17應(yīng)用心理347考研經(jīng)驗(yàn)分享

夢(mèng)想誠(chéng)珍 · 發(fā)表于 2017-1-21 08:25

2016年5月-2016年12月，差不多八個(gè)月的時(shí)間，除了上課、考試、偶爾地鍛煉，以及一些日常的瑣事之外，其余的時(shí)間差不多就都花在了一輪又一輪的復(fù)習(xí)上，基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺，一輪又一輪，就這樣堅(jiān)持到了最后，現(xiàn)在考研結(jié)束也差不多半個(gè)多月了，平靜之后說(shuō)實(shí)話還真有一些不習(xí)慣，但想起自己當(dāng)初到處一開(kāi)始準(zhǔn)備考研時(shí)茫然的狀態(tài)，也想借此機(jī)會(huì)談?wù)勛约旱囊恍┙?jīng)驗(yàn)體會(huì)，希望對(duì)大家有幫助。
考研是一場(chǎng)信息戰(zhàn)——想必大家現(xiàn)在也一定在到處搜集著報(bào)考院校的信息，這真的很重要，越全面地搜集院校的信息，就能越早地確定自己的目標(biāo)院校，盡早地購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)地書(shū)目，盡早準(zhǔn)備，同時(shí)也能夠緩解自己久久不能確定院校的焦慮，但這里學(xué)長(zhǎng)需要特別強(qiáng)調(diào)一下一定要保證信息的準(zhǔn)確性，大家可以上相應(yīng)的目標(biāo)院校研究生院查找相應(yīng)信息，也可以詢問(wèn)已經(jīng)考上的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，或者通過(guò)相應(yīng)的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)獲得，總之，信息的獲得一定要準(zhǔn)確，這將直接影響后期的復(fù)習(xí)。
考研是一場(chǎng)心理戰(zhàn)——考研不僅僅考察我們對(duì)書(shū)本知識(shí)的掌握程度，而且對(duì)我們的心態(tài)也是一個(gè)極大的考驗(yàn)。想想自己，其實(shí)也并不是一個(gè)心理素質(zhì)非常好的人，有時(shí)候考前會(huì)失眠，會(huì)緊張到吃不下飯，但是我會(huì)在考試答卷前進(jìn)行積極的自我暗示，我并不會(huì)在拿到試卷之后立馬就開(kāi)始寫(xiě)，而是會(huì)花兩三分鐘先讓自己平靜，之后才開(kāi)始答卷，當(dāng)然，這樣做的效果也不會(huì)差。所以，我們需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，并且考研期間，隨著教室黑板上倒計(jì)時(shí)的天數(shù)一天天減少，從三位數(shù)變成兩位數(shù)再到最后的一位數(shù)，我們也會(huì)變得越來(lái)越緊張，這時(shí)候我們心態(tài)的調(diào)整比看書(shū)就顯得更加重要，如果整天處在焦慮的狀態(tài)，我們的效率也將會(huì)非常低。但是這一次的考研之旅，我感覺(jué)自己走的很從容，沒(méi)有出現(xiàn)太大的情緒波動(dòng)，因?yàn)槲野堰@次考研當(dāng)成了一次歷練，希望自己能夠通過(guò)這次經(jīng)歷變得更加成熟，更堅(jiān)韌，結(jié)果固然重要，但是像考研這種能夠磨練我們性格，改變我們意志的經(jīng)歷真的很值得我們?nèi)ンw驗(yàn)，雖然現(xiàn)在成績(jī)還沒(méi)有出來(lái)，但是我真的在這個(gè)過(guò)程中學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)了如何一個(gè)人承擔(dān)，如何在受挫后繼續(xù)前行。
考研是一場(chǎng)效率戰(zhàn)——在考研的過(guò)程中規(guī)劃顯得尤為重要。如果開(kāi)始的早的話，完全可以有基礎(chǔ)、強(qiáng)化、沖刺，三輪比較完整的復(fù)習(xí)。
