心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)貼：三戰(zhàn)三跨三次失敗，這是怎么回事兒？

ppt是app · 發(fā)表于 2022-1-4 19:39

成功的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o我們勇氣，失敗的經(jīng)驗(yàn)則能給我們增加成功的可能。我是屢敗屢戰(zhàn)的金正鋒，這是一篇關(guān)于失敗的特殊經(jīng)驗(yàn)貼，目錄如下：
[size=12.0000pt]一、前言[size=12.0000pt]本篇經(jīng)驗(yàn)貼應(yīng)該是第一篇推文的，坦白說，那時(shí)并沒有準(zhǔn)備好談自己的失敗。失敗是一種結(jié)果，但接受失敗卻需要一個(gè)漫長的過程。
[size=12.0000pt]但是啊，都[size=12.0000pt]2022年了，我想放下了，更想放過自己。所以呢，今天給大家講一講我的三次考研經(jīng)歷并分別總結(jié)一下我的失敗原因，希望你能從我的失敗經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，引以為戒。
[size=12.0000pt]最后呢，推薦一些好用的復(fù)習(xí)資料，再結(jié)合我自己的經(jīng)驗(yàn)談?wù)創(chuàng)裥！?fù)習(xí)等方面的建議。
[size=12.0000pt]二、個(gè)人情況介紹
在講考研經(jīng)歷之前，先說一說我自己，這樣能更好了解整個(gè)考研過程。
[size=12.0000pt]1、[size=12.0000pt]先說一下基本情況吧：
高中時(shí)我就是一個(gè)理科生，英語一直很不好，高中三年的英語成績都在及格線左右，高考時(shí)是英語考的最好的一次了，好像是100.4分。大學(xué)英語四級也是借著復(fù)習(xí)考研英語的時(shí)候過的，之前都是次次裸考，沒錯(cuò)，不僅英語基礎(chǔ)特別不好還對英語特別沒興趣。本科是一個(gè)普通一本院校，本科專業(yè)是材料學(xué)，所以我也是一名跨考生。
[size=12.0000pt]2、[size=12.0000pt]為什么會決定跨考心理學(xué)呢？
這主要有兩點(diǎn)：一個(gè)是對心理學(xué)感興趣，覺得它能解決現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際問題，一個(gè)是每次期末考試的復(fù)習(xí)經(jīng)歷使我對自己跨考有信心。剛上大學(xué)時(shí)我就去圖書館翻過材料學(xué)的專業(yè)書，發(fā)現(xiàn)和自己想的不一樣，對自己的本專業(yè)不滿意，那會兒就在想自己到底想要學(xué)什么想要干什么？自己又擅長什么？其實(shí)這就是在經(jīng)歷自我同一性危機(jī)，為了解決自己的困惑當(dāng)時(shí)看了些經(jīng)濟(jì)學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)等社科相關(guān)的書籍，突然發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)書中有關(guān)“自我同一性”的論述，這不就是我自己所處的狀況嘛。就這樣，大體上確定了自己感興趣的科目想學(xué)習(xí)的東西——心理學(xué)。同時(shí)，大學(xué)期間我上課也都是在混，就是摸魚啦，老師在臺上講課，我就在臺下看認(rèn)真聽老師講課的同學(xué)，看著人家學(xué)習(xí)（嗯，認(rèn)真學(xué)習(xí)的人都保研了）。而每次期末考試靠著考前兩周的突擊也都能保證自己不掛科，這樣的經(jīng)歷給了我跨考心理學(xué)很大的信心，認(rèn)為跨考就像考前突擊一樣簡單，不同的只是準(zhǔn)備時(shí)間長短而已。
[size=12.0000pt]三、三次跨考經(jīng)歷及失敗原因[size=12.0000pt]1、[size=12.0000pt]第一次跨考心理學(xué)[size=12.0000pt]（2017.3——2017.12）
決定跨考心理學(xué)后就確定了考研目標(biāo)院校——中國人民大學(xué)（18年大部分院校都是自命題，不同學(xué)校的參考書目也都不一樣，所以要先確定院校才能確定復(fù)習(xí)教材），方向是社會心理學(xué)，然后買了人大的參考書，在網(wǎng)上找了人大學(xué)姐并買了她的復(fù)習(xí)筆記（學(xué)姐給了我很多的幫助，在這里表示感謝）。
一切準(zhǔn)備就緒，三月就開始復(fù)習(xí)了，三四兩個(gè)月主要是看了三本教材《普通心理學(xué)》、《社會心理學(xué)》和《人格心理學(xué)》，同時(shí)背單詞、做英語閱讀真題。四月末剛看完《人格心理學(xué)》的時(shí)候，學(xué)姐突然說人大的社會心理學(xué)方向不招了只要推免的，幸好還有應(yīng)用心理學(xué)方向而且參考書差不太多，就這樣沒換學(xué)校換了方向繼續(xù)復(fù)習(xí)（聽到這個(gè)消息還是喪了一段時(shí)間的，畢竟剛剛看完了社心和人格兩本書，有一種做了無用功的感覺）。
五月份在校外實(shí)習(xí)，六月又有一半的時(shí)間應(yīng)付期末考試，所以這兩個(gè)月復(fù)習(xí)效率都不高；依然是背單詞做閱讀，簡單的瀏覽了一遍《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》和《心理統(tǒng)計(jì)學(xué)》（這兩個(gè)科目沒怎么細(xì)看，因?yàn)槿舜笾饕趶?fù)試的時(shí)候考查，初試涉及的不多，有時(shí)會有實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題，還是選做的。其實(shí)，作為跨考生的我只是在賭，賭它不會考，那一年還真賭對了——它沒考，然而我也沒考上）。
