18體教初試第一406分經驗分享

對方正在輸入111 · 發表于 2018-4-25 11:34

背景:
  本科畢業于華中科技大學，cubs&cuba男籃隊員，跨考體育教育訓練學體能訓練方向，分數:406初試成績專業第一，英語74，政治62，專業課270，復試總排名專業第二擬錄取。

寫文章的目的:
  考完之后有些同學咨詢我考研經驗和方法，在這里統一給大家一個詳細的解答。并且根據自身考研所走的彎路，給大家一些能提高學習效率的建設性的意見，以供大家參考。

考研難不難:
  首先，我認為考研的成功率和動機的相關性最高，動機越強，成功率越高。我的動機很強。為了考研主動放棄了之前簽約的工作，并且在系統開始復習前就做好萬一第一年落榜，來年二戰的準備。(是決定全力以赴，并不是為自己留下余地)如果你覺得考研的動機不是那么強，考不上還有很多回旋的余地，或者說考研只是他人給你布置的任務，那可能成功率會相對沒有那么高，所以首先得建立強大動機。
  其次，考研的成功率與理解能力，邏輯性和清晰制定計劃能力的相關性也很高。
  理解能力比背記能力重要的多，如果只是純靠背誦，兩本專業課可能會是十分龐大的工程。理解，是把書中的內容和出題者的題變為自己能接受并運用，化繁為簡的過程。
  建立邏輯是發揮主觀能動性，靈活運用課本內容的拔高過程，也是得高分和減輕背記負擔的手段。
  定計劃。簡單來說，如果任務太重會帶來過多的心理壓力，如果計劃混亂離考試越近越會手忙腳亂。
  背記能力。我認為，對于記憶力中等偏上的同學，專業課的這些東西在理解和理清楚邏輯的基礎上，肯吃苦，一個月就能背完。背記的過程也的確非常辛苦。(很多考研的同學不是記憶力有問題，而是對這幾種能力的運用順序或者方法有問題，想完全憑死記硬背來考研是不太現實的)

考的方向選擇:
  專碩好考還是學碩好考呢？光從分數來看，專碩今年分數線280，學碩352，看起來前者容易很多。但是深入分析可以看出，首先18年的題型，專碩和學碩題目有著難度的差別(學碩的題要更簡單)。另外，專碩比學碩多考一本學校體育學，任務更重。我不贊成學碩背記深度要比專碩深。想考高分求穩，不管專碩學碩都得對課本理解的非常透徹。考專碩并不是隨便看看書就行了，專碩甚至比學碩涉及的知識點更為廣泛，因為選擇判斷出題都來自書中很細的點。我對專碩也有所了解，因為我在九月份之前都是準備考專碩，并按專碩的題型來復習的。但在我得知北體體能訓練專碩17年復試刷人的比例以及本校生的占比后，便改考學碩了。專碩本校學生報考人數多且通過率高，我認為并不是北體黑，而是外校學生的專業知識和技能確實跟北體的學生比有差距，特別是本人考的體能訓練。外校生跟本校生的比優勢只有更強的學習能力或者更愿吃苦的決心。專碩進了復試大約要淘汰3分之2左右的人，如果自身能力過硬，或不介意調劑非全日制，可以報專碩，個人建議學碩。

學習計劃的制定:
大周期:
  畢業之后從六月底開始準備，到十二月底初試，一共6個月。暑假的兩個月還不算正式開始復習，每天的學習時間也沒有到正式考研的標準。通常每天抽3到4小時閱讀與熟悉專業課的書本，對內容進行基本了解(第一遍不用看的太細致，不太懂的地方做個記號先跳過，大部分難讀的也不會考)。然后抽一個小時左右看看英語閱讀(這段時間既沒有背單詞又沒有做真題，基本等于無用功。建議英語不要使用真題之外的任何閱讀資料和試題，要訓練出出題者的思維模式，其他的題目可能跟考研題目的思路不同)，政治的復習內容暑假沒有涉及。暑假每天娛樂時間還是占比較多，每天下午4點到6點用來打球或健身，晚上再學習到八點九點。
  到了九月份改考學碩之后，心理上更加重視并且將時間分配進行大幅調整，娛樂時間大量減少。專業課的學習開始結合真題，整理考點和資料。專業課買過兩份資料，一個是學生的筆記一個是考研機構的資料。我通過他人建立的框架和勾畫中學習他人的思路，把別人和書本的東西變成了自己的東西，并整理出了自己的筆記和資料。這是一個加快邏輯構建的過程，是對課本的梳理。
  按一天整理兩章的速度，九月中旬整理完名詞解釋和簡答論述后就開始背了(整理出了大致框架，一直到考前都在不斷修改完善和添加)，第一遍可能慢一點，一天一章，往后面就能越來越快，到最后考前對專業課內容熟悉到可以用三天的時間背完專業課的所有內容。名詞解釋可以不用那么早開始背。
英語方面，九月份才開始背單詞(有點晚)，十一月份做英語真題，十二月份開始背作文，基礎差點的可以都早點開始。
  政治我在9月份做了一些1000題，做了幾章后覺得實在浪費時間，做過的題也記不住，并且繁雜的題目和知識點非常影響我復習其他科目的心情，我就沒有準備政治了，一直到快12月份才又開始。9到11月份最主要的任務就是把專業課背的滾瓜爛熟，同時讓英語不要生疏。

