不知道為什么，之前的帖子一直顯示在“審核中”，且沒有反應，所以索性重發一次~
廈門大學701+861備考經驗分享
一、個人情況簡述 本科華南地區某211漢語言文學專業，22考研一戰廈門大學701+861上岸，謹以此文簡要分享備考經驗，希望能幫到有需要的朋友。
二、備考歷程 （一）綜述 在復習時長上，很多上岸的學長學姐建議不要將戰線拖太久，以免后期疲軟，個人認為這需要具體問題具體分析。因為我的學習能力一般，且短時間的爆發記憶力不算強，不適合作為ddl戰神，但我的優勢是持續輸出能力強，較為自律，所以我采取了長線復習的戰略，初試共復習了一年半； 在專業選擇上，從應試視角來看，漢語言文學考研基本上分成文學（文藝學、古代文學、現當代文學、比較文學和外國文學、古典文獻學等）和語言學（漢語言文字學、語言學及應用語言學、漢語國際教育等），前者需要大量的文學積累與文學批評的洞察力，試題給分彈性較高，上限很高下限很低；后者需要十分扎實的語言學分析能力和邏輯思維，試題上限不高但下限尚可（雖然是主觀題，但大部分簡答題和論述題均有標準答案）。 由于我的審美感知能力不算強，對于文學的應試能力遠大于研究能力，且結合語言學方面的個人興趣，因此，選擇了701+861的語言學方向。 （二）前期：準備工作+初步記憶 決定考研是大三上開學，2020年9月。 2020年11月，各科的復習書籍基本到齊，開始了第一輪的看書復習，并制定了復習的優先級，既：結合本科期間專業課的范圍同步復習，將期末考試需要考查的科目結合考研內容一起復習，優先拿下了當代文學史與外國文學史（19世紀后），并通過期末考試檢驗學習成果。 2021年寒假，專業課方面，開始全面記憶知識點，基于“大框架（宏觀知識點分布）→小框架（觀點邏輯）→具體觀點→觀點例證”的記憶順序，從宏觀到微觀循序漸進，結合簡化后的艾賓浩斯記憶曲線，在寒假結束時，基本完成專業課的一輪記憶。英語方面，一直在背單詞+聽唐遲閱讀課。 （三）中期：節奏調整+二輪爆發 2021年3月到5月，每天使用1-2小時回顧專業課記憶內容，英語刷10年前的真題，由于本科論文工作繁重（大三下共計11篇論文+3篇讀書筆記），且寒假期間完成了專業課的一輪記憶，因此將精力側重到本科課業上，并結合論文內容深入考研復習。例：廈大曾考察過山水田園詩，那么古代文學部分的選修課“魏晉南北朝文學導讀”與“唐宋文學名篇導讀”均使用了山水詩的選題，一方面有助于考研備戰，另一方面也有助于加快論文進度。 2021年暑假，得知專業排名為第15名，定位保研邊緣人，且經歷夏令營受挫，認識到自己不可能通過推免的方式進入廈大，果斷放棄了保研資格，轉而深入備戰考研。專業課方面，暑假擴展了記憶范圍，繼續使用簡化后的艾賓浩斯曲線滾雪球記憶，在暑假結束時完成了2-3輪的記憶；政治方面聽徐濤+刷肖1000，暑假完成全部內容；英語方面背單詞+刷閱讀，逐步提高正確率。 （四）后期：心態調節與最后沖刺 2021年9月，得知廈大縮招，聯系教秘后了解到可能會擴招1-2人，視具體情況而定，在綜合評估了換學校與換專業的風險后，選擇堅持初心，迎難而上。專業課方面，通過針對性的輔導補充了部分知識點的空缺；政治方面，完成肖1000二刷，并開始看腿姐技巧班；英語方面，聽宋逸軒小三門+石雷鵬作文，二刷閱讀。 2021年10月，專業課方面，完成所有內容的記憶，基本進入應試狀態，在每天1小時左右的滾雪球基礎上，寫了一個隨機抽題算法，定期檢查個人的記憶情況；政治方面，完成腿姐技巧班的學習，聽各種帶背，反復整理肖1000錯題知識點；英語方面，三刷閱讀完成后，使用張劍小黃書作為題感的保持（不要糾結錯誤選項，以免心態破防） 2021年11月-12月，最后的沖刺。專業課方面，每日常規滾雪球+每周末使用歷年真題進行模擬考試，把握做題節奏；政治方面，選擇題刷肖四肖八腿四，補充性刷其他模擬卷，主觀題背肖四+肖八+腿姐提綱，確保復習全面到位；英語方面，使用近三年的真題作為模擬考卷，每天刷閱讀保持手感。