暑假的七八兩個(gè)月我有很好的把握，這期間抄寫了一遍《邏輯圖》，看完了《心理與教育測量》和《認(rèn)知心理學(xué)》，《發(fā)展心理學(xué)》我是看的高教版的教輔書，人大不考《教育心理學(xué)》的內(nèi)容，這本書就沒看。這樣，從三月初到八月末算是粗略地看完了一遍教材，此時(shí)英語真題做到了2010年左右。
九月份又在外地實(shí)習(xí)了二十多天，這期間看不進(jìn)去書，只是看了看專業(yè)課的視頻以及徐濤的政治視頻課。九月末回校后就開始整理名詞解釋（人大的自命題只有三種題型，分別是名詞解釋、簡答題和論述題），十月結(jié)束后才整理完，當(dāng)然政治、英語一直有進(jìn)行復(fù)習(xí)。
十一月就開始背誦名詞解釋，又整理另外兩種題型并背誦，這種整理工作一直持續(xù)到考研前。沒錯(cuò)，我記得清清楚楚，考完公共課的那天晚上我都在繼續(xù)整理，之所以記憶這么清晰是因?yàn)楫?dāng)時(shí)看到了“大腦皮層的言語區(qū)”這個(gè)知識點(diǎn)，我覺得不會考就沒背，然后，第二天真的考了，然后，我不會我很后悔，然后，我第一次跨考就這樣理所當(dāng)然的失敗了。
[size=12.0000pt]2、第一次跨考失敗解析：
①首先是態(tài)度上的錯(cuò)誤，將考研簡單化，比作期末考試。但考研備考不是期末的考前突擊，考研復(fù)習(xí)是一個(gè)漫長的持續(xù)過程，它不是短期的高強(qiáng)度學(xué)習(xí)。由于這種隨意的態(tài)度，沒有認(rèn)真對待知識點(diǎn)，不理解的地方?jīng)]有仔細(xì)琢磨，得過且過。而且復(fù)習(xí)效率一直不高，3-8月這六個(gè)月里才看完一遍教材，時(shí)間久不說，對知識也沒有達(dá)到對應(yīng)的掌握水平。
②自身的劣勢，本身我就是跨考生，在專業(yè)課上是零基礎(chǔ)的，這在復(fù)習(xí)上一定會影響進(jìn)度的。比如，剛看《普通心理學(xué)》時(shí)，對“感覺”、“知覺”、“認(rèn)知”等專業(yè)名詞就要進(jìn)行概念區(qū)分。第二點(diǎn)，由于英語基礎(chǔ)不好，復(fù)習(xí)上很大部分時(shí)間就要分配給英語，這為跨考又增加了很大負(fù)擔(dān)。基于跨考和英語基礎(chǔ)這兩大客觀存在的劣勢，按理說我應(yīng)該選相對低點(diǎn)的考研目標(biāo)的，這樣才是匹配的，而我卻報(bào)考了北京地區(qū)的985院校，這就是不理智不實(shí)際的錯(cuò)誤報(bào)考（可笑我第二次也沒有意識到這一點(diǎn)，犯了同樣的錯(cuò)誤）。
③最最致命的——沒有仔細(xì)研讀教材，沒有把教材作為主要復(fù)習(xí)資料，反而把教輔書當(dāng)做重點(diǎn)（當(dāng)然，輔導(dǎo)書也是必要的，尤其是后期復(fù)習(xí)），對教材只是簡單的瀏覽了一遍，對很多知識點(diǎn)都停留在較淺層的認(rèn)識上，刷題練習(xí)較少，深入理解不夠。更沒有建立學(xué)科框架，我是按名詞解釋等題型整理的各個(gè)獨(dú)立的知識點(diǎn)，沒有針對每一學(xué)科整理其內(nèi)在的邏輯。在暑假的兩個(gè)月里抄了遍《邏輯圖》，這浪費(fèi)寶貴時(shí)間做了無用功（這里說明一下，做筆記這個(gè)事兒因人而異，但千萬不要像我，我這個(gè)筆記只是被動的抄寫，用處不大，個(gè)人覺得總結(jié)性的筆記還是有必要的，“建立學(xué)科框架”不就是一種總結(jié)嘛）。
④整個(gè)考研過程沒有復(fù)習(xí)規(guī)劃（這個(gè)規(guī)劃可以不是特別詳細(xì)，但大體上應(yīng)該有，如什么時(shí)候看完第一遍書，應(yīng)該掌握什么程度），這導(dǎo)致我專業(yè)課整理的晚背誦的也晚（這時(shí)我的時(shí)間已經(jīng)來不及了，卻還在傻乎乎的自己整理，沒有利用《背誦手冊》等資料），背的不全也背的不熟，十二月份的時(shí)候還和政治背誦相沖突。而且，如果我能提前做好規(guī)劃，那校外實(shí)習(xí)的兩個(gè)月中也能有大致的復(fù)習(xí)目標(biāo)，不至于無頭蒼蠅似的沒有方向（應(yīng)屆考研的同學(xué)或多或少都需要實(shí)習(xí)，這就要有個(gè)心理預(yù)期，盡量做一些較容易投入的復(fù)習(xí)工作）。
⑤在復(fù)習(xí)中，存在僥幸心理，沒認(rèn)真學(xué)實(shí)心和統(tǒng)計(jì)，主觀上還認(rèn)為一些知識點(diǎn)不會考。考試很可能就考一些你認(rèn)為不考的題，從考試范圍講，確實(shí)有一些是重難點(diǎn)，但是低頻考點(diǎn)并不代表它就不考。
⑥客觀原因：兩次校外實(shí)習(xí)確實(shí)影響復(fù)習(xí)進(jìn)度；18年人大考試改革（那一年不止人大，好多同學(xué)都說他們的專業(yè)課有變動），使得題量變大，還有點(diǎn)超綱，如管理心理學(xué)沒看過，40分的題完全不會。
[size=12.0000pt]3、第二次跨考心理學(xué)（2018.7——2018.12）：
[size=12.0000pt]專業(yè)課拉胯，總成績沒有過國家線，調(diào)劑的資格都沒有（這里就要吐槽一下了，心理學(xué)雖然不考數(shù)學(xué)，但它的國家線比工科高好多啊，這樣，對英語、政治也就有更高的要求，像我本專業(yè)分?jǐn)?shù)若達(dá)到心理學(xué)國家線的話都可以進(jìn)大部分985院校的復(fù)試了[size=12.0000pt]）。那個(gè)時(shí)候考研已經(jīng)有卷的趨勢了，大部分沒有上岸的人都會選擇二戰(zhàn)，而且我們班20人里有13人讀研（三個(gè)保研[size=12.0000pt]），我不想比別人差，就這樣我也成了二戰(zhàn)大軍中的一員。