基礎(chǔ)階段（7月份之前）開(kāi)始的比較早，但是很重要，在這個(gè)階段主要抓的是英語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)課，對(duì)于英語(yǔ)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)階段單詞是重點(diǎn)，可以買(mǎi)一本單詞書(shū)（朱偉的戀戀有詞、紅寶書(shū)（適合基礎(chǔ)比較好一些的同學(xué)）、**亂序版詞匯書(shū)（綠皮）），每天盡量背一個(gè)單元或者一個(gè)List，并且每天早上先記一遍，中午午睡前看一遍，晚上睡覺(jué)前再瀏覽一遍，看是否都記得了，不太熟悉的可以做個(gè)標(biāo)記，第二天早上再?gòu)?fù)習(xí)一遍，一個(gè)星期一循環(huán)，最后一天把前六天的都再鞏固一遍，就這樣以此類(lèi)推，一直持續(xù)到英語(yǔ)考完。專(zhuān)業(yè)課那我們學(xué)校來(lái)說(shuō)，主要是三本書(shū)，一本是彭聃齡的《普通心理學(xué)》（修訂版），然后是金隅的《心理測(cè)量學(xué)》，最后是張厚璨的《心理統(tǒng)計(jì)學(xué)》，其次，有些年份測(cè)量的考察內(nèi)容會(huì)涉及戴海崎老師的《心理測(cè)量學(xué)》中的內(nèi)容，所以大家在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)的時(shí)候最好把這四本教材都過(guò)一遍，把不理解的內(nèi)容標(biāo)記出來(lái)，找老師或者同學(xué)討論解決，并且初步建立起一個(gè)知識(shí)體系（大家可以嘗試著畫(huà)思維導(dǎo)圖）。
接下來(lái)就是7-8月份的強(qiáng)化階段，這個(gè)階段相當(dāng)重要，直接決定著最后復(fù)習(xí)的效果。這個(gè)時(shí)候英語(yǔ)需要進(jìn)行真題練習(xí)和分析總結(jié)，先把英語(yǔ)一的真題（2005-2017年）弄懂，主要是攻克閱讀，每天可以做1-2篇真題閱讀（注意卡表做，每篇閱讀控制在15分鐘左右），這里不建議做模擬卷。當(dāng)然英語(yǔ)單詞還需要繼續(xù)背，但是這時(shí)候可以適當(dāng)結(jié)合真題來(lái)記。專(zhuān)業(yè)課的復(fù)習(xí)，這時(shí)候需要有一定針對(duì)性，對(duì)一些重要章節(jié)著重理解，比如，普心的話除了第二章神經(jīng)機(jī)制，還有語(yǔ)言那一章相對(duì)次要一些，其他的章節(jié)都需要著重理解；測(cè)量的話，信效度比較重要；統(tǒng)計(jì)以前考的都很少，但是今年占比挺大，有名解、簡(jiǎn)答、還有計(jì)算。所以大家對(duì)于統(tǒng)計(jì)的復(fù)習(xí)也要給予足夠重視。去年我當(dāng)時(shí)是報(bào)了簡(jiǎn)快的輔導(dǎo)班，感覺(jué)效果還是很好的，學(xué)姐帶我們梳理了每門(mén)課每個(gè)章節(jié)的重難點(diǎn)，相當(dāng)耐心。
沖刺階段——9-12月，這個(gè)階段，我們的任務(wù)會(huì)變得更重，因?yàn)橹皼](méi)怎么關(guān)注的政治，這個(gè)時(shí)候也需要提上日程了，這個(gè)時(shí)候，政治的馬原部分可以先開(kāi)始復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@部分比較難理解，盡早攻破越好，可以選擇看一些老師講的視頻，我當(dāng)時(shí)是報(bào)了文都的網(wǎng)課，到后來(lái)可以看肖秀榮的知識(shí)點(diǎn)精講精煉，刷1000題，有時(shí)間的話，最好能刷兩遍，等到11月底，各大機(jī)構(gòu)的沖刺模擬卷也會(huì)陸續(xù)出來(lái)，比如，肖8、肖4、蔣五、米3等，大家可以買(mǎi)來(lái)練練手，主觀題可以背肖4和蔣五，命中率比較高。英語(yǔ)這個(gè)階段，在繼續(xù)做閱讀的同時(shí)（10月份左右可以開(kāi)始做英語(yǔ)二閱讀），新題型，翻譯，作文也都要開(kāi)始了，新題型和翻譯可以交替著做，作文可以買(mǎi)王江濤的高分寫(xiě)作來(lái)背，如果可以的話，最好自己能整理出自己的模板。專(zhuān)業(yè)課這個(gè)時(shí)候要開(kāi)始研究真題，并開(kāi)始背誦，并且在臨考之前需要抽出整三個(gè)小時(shí)來(lái)做完一整套真題，我當(dāng)時(shí)是參加了簡(jiǎn)快組織的模擬考。背到最后，就是能在頭腦中形成邏輯框架，能夠很快的回憶出知識(shí)點(diǎn)。
最后，學(xué)長(zhǎng)把自己考研過(guò)程中使用的一些app、微信公眾號(hào)分享給大家，希望對(duì)大家有幫助。
英語(yǔ)：何凱文考研英語(yǔ)、扇貝單詞
政治：肖秀榮教授、考研政治蔣中挺
專(zhuān)業(yè)課：簡(jiǎn)快考研
綜合：考研狗之家
考研路漫漫，考研人幫考研人，希望我的分享對(duì)你們有幫助，大家如果有什么疑問(wèn)，也可以問(wèn)我，如果通過(guò)了復(fù)試，也會(huì)抽空繼續(xù)跟大家分享。祝大家2018考研順利！

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