山東體育學院 346體育綜合初試417分高分經驗

山體專碩考研 · 發表于 2021-5-3 10:01

參加21屆研究生考試，報考的是山東體育學院的體育教學，最終專業課成績257分，英語84分，政治76分，總成績417分總成績排名第一已錄取，現將經驗分享如下：
政治：

我政治目標為80+，得分為76分，一卷44分，二卷分析題32分做的不好，因為我審題之后發現題目都背過，就直接背著寫上了，材料都沒有讀，而且提前半小時就交卷了，交之前順手把兩個選擇題給改錯了，為自己的疏忽大意付出了代價，所以大家在對待政治方面還是要謹慎，要認真對待。

首先，想學好政治首先要做好選擇題，政治想上70分選擇必須過40分，二卷只要好好背大家分數都會在30分左右，我建議時間安排如下-

7月8月：一邊聽課，一邊背誦或熟讀自己所購資料上的知識點，把知識點掌握后做相應章節的《1000題》，出現錯誤的題當天或第二天一定要再刷一遍，聽課和資料建議用腿姐或濤濤的，肖大大的也可以，我聽課聽的是一位很小眾老師王吉的，直接聽強化課，馬原認真聽，其他的放倍速，背誦資料用的腿姐沖擊背誦手冊（用的去年的，每年變化不大）。

9月10月：再把1000題刷1-2遍，這時候刷題可以用小程序，刷的會比較快，同時也可以收藏錯題便于集中復習，但9月10月兩個月最重要的任務還是反復記憶自己資料上選擇題的知識點，兩個月時間每天背1.5小時政治，足夠把選擇題重點知識點背過了，當然背的目的不是為了記住，而是在頭腦中留下印象，培養做題時的感覺，千萬不要只知道刷題，其實這個階段背知識點比刷題重要多了。

11月：11月上旬可以做一下近10年真題找一下感覺，同時還是要繼續鞏固背誦自己的選擇題知識點，11月下旬各種沖刺課就開始了，可以找一位老師的沖刺班聽一下，背他的沖刺講義，我聽的是腿姐的沖刺班，然后背的她的沖刺講義（內含時政），沖刺講義里的內容絕大部分都與之前在7-11月不斷背誦的沖刺背誦手冊相同，只是加入了時政，所以背誦速度的非常快，一周可以過兩遍。同時11月下旬肖八也出來了，把肖八選擇題做一遍、改一遍、背一遍，前后刷三遍就可以了，肖八里的分析題讀一下，知悉一下今年分析題出題方向即可，不必背誦。

12月：刷肖四選擇題，時間充裕的話把腿四徐八也刷了，網上會有肖四肖八選擇題知識點合集，要下載下來多背幾遍，同時也要關注時政，買一本形式與政策看一下就行，腿姐沖刺講義里已經包括時政了，再結合肖四肖八里的時政其實也夠用了。12月重點要背誦分析題，對于體育生來講，背肖四足以，先把肖四讀兩遍，然后去網上下載一份簡潔版背誦，比較好背，背的時候抓住關鍵詞。

英語二：

我的英語二成績是84，超目標4分，我認為英語的閱讀大概分為以下幾部分：

單詞：時間充足的同學可以背誦從網上下載的5500大綱詞匯或者是紅寶書，時間相對緊張的同學建議背誦《十天搞定英語詞匯》，因為這一類書籍詞量少且重點，可以在盡可能節省背誦時間，同時大家還要建立一個單詞書，專門用于記錄自己在刷真題過程中的生詞。

真題：以閱讀題為重點，基礎比較差的同學只刷英語二真題就可以了，第一次刷題后要記住真題中出現的生詞，按照答案依次分析搞懂每個選項，同時還要摘抄文章中的長難句進行翻譯。二刷的時候對生詞、長難句進行復習，針對選項培養自己的答題思路，學會排除錯誤選項。英二刷完后可以做幾篇英一練手，并進行全文翻譯。至于其他題型，在閱讀完成后，可拿出特定時間進行針對性練習，一般只做真題就可以了，其中翻譯題可以先找網絡資源聽一下課，了解一下最基本的答題步驟。

作文：英語作文分大作文、小作文，其中小作文共13篇，篇幅比較短，建議全部背誦并熟記，大作文多以圖表形式進行考察，一般以原因解釋類最為通用，也最好寫，第一段揭示圖表內容，第二段解釋原因，第三段總結，大家只要在考試前把常用模板背熟記熟，把近幾年真題寫一遍，得到10分不是問題，想要模板可留言。

專業課：

我自己整理了一份筆記，可以直接背，也可以當做自己整理筆記的參考。我專業課成績是257分，今年專業課總體分數偏低，沒有上270的，比我高的一共有4個同學。其實在筆記整理完成后我只背了三個半月，能考到257分已經很不錯了，而且進了12月沒怎么學習，背誦質量嚴重下降，導致有一個問答題寫錯了，扣了得有10來分。我認為最科學的筆記應該包括“歷年真題”、“背誦索引”“名詞解釋知識點”“問答論述知識點”這么幾部分，這個體系和構架非常合理，其中最重要一部分就是背誦索引，因為它既可以為你提供一個背誦方向，讓你知道重點在哪，也能檢查你的背誦效果，如果到12月初的時候，大家能拿著我的背誦索引從頭背到尾，放心240分+絕對妥妥的，如果出題不偏，那么260分+都非常穩，大家可以以此為自己努力的方向。我背筆記前后大概背了4輪9遍左右，每天上午運動生理3.5小時，下午運動訓練3.5小時，晚上2小時復習，名詞解釋我直到11月才開始背，建議大家早背。背誦筆記有很多的技巧，比如只記大標題+后文理解、關鍵詞記憶法、口訣記憶法、對比記憶法等等，總之關于專業課歸結到一點就是背，背的越熟，記得越準，你的分數就會越高，而且運動生理和運動訓練大部分內容都比較直接，理解并不難只是記憶比較難，所以報不報輔導班都可，主要是你要花足夠多的時間去背誦。大家也要注意不要被販賣焦慮，其實考山體并不難，今年310+的分數都能上岸，所以不要被某些輔導班的上岸率嚇住了，記住，你自己才是自己最好的導師，具體的專業課內容和方法還有很多，同學們可以留言與我交流。