第二次備考是從七月初畢業(yè)后開始的，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)選擇留在學(xué)校復(fù)習(xí)，剛開始的一周有點(diǎn)不適用吧。怎么說呢，同學(xué)們要么升學(xué)要么就業(yè)，只有你還滯留在學(xué)校，還是那個(gè)熟悉的校園，但熟悉的人已經(jīng)不在了；宿舍還在那里，但陪你的室友不在了；還是那個(gè)物理環(huán)境但心理環(huán)境不一樣了。
那最好的調(diào)整方法就是把精力全放在學(xué)習(xí)上，我先是仔細(xì)看了一遍統(tǒng)考312的七本教材，為了更好的理解實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和統(tǒng)計(jì)分析又分別看了舒華老師的《心理與教育研究中的多因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)》和劉紅云老師翻譯的《行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)精要》。這樣，在過完了一遍教材后，結(jié)合著《邏輯圖》以及輔導(dǎo)書開始建立每個(gè)學(xué)科的框架，同時(shí)開始做真題和其他習(xí)題進(jìn)行練習(xí)。十月初的時(shí)候開始背誦大題（吸取去年的教訓(xùn)，期間我也有重復(fù)地看教材），背誦材料主要是簡快的《背誦手冊》以及自己整理的補(bǔ)充知識點(diǎn)，大概背了三遍的樣子，然后我就滿懷信心的上考場了。
考完后我對了下答案估了下分，專業(yè)課選擇題能考130左右，大題也還行；政治選擇題答的也不錯(cuò)，只錯(cuò)了兩三個(gè)，能拿40分以上；可英語的選擇題特別不理想，但大家都說英語難，也許英語會降吧。我就這樣盲目樂觀，自己騙自己（還買了復(fù)試資料，真是迷之自信）。查成績時(shí)才發(fā)現(xiàn)比自己估的分低了好多，尤其的英語，只有49分，笑死，根本沒機(jī)會進(jìn)復(fù)試。
[size=12.0000pt]4、第二次跨考失敗解析：
[size=12.0000pt]①與第一次相比，第二次考研我有更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度更認(rèn)真的復(fù)習(xí)，有做整體規(guī)劃，有仔細(xì)研讀教材，有更好的可控復(fù)習(xí)時(shí)間（沒有上課、期末考試、課程作業(yè)、實(shí)習(xí)等事情的打擾[size=12.0000pt]），我盡量規(guī)避第一次所犯的錯(cuò)誤。但是啊但是，[size=12.0000pt]我想當(dāng)然的了，錯(cuò)誤地覺得多復(fù)習(xí)一年就一定會提高[size=12.0000pt]，可反觀我的英語成績——不增反降；因?yàn)榛A(chǔ)不好、投入的時(shí)間還比第一次少，自然是這樣的分?jǐn)?shù)。同時(shí)，[size=12.0000pt]想當(dāng)然地覺得[size=12.0000pt]多復(fù)習(xí)了一年，多投入了一年的時(shí)間成本，就應(yīng)該選一個(gè)比之前更好的學(xué)校。客觀的講，多復(fù)習(xí)一年成績確實(shí)有所提升，但問題是這個(gè)提升根本彌補(bǔ)不了我選擇更好學(xué)校所產(chǎn)生的差距。
[size=12.0000pt]②由于[size=12.0000pt]換了學(xué)校[size=12.0000pt]，從自命題變成了統(tǒng)考，復(fù)習(xí)教材有變動，考試范圍有變動，考試題型也有變動，第一年的一些準(zhǔn)備就沒有利用上。現(xiàn)在回頭看是有點(diǎn)草率了，我為跨考否定了我四年的時(shí)間，為換學(xué)校又[size=12.0000pt]否定了第一年里的部分努力[size=12.0000pt]。
[size=12.0000pt]③還比較遺憾的一點(diǎn)就是：[size=12.0000pt]上半年的時(shí)間沒有利用好[size=12.0000pt]。誠然，處于哪個(gè)特殊的時(shí)間，忙著做畢業(yè)設(shè)計(jì)，忙著寫畢業(yè)論文，忙著和畢業(yè)的朋友道別，但決定二戰(zhàn)的那一刻起就該為自己的人生負(fù)責(zé)的呀！有時(shí)候會想，如果那個(gè)半年就開始好好準(zhǔn)備，是不是二戰(zhàn)就能上岸了，是不是就不會有三戰(zhàn)的折磨，是不是就不會有今天這樣的光景。。。可惜，人生沒有“如果”。
[size=12.0000pt]5、第三次跨考心理學(xué)（2019.4——2019.12）：
第二次的成績到是可以調(diào)劑的，但是，幾個(gè)想去的學(xué)校不是要求心理學(xué)本專業(yè)就是要求英語成績最低50（巧了，剛好差一分），其他的學(xué)校還不想將就。而且，我在兩次備考中也更加明確了自己的職業(yè)目標(biāo)，即在心理學(xué)專業(yè)強(qiáng)點(diǎn)的學(xué)校讀研讀博，然后爭取在二三本院校應(yīng)聘一個(gè)教學(xué)科研崗。這樣，基于內(nèi)部和外部的原因，又為了將來自己不后悔，決定再拼最后一次。
真正開始復(fù)習(xí)是從四月中旬，主要還是重復(fù)二戰(zhàn)時(shí)的流程：看書、做題、搭框架。當(dāng)時(shí)真的太“閑”了，我有點(diǎn)不知道該怎么復(fù)習(xí)了，又去看了統(tǒng)考指定教材以外的書，比如《改變心理的40項(xiàng)研究》。在重復(fù)刷真題的過程中，我發(fā)現(xiàn)真題還是存在一定的命題規(guī)律的，如簡答題的提問形式等，在此基礎(chǔ)上，結(jié)合著真題我就開始自己寫每一章的預(yù)測題及其答案（很花時(shí)間）。英語方面，每天都在背單詞，做英語真題的同時(shí)看唐遲的閱讀視頻課，總結(jié)閱讀技巧。
