內在的行文邏輯

②以句子為單位，選擇自己能夠理解的句子并根據行文邏輯，把句子中通用的部分寫出來，剩下需要具體題目具體分析的部分空出來或者用不同顏色的筆區分出來。

（5）大作文：

①第一段是需要自己寫的，二三段大部分時候是背的話題模板進行靈活套用，不能生搬硬套。

②推薦周思成的課，重點學習第一段的寫作方法，同時也可以學習二三段，用他的邏輯去理解自己背的《高分寫作》中的作文是怎么寫的。

③學有余力的話可以積累不同話題的好句，《黃皮書》真題詳解中的高分作文寫的非常出彩，可以參考，在寫作過程中插入。

三、政治
1.第一階段
（7/8月-10月初）

復習時間：每天30min---1h

（1）徐濤老師《核心考案》＋強化班網課

?以理解知識點為主，邊聽課邊做筆記

?聽課順序為：馬原（最需要理解）→史綱→毛中特→x思想，覺得慢的可以開1.5倍速

（2）《肖秀榮1000題》＋錯題分析

?聽完一節網課去做對應的1000題，小紅書上有徐濤強化班對應肖1000的表格（最好第二天在粗略瀏覽前一天知識之后再做題，更能發現自己理解不到位的知識）

?看解析看不懂的題，可以去B站看蘇一老師的1000題講解

?錯題進行錯誤原因以及相關知識點標記，方便之后復習

2.第二階段
（10月初-11月初）

復習時間：每天1.5h---2h

（1）肖秀榮老師《背誦手冊》

背誦手冊是選擇題知識點匯總，重點是多讀多熟悉，雖然叫背誦手冊但是不要求一字不落地背過，但是選擇題看到的時候要求能夠選出來，零碎時間熟讀。

肖老會在公眾號上推送帶背，會標記考點以及簡單了解的部分，個人感覺幫助很大。

（2）《肖1000》二刷

推薦使用小程序在零碎時間刷題，錯題出現的知識點可以標記到背誦手冊上

3.第三階段
（11月初-12月初）

復習時間：每天1.5h---2h

（1）《肖八》選擇題＋分析

?限時做選擇題，不要做一道看一道

?每個選項都要弄清楚，這里推薦蘇一老師的肖八＋肖四的選擇題精講pdf，并不是說做對了這個題就可以不管了，肖四和肖八的選擇題每一個選項都要分析到位，蘇一老師會把每道題每個選項涉及的知識點以及易錯易混淆的辨析都列出來，非常好用。

?大題不建議做，有時間的話可以看看馬原的題，自己分析一下用到的原理，看看答案怎么組織的，其他題也可以稍微看看。

（2）《背誦手冊》熟讀＋小程序刷題

?小程序錯題可以在背誦手冊上標記知識點，同時每天花一定時間繼續熟讀

?肖八刷完了可以去在小程序上刷其他模擬卷，重點放在肖八上。

4.第四階段
（12月初-考前）

（1）《肖四》選擇題＋分析（方法同肖八）

（2）《肖四》主觀題背誦

?《肖四》出來之前政治主觀題是不用學的，如果追求高分的話可以提前跟徐濤老師或者腿姐的公眾號背一背，但是《肖四》是重中之重。

?推薦看蘇一老師的肖四精簡帶背，也有pdf，會梳理肖四答案，有思維導圖，更有邏輯更好理解。

作答的時候不能光寫精簡版，可以在背過精簡版有了結構之后根據肖四答案往里填充，能全部背熟肖四答案的話也可以直接背，考試的時候是要結合材料的

肖四答案確實很多很難背，這個時候幾乎一整天都在背肖四大題，到了沖刺階段一定要堅持呀，當然專業課和英語單詞也不能落下，要記得復習。

?我花了兩周時間背了四套大題，跟蘇一老師的肖四精簡版專題進行背誦，大題背了兩遍，最后選擇題估分是36分，大題31分。