小周期(日計劃):
每天盡量七點起床，到教室大概八點多(12月是九點多)，很多時候會因為起太早犯困趴著睡半個小時。中午吃飯后睡午覺，就在教室休息，回去睡起床會比較困難。晚上基本學到九點或十點，之后我都會抽一到兩個小時時間休閑娛樂，晚上十一點到十一點半睡覺，作息規律，從不熬夜。不是教大家偷懶，考研并不一定非要每天清晨起床，晚上學到凌晨才能考上。北體考研群里很多人每天在我沒起床時就在背書，在我晚上已經睡覺后還在挑燈夜戰，但是為什么考第一的不是他們呢？效率和方法很重要。我后面早上九點多才到教室是因為我給自己布置的任務已經完成，并且進度都在掌控范圍，所以就適當減負，讓自己輕松一點。

  各科學習方法:
按照分值大致分配學習時間，專業課時間只可更多不可更少。
英語:
  英語投入產出比相對較低，英語能力很大程度取決于基礎，在半年的時間里，如果不把所有時間都花在英語上很難有質的飛躍。英語要把該拿的分拿到，然后在現有水平上盡量有所提高。英語要注意的首先是單詞，挑一本適合自己的考研詞匯，主要是重在積累和堅持，不要為一天背了幾百個而沾沾自喜，而是要每天堅持，讓量變產生質變。另外，最重要的就是真題。個人不建議用三個小時的時間模擬做整張卷子，這樣比較耗時。可以一天計時做兩篇閱讀，然后加總所有題目的時間，最后花時間研讀閱讀和問題。考研英語出題有一定規律，剛做有時候會覺得答案很不可理解，熟練之后便要學會摸索出題者的意圖。翻譯不用太刻意準備，其實也屬于閱讀，文章讀懂了翻譯就信手拈來了。作文不用背很多，小作文我背了兩篇，主要的是背好寫作格式。大作文我背了3篇，主要熟悉每一段落該寫的內容。我認為，考前不要想著在考場上能碰到背過的原題而大量背誦作文，這樣代價太大，得不償失。

政治:
  投入產出比最低的科目，分數很大程度取決于選擇題的分數。政治的學習方法眾說紛紜，我不對他人的方法做過多評論。個人沒有做完1000題，肖四肖八的大題我也沒有背誦，只是在考前盡量多看以熟悉內容和答題方法，分析出題者意圖。政治選擇題得了31分，大題也是31分。對待政治我是戰略上藐視戰術上重視，方法僅供參考。

專業課:
  專業課300分，分數比例很高。英語和政治發揮的好壞，專業課一道題的成敗就可能扭轉乾坤。11月份有差不多一個月的時間我每天甚至都沒有學習英語，8到10個小時全部用來專攻專業課，力求滾瓜爛熟，觸類旁通。考場上生理的題全都在我背記的范圍內，訓練學最后兩個論述題書上是沒有直接對應的答案，聽說是我沒有看過的新書上的內容，但是我專業課總分也只扣了30分，因為對知識點總結和掌握的比較全面，所以可以將儲備的知識進行靈活運用進行答題，老師閱卷應該也比較看重這一點。

  考研這段孤獨的日子，確實比較難熬，外界的喧囂世界的美好，一切與你無關。但能讓你一個人靜靜想通一些事，也能讓你鍛煉出與孤獨作伴的能力。

跨考:
  跨考很艱難，基礎知識薄弱就不說了，就連報名時也需要提交二級運動員證書，否則學碩根本就不能報考(專碩我不太清楚是否需要二級證)。加試是跨考最大的難題，今年又聽到很多人初試復試一路過關斬將，最后被加試不足60分給刷掉了(加試具體淘汰人數可以上招生網查到)。對于加試我極度重視，在初試完一周后我就開始準備加試的內容了，過年期間也只放松了一周左右。一直到四月份復試，大部分時間都用來背記加試的內容，小部分的時間來準備復試內容。到四月份復試的時候，我又把加試的兩本書像初試專業課那樣背下來了，考試時出的題全部是我背過的，所以我寫的非常快，只寫了兩個小時(加試是最后一項，考試時間三小時，當時精神極度疲勞，渴望快點解放)，內容寫的并不算多，但是該答的點都答出來了。到最后查成績前我最擔心的也是加試，可以說是非常謹慎了，最后加試成績一門69，一門70，也不算高。

  招生處公眾號和官網能查到很多基本的信息，比如考試時間，報名時間，考試科目之類，可查到的信息在此就不在贅述。

有其他的問題可以私我留言，同時我也將自己初試的資料進行了系統的整理來幫助那些需要的同學。