但三戰(zhàn)真的好“累”，這種累不是身體上的疲憊感，而是精神上的——感覺自己被考研困住了，自己一直停滯不前一直在繞行。總是問自己三戰(zhàn)是否有意義？最后能不能考上？考不上該怎么辦？三戰(zhàn)期間害怕別人問自己在干嗎，害怕別人知道自己還在考研，經(jīng)常失眠熬夜。要知道，當(dāng)你在備考中不專注時(shí)，你就會做些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，比如看網(wǎng)絡(luò)小說、看電影、打游戲，而這些行為會使你產(chǎn)生內(nèi)疚感，這反過來又強(qiáng)化你的焦慮，我當(dāng)時(shí)就處在這樣一個(gè)惡性循環(huán)當(dāng)中。備考后期，尤其是考前半個(gè)月，狀態(tài)特別不好，既希望早點(diǎn)考完早點(diǎn)解脫，又擔(dān)心考不上，我就在這樣糾結(jié)的心態(tài)中結(jié)束了三年的跨考（當(dāng)時(shí)有想過棄考的，但還是硬著頭皮上了；分?jǐn)?shù)比預(yù)期的高但還是沒進(jìn)復(fù)試）。
[size=12.0000pt]6、第三次跨考失敗解析：
①主要原因就是心態(tài)問題，三戰(zhàn)時(shí)想的多、壓力大，對自我產(chǎn)生懷疑，其實(shí)，我實(shí)際上是比主觀以為的自己好的多的。也是因?yàn)閾?dān)心考不上，沒敢繼續(xù)堅(jiān)持華南師范（19年復(fù)試分?jǐn)?shù)線380），正好當(dāng)年華中師范由自命題改為了統(tǒng)考就報(bào)考了華中（當(dāng)時(shí)以為改了統(tǒng)考大家都不會報(bào)，結(jié)果——沒想到大家都是這么想的），考了三次研報(bào)了三個(gè)學(xué)校，可笑我沒過華中的復(fù)試線（393）卻過了華南的（371）。
②看了一些與考試無關(guān)的書，浪費(fèi)時(shí)間，如《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》、《心理學(xué)研究方法》、《心理學(xué)與生活》等，這些書對專業(yè)素養(yǎng)的提高是有幫助的，但考研的主要目的還是通過考試，死磕統(tǒng)考規(guī)定的七本教材就行，像實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)有不理解的地方也只需要在其他教材看相應(yīng)的章節(jié)就可（不是說買了資料必須全看完、全寫完才不算浪費(fèi)，買資料是為了學(xué)會知識，是為了提高分?jǐn)?shù)），比如“假設(shè)檢驗(yàn)”的原理沒太看懂就去《行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)精要》上看看是怎么講的。
③學(xué)習(xí)上不專注，追在更的網(wǎng)絡(luò)小說，經(jīng)常看電影（備考時(shí)，小說啊、游戲啊該戒就戒了吧，這并不是合適的放松方式；而且，看小說、打游戲這些行為會讓你產(chǎn)生你并沒有努力備考的認(rèn)知）。
[size=12.0000pt]7、小結(jié)：三次跨考失敗，我想說
我不后悔當(dāng)時(shí)決定跨考心理學(xué)，也不后悔二戰(zhàn)乃至三戰(zhàn)，但最后落在現(xiàn)在這個(gè)處境，我很不滿意。就像發(fā)展的階段說，我在考研這個(gè)階段一些問題沒有得到解決，甚至還產(chǎn)生了新的問題，使得現(xiàn)階段的讀研也就更難過，一直無法釋懷。（唉，終于寫完了這部分，回憶失敗的經(jīng)歷真的不好受，不說了，讓我找個(gè)沒人的地方再擦?xí)貉蹨I）
[size=12.0000pt]四、復(fù)習(xí)資料推薦
[size=12.0000pt]1、必看書目
[size=12.0000pt]首先，必看的是心理學(xué)統(tǒng)考312指定的七本教材了（考上的人都看了不止一遍[size=12.0000pt]），考自命題的就要看目標(biāo)學(xué)校指定的參考書了，當(dāng)然現(xiàn)在大部分院校都是統(tǒng)考了，沒確定學(xué)校可以先按統(tǒng)考復(fù)習(xí)。七本參考書如下：彭聃齡老師的《普通心理學(xué)》、林崇德老師的《發(fā)展心理學(xué)》、陳琦老師的《當(dāng)代教育心理學(xué)》、郭秀艷老師的《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》、張厚粲老師的《現(xiàn)代心理與教育統(tǒng)計(jì)學(xué)》、戴海琦老師的《心理與教育測量》以及侯玉波老師的《社會心理學(xué)》（有PDF電子版，需要的dd[size=12.0000pt]）。
[size=12.0000pt]其次，必看的是《心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合考試大綱》，這是很薄的一本小冊子，它規(guī)定了考試形式、劃定了考試范圍，告訴你考什么題型，書中什么內(nèi)容考什么內(nèi)容不考，這就相當(dāng)于大家在期末考試時(shí)希望老師給你劃定考試范圍，比如，根據(jù)此大綱你就會知道《當(dāng)代教育心理學(xué)》后面有一大部分是沒必要看的。最新版的大綱會在九月份出（一般不會有變動）[size=12.0000pt]，看書時(shí)用22年的就行（有PDF電子版，需要的dd[size=12.0000pt]）。
