做好復習時間管理，考研就成功了一大半！

打死大豹子 · 發表于 2018-3-20 16:20

轉眼又是3月底了，研研們對復習有沒有詳細的計劃了呢？每天的時間有沒有被充分利用？在備考途中，復習一定要做好規劃，每天的時間要做好管理，分清輕重緩急，這樣才能高效率復習。所以今天幫幫就給大家提供一些時間管理的小建議，希望對研研們有幫助~

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△做好記錄，弄清時間去哪了？
每天在學習之前，準備好紙筆，把自己從起床的那一刻起，做過的所有的事情，事無巨細，一項一項的全部記錄下來，包括完成這件事情所耗費的時間。當我們把全天的做過的所有的事情和耗費的時間全部都記下來之后，我們就可以知道我們的時間都哪去了，哪些事情不值得耗費過多時間，又有哪些事情應該用更多的時間去完成。這樣能夠幫助我們更加合理地分配時間了。幫幫建議考研的小伙伴們可以準備一個專門的小本子，記錄到考研結束，不僅讓自己的安排一目了然，以后也會是一份珍貴的回憶。

△把要做的事情寫下來
研究發現只要把你要做的事情寫下來，就更有可能完成它，即時貼、日歷、提醒都是很重要的工具。“人們說自己想怎么度過時間和他們實際上怎么度過時間之間有很大的鴻溝，但一旦你把某件事情放在日歷上，你就更有可能真正去完成這件事，因為你不必再決定是否要做這件事了。”

△當你在狀態時，就多學點；不然就好好休息
在備考期間，不可能事事都保持著學習的最好狀態，有時候會連著幾天不是學習狀態，有時在學習狀態時卻又能天天忙活 12 小時，這都很正常的。倘若讀不進時不要急躁，找個宣泄的方式適當放松，備考主要取決的不是時間的長度，而是狀態的好壞。幫幫建議研研們如果學不進的時候也不要強迫自己學習，這樣可能會越學越躁，給自己一定的時間緩沖來調節自己不是浪費時間。

△不要多任務，這只會消耗注意力；保持專注，一心一用
有很多考生恨不得一分鐘拆成一小時用，總會擔心學歷公共課就落下了專業課，于是就逼自己一心二用，表面上這好像很努力，但復習的效果可能并不會如意，大腦同時思考多個問題更容易疲勞。保持專注，用心學，才能記憶深刻，有效備考。有很多研研們在做題的時候會看看網課，這樣可能會導致兩邊都沒有學好，但是可以利用吃飯的時候背背單詞看看視頻，這才是合理的''一心二用''。

△按重要性工作，提高效率
在遇到需要要做的事情的時候，不要立馬去執行，而是要思考一下，這件事情的緊急程度是幾星，是不是需要緊急去處理，或者說緩一緩再做也沒有關系。因為大部分人會從最簡單的任務做起，它讓你感覺好像完成了一些了不得的事情，但實際上你在逃避更重要的任務。當我們手上積累了幾件需要去做的事情的時候，要先做緊急的、重要的事情，然后再做次重要的、不緊急的事情。整個備考期每個階段都有重點，比如政治就可以稍微排在后面一點復習，每個科目又有自己的重點，先把握好重點，效率就提高了。

△把不切實際的任務分割成合理的小任務
千里之行始于足下。再大再困難的再遙不可及的計劃，都是從一點一滴做起的。當我們有了一個遠大的規劃，我們就需要將它拆分細化，變成季度的、月度的、周度的、日度的小計劃，當我們把每一個小計劃都完美的完成的時候，我們最大的規劃也就變成了我們的囊中之物了。比如現在研研們每天可以記單詞了，單詞是英語的靈魂，不要堆積在一段時間。

△學會說“不”
不要讓不相干的人和事來占用自己的時間。學會拒絕和說“不”不是一種不禮貌。當你需要一段完整的時間來做完一整套卷子來驗收自己的學習效果的時候，偏偏有同學要你幫他檢查論文。不是做雷鋒幫助別人就是偉大，學習本來就是自己的事情，你不捍衛自己的時間，都被別人瓜分去的話，最后后悔的一定是自己。

研研們有什么建議可以留言與研友們一起分享，有任何問題也可以留言，幫幫會盡力幫忙解答~

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