18年中山大學應用心理學干貨+經驗貼

呼啦果 · 發表于 2018-2-1 14:53

雖然2018年的考研已經結束了一段時間后可我一直沒有勇氣寫帖子。最近幾天就會出考試成績，所以又激起了我想要寫貼的沖動。這篇文章主要總結考研這一段時間的心路歷程，分享自己的干貨希望自己的經驗能對報考心理學專業的你們有一定的幫助，即使一點，我也非常的開心。我主要分四個板塊，第一是自我情況；第二是院校的情況；第三是備考的心得；第四是考研對我的改變。話不多說，我們現在就開始吧。（對了大家有問題可以私聊我哦Σ(????)?）

考研剛結束那段時間總感覺不真實，習慣了早上7點起床去自習室晚上10.30回寢室的生活。突然不需要起早床、不需要站幾個小時背書、不需要晚上一個人走回寢室的那段路；可以一覺睡到自然醒、可以窩在寢室一直刷手機、可以每天出去天天浪真的很不真實。還記得在考研前一天我和室友大包小包奔向考點時，看著彼此笑著說像是剛被釋放的罪犯，太久沒有出校門看外面的世界總覺得好新奇。聽起來好像很夸張但是我們心里真的有種恍若隔世的感覺。現在回憶那段日子雖然苦澀但收獲滿滿，很感謝自己這一路的堅持，感謝父母的支持，朋友的關懷。（哈哈不能再走煽情路線了，大家見諒我這個中年少女忍不住的碎碎念）

呼啦果 · 發表于 2018-2-1 14:58

本帖最后由呼啦果于 2018-2-1 14:59 編輯

一、自我情況介紹
  1.考研動機
  本人是湖南一所普通的二本院校，本科專業是國際商務，考研報考的是中山大學應用心理學專碩。為什么會選擇考研呢？其實每個人考研的目的都不一樣，動機也不一樣。有的人是想要為以后的工作打下堅實的基礎；有的人是想要更好地發展，所以繼續深造；有的人是盲目從眾去選擇考研這條路；有的人是想要重拾高中時所留下的名校夢。我選擇考研的目的是以后從事心理咨詢師的工作。所以我希望用研究生的學習為以后的發展打好更堅實的基礎。也不想給自己的大學生活留下遺憾，希望能夠用一年的時間來改變自己發現一個不一樣的自己。希望大家在選擇考研時一定要有一個堅定的信念和目標，這樣在后期不會輕易滋生放棄的念頭。

  2.選擇專業和目標院校
  選擇考應用心理學的話，是因為在本科期間對自己的專業不太感興趣，加之以前就特別想要從事心理咨詢方面的工作，所以我就決定了跨專業去考應用心理學。在我確定了專業之后，學校也很快就確定下來。主要是按照兩個標準劃分，一個是未來工作的城市，第二個的是自己偏好。所以最后選擇了中山大學的應用心理學專碩。當然，大家也可以按照一個學校的專業排名來去選擇學校。考研主要是為了自己，所以在選擇時一定要遵從自己的本心和實際情況而選擇學校哦！

呼啦果 · 發表于 2018-2-1 15:08

二、院校的基本情況（(●'?'●)??這里都是大大的干貨，快來看看吧。）
1.專業介紹
A.優勢的學科資源。心理學系目前擁有廣東省社會認知神經科學與精神健康重點實驗室和心理與行為科學實驗教學中心，研究內容包括認知、社會、情緒、臨床心理學等，裝配有事件相關電位系統、眼動儀、生理心理記錄系統等先進儀器。心理學系與中山大學附屬第一醫院共建了腦功能影像中心，配備3T磁共振系統，用于腦功能方面的研究。中山大學圖書館擁有大量中外文心理學專業書籍，以及全國最豐富的心理學外文期刊，其中紙質期刊195余種，電子期刊300余種，涵蓋了所有心理學及相關領域的重要刊物。
B. 專業設置概況
1、心理學一級學科碩士點；基礎心理學博士點；博士后流動；
2、心理學（學碩），三年全日制，方向：基礎心理學，發展心理學，應用心理學，學費8K/年；
3、應用心理（專業學位），兩年全日制，不分方向，學費2.5W/年；
2.招生錄取情況