[size=12.0000pt]最后，必備的就是《考研心理學(xué)歷年真題超詳標(biāo)準(zhǔn)解析》，如果《考試大綱》告訴你考什么，那么《歷年真題》就是告訴你什么是重難點(diǎn)，什么是高頻考點(diǎn)（有PDF電子版，需要dd[size=12.0000pt]）。親自去做一做往年的考試真題，體會一下312的考試難度，了解各部分內(nèi)容都在哪些題目考察，比如單項(xiàng)選擇題1-19是普心部分、20-25是發(fā)心部分、26-31是教心，多項(xiàng)選擇題66-69、簡答題76-77、論述題81都是普心等等。而且，[size=12.0000pt]真題是會重復(fù)考察的[size=12.0000pt]，做熟了你也會發(fā)現(xiàn)真題的命題規(guī)律甚至自己能進(jìn)行考題預(yù)測。
[size=12.0000pt]2、應(yīng)看書目
[size=12.0000pt]梁寧建老師的《心理學(xué)導(dǎo)論》及其習(xí)題。這本教材還是建議看一下的，很多在《普通心理學(xué)》找不到的真題考點(diǎn)都在這本書里，比如2010年的83題，要求根據(jù)馬斯洛需要層次演進(jìn)圖來說明幾種需要之間的關(guān)系。當(dāng)然，看這本書沒必要像看《普通心理學(xué)》那么細(xì)致，個(gè)人覺得最好的使用方法是普心為主導(dǎo)論為輔，即在特別熟悉普心教材的基礎(chǔ)上，在導(dǎo)論里補(bǔ)充普心沒有的知識點(diǎn)（這個(gè)前提就是你對《普通心理學(xué)》特別熟[size=12.0000pt]）。一定要做這個(gè)配套習(xí)題——《學(xué)習(xí)與考試指導(dǎo)》，這個(gè)習(xí)題里的選擇題和大題曾多次在統(tǒng)考真題中出現(xiàn)過，比如20年的81題，19年的77題都是這個(gè)習(xí)題冊的原題。有瑕疵的地方就是部分選擇題答案錯(cuò)誤，需要自己分辨一下。
[size=12.0000pt]《心理學(xué)考研邏輯圖》，這本輔導(dǎo)書就是《考試大綱》的詳細(xì)版，即以大綱為框架，在此基礎(chǔ)上加入更加詳細(xì)的內(nèi)容，在把握考試大綱地同時(shí)又有利于對教材的理解，可以參照這本輔導(dǎo)書建立自己的學(xué)科框架。而且，《邏輯圖》配套贈送的分章真題也是特別好用的，仔細(xì)研究你就會發(fā)現(xiàn)部分命題規(guī)律——[size=12.0000pt]知識點(diǎn)多次重復(fù)考察[size=12.0000pt]。
[size=12.0000pt]《心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合考試大綱解析》、《心理學(xué)考研大綱解析上》，這兩本教輔書可任選其一。其實(shí)，這兩本書都可看成教材的精簡版，因?yàn)榻滩睦餅榱税阎R點(diǎn)講明白會引用很多的例子，還有一部分是不在考試范圍里的，這兩本輔導(dǎo)書則是滿滿的干貨。其中，《心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合考試大綱解析》與考試大綱、歷年真題、1000題是一系列的，關(guān)于內(nèi)容的講解更詳細(xì)，知識點(diǎn)更全；《心理學(xué)考研大綱解析上》與邏輯圖、背誦手冊是一系列的，它的內(nèi)容更簡潔，尤其是排版特別好，看起來比較舒服。如果你不差錢也可以兩本書都買，看看更適合那一版，但需要注意一點(diǎn)，這種教輔書是很好的復(fù)習(xí)資料但絕對絕對不能代替教材。
[size=12.0000pt]《背誦手冊》，這個(gè)背誦資料我覺得還是不錯(cuò)的，尤其是答案。當(dāng)然，背專業(yè)課不能只依靠這個(gè)，還是需要自己補(bǔ)充的，可以自己總結(jié)，也可以到了考研后期匯總各家機(jī)構(gòu)的預(yù)測卷。如果我有時(shí)間也會再整理一次（今年運(yùn)氣好還真押中了幾道題[size=12.0000pt]）。
[size=12.0000pt]3、可以看的書目
[size=12.0000pt]《心理與教育研究中的多因素實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)》這本書主要針對具體實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)如何進(jìn)行方差分析的講解，這本書可以幫你厘清實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的種類，對因素、水平、自由度有個(gè)很好的區(qū)分，有利于理解在各實(shí)驗(yàn)處理水平或處理水平結(jié)合上是如何安排被試的，將多因素設(shè)計(jì)類型與方差分析方法對應(yīng)起來，正好彌補(bǔ)了實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的不足。
[size=12.0000pt]如果你覺得張厚粲老師那一本統(tǒng)計(jì)難以理解，我想你可以看一下《行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)精要》或者甘怡群老師的《心理與行為科學(xué)統(tǒng)計(jì)》。同樣，這兩本書也沒必要從頭到尾全讀一遍，那里不會點(diǎn)哪里就行，即閱讀對應(yīng)的不理解的章節(jié)就行。
[size=12.0000pt]4、不建議看的書目
[size=12.0000pt]比如《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》、《心理學(xué)與生活》等，還是那句話，這些書是好書，也能提高你的專業(yè)素養(yǎng)、拓寬你的知識面，但對你考研提高分?jǐn)?shù)來說，幫助不大。等你考完研開開心心讀唄，備考期間在使用復(fù)習(xí)資料上還是建議功利一些（能提分、能提分、還是能提分。就算你專業(yè)素養(yǎng)再高、知識面再廣，過不了初試到不了面試?yán)蠋煹拿媲埃猩队冒?/font>[size=12.0000pt]），不建議你買太多，真看不過來，浪費(fèi)錢不說，瞅著還鬧心。
[size=12.0000pt]5、[size=12.0000pt]習(xí)題方面