三、備考技巧 （一）記憶 記憶是知識系統建構的開始。每一個人的記憶習慣不一樣，有的人擅長在短時間內高效記憶，類似于高爆發型刺客；有的人則需要細嚼慢咽反復背誦才能把知識記牢固，類似于持續輸出型戰刺。我屬于后者，自認為不算特別聰明，知識理解得慢，記憶力不算特別好，但勝在自律，適合持續記憶。 我的記憶方法是艾賓浩斯曲線+簡化知識點。 艾賓浩斯曲線是對遺忘規律的研究，但其研究之初面向的是無意義的音節記憶，邏輯性的意義記憶相較之下更為持久，不必完全依據艾賓浩斯曲線進行復習，可以參考晴天學姐的簡化版，在記憶后的第一、七、十四天進行復習。 簡化知識點是指，在面對某一個知識點時，我通常會在頁邊的空白處畫一個簡易的樹形圖，只標記關鍵詞，以一定的邏輯編排知識點，能用自己的話描述觀點即可，這一措施能有效減小記憶的負荷。 （二）心態 備考的過程不是頭鐵一直往前沖，而是需要冷靜地分析局勢，作出判斷，把自己的優勢最大化，在這之中，對焦慮的調節尤為關鍵，可分為心態調節和生理調節。 首先，從心態調節看，我們需要允許焦慮存在，將精力放在知識點上，絕對的實力也就代表了穩定的心態。 基本上在12月中期，所有考研人都會進入極端的焦慮，甚至出現厭學情緒，我的應對方式是做減法，將所有知識體系簡化，從而提高復習速度，在疲倦感來臨之前結束戰斗，例：專業課的記憶只需要看一眼題目，有印象即可，到大后期，基本上一個晚上就能將701的所有知識回顧一遍。 一點個人的體會，焦慮只是一種情緒，就像喜怒哀樂一樣正常，學不學是個人的選擇，與焦慮無關。 其次，從生理調節看，我的方式是靈活調動內啡肽和多巴胺，盡可能使自己處于內啡肽上癮的狀態，避免沉迷多巴胺。 通俗地說，內啡肽與鎮痛關系密切，多巴胺與興奮關系密切。二者均具有較強的成癮性，但分泌的機制完全不同，內啡肽的分泌與持續疼痛相關聯，如長跑后、完成任務后的滿足感，而多巴胺的分泌則與短時間的快樂相關聯，如刷短視頻、打游戲時的興奮感。 我一般會在上午注意力集中時，強迫自己在狀態最佳的情況下，學40分鐘以上，并采用任務主導而非時間主導的理念，通過加快備考節奏、提前完成任務等方式，盡可能優先促進內啡肽的分泌，在下午或者晚上注意力分散時，讓自己按照25+5分鐘的番茄鐘模式學習，使用多巴胺續航。同時，每周確保完成一個小時以上的高強度無氧訓練或有氧訓練，加速身體的代謝率，確保心肺功能保持穩定，刺激內啡肽分泌。除此之外，我會有意識地控制刺激性娛樂活動的頻率，如打游戲、唱K、喝酒等，避免陷入多巴胺陷阱，相反，采取較為柔和的方式分散壓力，如看電影、聽音樂、運動、與朋友聊天等。
四、參考資料 （一）政治 紙質資料：肖秀榮精講精練、1000題、腿姐背誦手冊、肖八肖四、腿姐提綱 課程：徐濤強化班、腿姐技巧班、腿姐沖刺班 （二）英語 紙質資料：張劍歷年真題 單詞記憶：扇貝或默默 課程：唐遲長難句、唐遲邏漢班/閱讀課、宋逸軒小三門、石雷鵬作文 （三）701 701語言文學基礎：中國古代文學、中國現當代文學、外國文學、現代漢語、古代漢語、語言學概論等六門課程的基礎知識。 參考書目： 《中國文學史》袁行霈主編，高等教育出版社（共四卷） 《中國現當代文學史1917-2013》朱棟霖主編，高等教育出版社（共兩冊） 《世界文學簡史》李明濱主編，北京大學出版社（一冊） 《現代漢語》黃伯榮、廖序東，高等教育出版社（共兩冊） 《現代漢語通論》邵敬敏，上海教育出版社（共兩冊） 《古代漢語》王力主編，中華書局（共四冊，后兩冊可僅看文論部分） 《語言學概論》葉寶奎，廈門大學出版社（一冊） 《<語言學概論>學習參考》，葉寶奎、陳明娥，廈門大學出版社。 （四）861 861語言學：古代漢語、現代漢語、語言學理論、計算語言學 參考書目除701的《現漢》《古漢》《語概》，還有: 《語言學綱要》，葉蜚聲、徐通鏘，北京大學出版社 《現代漢語通論》，邵敬敏，上海教育出版社 拓展閱讀： 《應用語言學綱要》齊滬揚、陳昌來，復旦大學出版社 《語法講義》朱德熙，商務印書館 《語法問答》朱德熙，商務印書館 《現代漢語語法研究教程》陸儉明，北京大學出版社
五、結語 考研經驗是因人而異的，本文也只是梳理了一些有參考價值的經驗，過程中的坎坷和煎熬只有親身體會過的人才能理解。大家加油，不要自我感動，穩扎穩打，步步為營才是最佳的備考狀態。希望每一位考研人都能追尋到一份對于穩定生活的隱喻！
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發表于 2022-7-8 17:18
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