考研沖刺階段，每天學習14小時夠嗎？！

華工引路人 · 發表于 2022-11-6 23:36

大多數小伙伴都已經完成了報名，不再為擇校問題糾結。全身心投入到最后的復習備考中。對大部分在校生來講，在保證睡眠的情況下，每天學習12個小時左右應該是比較多的情況，但可能有小伙伴會把這個記錄刷到14小時，只要能保證效率，都是可以的，但一定不能陷入下面的兩個誤區關于學習時長的兩個誤區
在不影響學習效率的前提下，適當延長學習時間是OK的，但不能只是為了追求表面數據、追求趕上別人而逼迫自己非得達到某個時長指標，拋開學習效果談時長沒有意義。
所以在考慮是否要延長學習時長的問題上，大家要避免這樣兩個誤區：
01學習時間越長越好

很多人以為學習時間長，就一定學的多，學的好

這是不一定的，還要看個人有沒有浪費時間，有沒有真的把該學的東西都掌握好。試卷上的分數才是實打實的。
02不想落后，別人學多久，我就學多久
每個人的情況都不一樣，別人的數據只是參考，而不是標準。
以睡眠時間為例，有些同學雖然休息時間相對較少，但不影響人家學習效率，睡的少反而精神勁頭高；有些同學睡眠不足，白天就會犯困，經常看著看著書就睡著了，反而影響學習。所以一定要根據自己實際情況來規劃學習時間。
如何提高學習效率
01做好時間安排
減少時間浪費
平時，用的比較多的就是我們的手機了。各種娛樂APP、各種消息提示，一打開就停不下來。考研期間，這些咱都得放一放了。除了學習要用的東西，其他干擾你的軟件都暫時刪除，等考完再好好玩兒。
還有一些不必要的社交活動，能減就減，重要時期，相信朋友們也都能理解。
碎片化學習
有些時候我們可能沒有一整塊的時間用來學習，那就可以把碎片時間利用起來。
碎片化學習時，建議大家帶著困惑和問題去學習，一段時間內，你的頭腦當中應該始終有一個課題。這些碎片不是滿地的落葉，我們要做的也不是撿幾片回來夾在書里面，而是先構建樹根、樹干和樹枝，基于此再讓碎片化學習枝繁葉茂！
掌握自己的學習狀態規律
我們不可能一整天都是精力充沛的，有高效率的時間段也會有低效率的，要根據自己的情況做出相應的復習計劃，同時也得保證睡眠，晚上不少于7小時，中午半個小時左右。
最后階段，按照考試時間復習也很重要，盡量慢慢地將自己不同科目的復習時間調整到考試時間段。在上午考試的科目比如數學、專業課，放在上午學習，英語下午準備。

02做好任務安排
有限的時間內要保證拿到最多的分，那就盡量得保證每段時間內完成的任務能幫助我們提分。這里有兩點規劃學習任務的建議，大家可以參考自己的實際情況取用。

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[資料] 考研沖刺階段，每天學習14小時夠嗎？！

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