[size=12.0000pt]只有在看第一遍書的時(shí)候，可以做一下高教版的1000題，覺得這一本不夠也可以做輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)出的練習(xí)題。但這個(gè)題一定是分章排版的，主要是為了看一章的書做一章的題，檢驗(yàn)自己的看書效果，加強(qiáng)知識的理解。其他時(shí)候死磕真題就行了，這十六份真題可真的是寶貝，一定要充分利用，你要是能在考前把真題里每道題對應(yīng)的知識點(diǎn)整的明明白白那就老厲害了（真題是會重復(fù)多次考查的，要么是選擇題換了某個(gè)選項(xiàng)，要么是選擇題變簡答題或簡答題變選擇題[size=12.0000pt]），那你離復(fù)試就不遠(yuǎn)了。
[size=12.0000pt]五、如何選擇合適的學(xué)校
[size=12.0000pt]就我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)來講，報(bào)考最重要的就是與你自身的水平相匹配，我其實(shí)就是有點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)了。現(xiàn)在考研競爭這么卷這么激烈，首先你要先保證自己努力了一年有學(xué)上，然后再把自己的努力最大化。當(dāng)然，也別報(bào)低了，雖然這種可能不大。具體如何選擇學(xué)校可以參見，這里就不贅述了。
[size=12.0000pt]六、復(fù)習(xí)規(guī)劃：如何安排復(fù)習(xí)以及應(yīng)達(dá)到什么水平
[size=12.0000pt]1、第一階段3-6月
[size=12.0000pt]這四個(gè)月你可以只把教材看一遍，但要保證這一遍就有很好的理解；你也可以先快速瀏覽一遍，然后再仔細(xì)研讀，怎么看依據(jù)你自己的閱讀習(xí)慣。總之，[size=12.0000pt]看的遍數(shù)不是重點(diǎn)，把教材看懂把知識理解才是目的[size=12.0000pt]。一定要按著《考試大綱》有側(cè)重的看，這樣就可以節(jié)省大部分時(shí)間和精力。比如，如果你參考著大綱看《普通心理學(xué)》，你會發(fā)現(xiàn)第二章心理與行為的生物學(xué)基礎(chǔ)的第一節(jié)是完全沒必要看的，還有《教育心理學(xué)》后半部分的多數(shù)章節(jié)也都是不需要看的。同時(shí)，閱讀完每一章后一定要做一下對應(yīng)的習(xí)題，比如上文說的1000題，檢驗(yàn)下知識的掌握程度并加深對知識的理解。
[size=12.0000pt]看書的過程中，最好自己畫一下每章的邏輯結(jié)構(gòu)，就是邏輯圖。整理邏輯結(jié)構(gòu)的過程，也是你自己對知識系統(tǒng)地梳理和總結(jié)，把書本的知識變成你自己的知識的過程。要知道，知識本身是存在結(jié)構(gòu)的，教材也是按照某種邏輯來編寫的，在建立邏輯框架的過程中，你會發(fā)現(xiàn)不管是感覺、知覺，還是記憶、情緒情感，它們都有相對固定的知識結(jié)構(gòu)，比如都涉及概念的定義、種類、功能、性質(zhì)、生理基礎(chǔ)和理論等等。總之，六月末看完書后你應(yīng)達(dá)到的最基本水平[size=12.0000pt]就是[size=12.0000pt]了解每個(gè)科目是如何組織教材的[size=12.0000pt]（樸素的講，就是有那幾章，都講了什么，它們又有怎樣的關(guān)系和聯(lián)系[size=12.0000pt]），[size=12.0000pt]每一章的知識結(jié)構(gòu)又是怎樣的[size=12.0000pt]。建立邏輯框架如果沒有實(shí)在沒有思路的話可以參考《心理學(xué)考研邏輯圖》。
[size=12.0000pt]2、第二階段7-8月
[size=12.0000pt]可以說，假期的七、八月份是復(fù)習(xí)效率最高的兩個(gè)月了，這期間沒有本科作業(yè)、沒有實(shí)習(xí)等各種因素的干擾，處于復(fù)習(xí)中期還沒有心理壓力，因此一定一定要把握好假期的這段黃金時(shí)間（就是不建議你出去浪[size=12.0000pt]）。
[size=12.0000pt]首先呢，還是要看七本教材的。其次，認(rèn)真做歷年真題，[size=12.0000pt]把每道題對應(yīng)的知識點(diǎn)整的明明白白的[size=12.0000pt]（再磨嘰一遍，真題是會重復(fù)考察的[size=12.0000pt]），結(jié)合這16年真題（07-22年共十六年[size=12.0000pt]）把握哪些知識是高頻考點(diǎn)，哪些知識點(diǎn)是主觀題大題考點(diǎn)，哪些知識點(diǎn)是會以客觀題選擇題的形式考查那些又會以主觀題大題的形式考查。最后，對實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)等專題進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。對于實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，要理解變量、處理水平、交互作用的概念，對具體的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)類型進(jìn)行區(qū)分，會寫實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的程序，知道每種實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)對應(yīng)的統(tǒng)計(jì)分析方法是什么。對于統(tǒng)計(jì)分析，要區(qū)分t檢驗(yàn)、F檢驗(yàn)和卡方檢驗(yàn)，知道在什么情況下使用何種統(tǒng)計(jì)分析方法，即各種檢驗(yàn)方法的適應(yīng)條件，要會寫計(jì)算過程。