（中山大學的應用心理學專碩是2017才開設，所以只有一年的數據來源）

3.書單

4.考試科目與題型(專碩)
A.考試科目

B.題型（自己大概回憶，會與實際有出入）
347心理學綜合（普心+實驗+統計）：
選擇題
簡答題
名詞解釋題，
實驗設計題
計算題，問答題（去年有判斷題，今年沒有了，而且今年的計算題題干是英文。每題分值不一樣）

呼啦果 · 發表于 2018-2-1 15:12

三、備考小貼士（我認為考研中很重要的一些小貼士希望對大家有用。(=^▽^=)）
1.復習計劃表。
當你決定考研后，一定要給自己制定一個計劃周期表。長中短期計劃表，中期和短期的計劃，可以根據自己的實際情況而不斷地調整，因為每個人不可能每天都按時定量的完成自己的任務，總會出現一些意外情況，比如重大會議，生病，推不掉的聚會等等這個時候要根據自身的實際情況來調整計劃。我自己在考研期間也大改了好幾次我的考研計劃。當時由于我們學校迎接本科評估，學校各個地方包括圖書館在考研期間都在翻修，而學校又不重視我們考研學生，所以當時我們只能自己在學校里找空教室去自習。那一段時間真的特別崩潰，不過和考研的同學一起交流談心。慢慢的調整自己的計劃后又重新投入到考研中。現在想想真的不能夠太著急，一定要按照是自己的計劃一步一步打好基礎。當大家在遇到緊急情況的時候，一定要冷靜下來不要慌張。特別是如果自己有負面情緒的時候，不能自己及時的梳理時，一定要找身邊的朋友或者是家人交談從而緩解自己的壓抑情緒。

2.遠離干擾源。
考研并不像高中時，有一大堆的人來督促你、監督你、指導你去學習。在考研時，大部分靠你自己的監督和督促學習，最多報一個班輔導老師來指導你但也僅此而已。由于我的自制力特別差，所以當我在考研時我最怕的就是受到干擾，而第一干擾源就是手機。剛開始在復習時，我的效率特別低，時常會拿出手機來刷一刷，結果一個上午就被我浪費掉。后來我就把手機的所有娛樂功能都卸載掉而且在復習時把手機關機。當然也可以把你的手機放在寢室或者所在圖書館的儲存柜里面。在你休息時再拿出來。還有一些人會去買一個老人手機，只保存了短信和通話功能的手機。大家可以根據自己的情況來選擇方法，但一定要遠離干擾源找到一個能讓自己成沉下心來去學習的地方。

3.提高效率。
在復習時最怕花大量的時間去做沒有效率的事情。你甚至會有錯覺認為自己花了大量的時間把計劃完成很開心，但其實那只是給你的錯覺而已。我自己也是效率很低的一個人。后來在一個學姐的建議之下，我學習了“番茄時間法”。簡單的來說就是在一段時間內，高度集中的只做一件事，然后再休息幾分鐘后繼續學習。大家感興趣可以去百度一下哦。

4.堅持運動
保持愉悅的心情。毛爺爺曾經說過身體是革命的本錢，考研期間一定要抽出時間來運動。運動不僅可以保持一個健康的體魄增強免疫力和心情愉悅。我在考研期間有一段時間一直沒有運動，結果導致我抵抗能力下降。在夏季得了熱感冒，頭痛鼻塞，有一個星期沒有好好的看書。而且久坐看書，使得腰背酸痛晚上很難睡著。我還上網買了睡眠片開始有效果但慢慢的效果也不明顯。后來我就決定每周抽出三天時間去操場跑步，效果很顯著身體素質越來越好，到冬天基本沒感冒而且背部也不長痛。考研是一個長期戰，所以大家的身體和營養一定要跟上哦。（突然發現自己似乎特別啰嗦，大家不要嫌棄我呀！(╥╯﹏╰╥)?）