[size=12.0000pt]第二階段結(jié)束必須要達(dá)到的水平[size=12.0000pt]就是各知識點(diǎn)的深刻理解和把握（包括實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和統(tǒng)計(jì)分析[size=12.0000pt]），一個(gè)客觀的衡量指標(biāo)就是選擇題的準(zhǔn)確率應(yīng)該上去了。比如說，統(tǒng)考卷65道單選加10道多選共160分，此時(shí)你至少應(yīng)該拿到110分。要知道，客觀題主要考查你對知識點(diǎn)的識記和再認(rèn)，它直接取決于你前兩階段的復(fù)習(xí)程度。當(dāng)然，如果你第一階段基礎(chǔ)打的比較牢，對各章知識結(jié)構(gòu)把握較好的話，此時(shí)也可以開始背大題了，主要背普心、社心、發(fā)心和教心就行，我個(gè)人覺得專業(yè)課還是越早背越好，背的越熟越好。
[size=12.0000pt]3、第三階段9-12月
[size=12.0000pt]前兩個(gè)月主要就是背專業(yè)課大題了，一定要開始背，一天一章或兩天一章，總之，你就算背的再慢，也要至少背一遍（剛開始背一定比較痛苦，但晚痛不如早痛，12月還要背政治不是[size=12.0000pt]）。你背的遍數(shù)越多，你考高分的可能性越大，這兩者之間是呈正相關(guān)的。如果你七八月份就開始背的話，此時(shí)就會輕松很多。背誦材料可以自己整理也可以直接買市面上各機(jī)構(gòu)整理的，看你個(gè)人喜好吧，因?yàn)橛械娜擞X得自己整理背的快、記得牢，有的人覺得自己整理浪費(fèi)時(shí)間，而且不知道什么是重點(diǎn)，整理的也不好。
[size=12.0000pt]11月份就是查缺補(bǔ)漏，看看歷年真題里的客觀題選擇題還有哪些知識點(diǎn)掌握的不好（從110提到130[size=12.0000pt]）；主觀題大題的背誦鞏固，此時(shí)背誦要達(dá)到的程度[size=12.0000pt]就是看到題目，就能在腦海中回憶出大體的內(nèi)容，以及再看看哪些點(diǎn)會出大題卻沒有背誦；實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、統(tǒng)計(jì)分析等相關(guān)習(xí)題掌握如何等等。總之，此階段還是要繼續(xù)背大題、繼續(xù)看書、繼續(xù)做真題。
[size=12.0000pt]12月份就是考試月了，依然是重復(fù)性的背誦、重復(fù)性的看教材，重點(diǎn)看以往經(jīng)常錯(cuò)的選擇題相關(guān)知識點(diǎn)，看看統(tǒng)計(jì)公式等。按照考試時(shí)間（下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)）做幾套模擬題，檢驗(yàn)檢驗(yàn)自己的水平，也可以留最新的兩年真題作為模擬。在時(shí)間充裕的情況下，最好每日默寫幾道大題。這時(shí)達(dá)到的水平就是大題已經(jīng)背的滾瓜爛熟了，選擇題得分也能在140分左右了，這樣你的專業(yè)課問題就不大了。
[size=12.0000pt]七、各科如何復(fù)習(xí)
[size=12.0000pt]每一科目我都是結(jié)合歷年真題的實(shí)際考察情況，按照每一章節(jié)進(jìn)行詳細(xì)論述的，附有各章節(jié)的考點(diǎn)分布、考點(diǎn)分析以及復(fù)習(xí)建議。比如《普通心理學(xué)》的“意識與注意”一章：
意識和注意這一章的知識在考卷上的題型分布和占比并不固定，比如，有時(shí)是兩道單選，有時(shí)是一個(gè)多選，有時(shí)又是兩道單選加一個(gè)多選，15年只有一道單選；又比如17年那一道單選在16題。但這并不影響本章的重要性，10、12年在簡答題76題考查；在09年以論述題考查后，20年又以論述題考了一次！
復(fù)習(xí)建議：意識部分重點(diǎn)理解睡眠的各階段及其特征，最好作為大題準(zhǔn)備。注意部分就全是重點(diǎn)了，想注意的種類及其特點(diǎn)、注意的品質(zhì)及其影響因素都是極易出簡答題的；雖然生理機(jī)制和外部表現(xiàn)從未考查過，但很可能下次就考了。
[size=12.0000pt]去年我只來得及整理普心、實(shí)心和統(tǒng)計(jì)，今年保證把剩下三科更新完畢，敬請期待！
[size=12.0000pt]八、結(jié)語
我不后悔當(dāng)時(shí)決定跨考心理學(xué)，也不后悔二戰(zhàn)乃至三戰(zhàn)，但最后調(diào)劑到了這里，真心覺得對不起自己的決定，覺得浪費(fèi)了人生的兩年。但當(dāng)時(shí)的我怎么會知道未來的結(jié)果？怎么會知道現(xiàn)在的自己？就是說，二三戰(zhàn)考研考上了還好，那萬一考不上呢（說來也奇怪，備考那兩年，一直處于復(fù)習(xí)的狀態(tài)，好像生命中只有考研似的）？三次備考中，我遇到的跨考心理學(xué)的人也不少，卻沒有一個(gè)人第一次就跨考成功。這些人有的又轉(zhuǎn)回本專業(yè)，有的也二戰(zhàn)甚至三戰(zhàn)，這么多人里有且只有一個(gè)二戰(zhàn)考生一志愿上岸，但你知道嗎，她的英語特別好，她上岸的學(xué)校既不是985也不是211。總覺得有人在生活方方面面刻意地制造焦慮，那你覺得它們會放棄考研這個(gè)蛋糕嗎？以就業(yè)為導(dǎo)向來看，說句心里話，現(xiàn)在心理學(xué)跨考的熱度真有點(diǎn)不正常。
當(dāng)然，說這么多不是為了勸退，而是希望大家在決定跨考心理學(xué)的時(shí)候一定要想好，一定要明白自己想要什么，一定要確定這個(gè)想法是你自己的想法。不到萬不得已，沒有一個(gè)說得過去的強(qiáng)大理由，你為什么要輕易否定自己的四年？

堅(jiān)持堅(jiān)持71 · 發(fā)表于 2022-3-3 14:04

您真的很棒，很厲害！就像給我打了個(gè)強(qiáng)心劑！加油啊！如果可以方便的可以*或者微信嗎（如果愿意的話就回復(fù)我一下拜托拜托了）我想要《考試大綱》電子版嗚嗚嗚嗚

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ppt是app · 發(fā)表于 2022-3-27 00:56

summer* 發(fā)表于 2022-2-10 13:06
你好，*嗎？

*

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ppt是app · 發(fā)表于 2022-3-27 00:57

summer* 發(fā)表于 2022-2-10 13:06
你好，*嗎？

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ppt是app · 發(fā)表于 2022-3-27 00:57

堅(jiān)持堅(jiān)持71 發(fā)表于 2022-3-3 14:04
您真的很棒，很厲害！就像給我打了個(gè)強(qiáng)心劑！加油啊！如果可以方便的可以*或者微信嗎（如果愿意的話 ...

2一87吾27四22

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ppt是app · 發(fā)表于 2022-3-27 00:59

summer* 發(fā)表于 2022-2-10 13:06
你好，*嗎？

發(fā)完一直未看帖（當(dāng)時(shí)發(fā)送時(shí)排版有很大問題，以為不會有人看了呢）

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ppt是app · 發(fā)表于 2022-3-27 01:00

堅(jiān)持堅(jiān)持71 發(fā)表于 2022-3-3 14:04
您真的很棒，很厲害！就像給我打了個(gè)強(qiáng)心劑！加油啊！如果可以方便的可以*或者微信嗎（如果愿意的話 ...

心理統(tǒng)考312教材精讀

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心理學(xué)考研經(jīng)驗(yàn)貼：三戰(zhàn)三跨三次失敗，這是怎么回事兒？

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