湖師大735體育教育訓(xùn)練學(xué)初試383分經(jīng)驗(yàn)分享

常瀅芝的鵬哥 · 發(fā)表于 2019-4-9 16:54

在備考期間非常感謝超胖學(xué)姐，和家豪學(xué)長的幫助，19考生成功上岸，學(xué)姐說一直幫助我也是因?yàn)樯弦粚脤W(xué)長對她的一直幫助，所以對我說要把這份幫助一直傳承下去。所以今天把自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)一下，希望能夠?qū)W(xué)弟學(xué)妹有所幫助。
【基本情況】
普通二本防災(zāi)科技學(xué)院應(yīng)屆生，金融學(xué)專業(yè)  跨考湖師大的體育教育訓(xùn)練學(xué)，小專業(yè)籃球教學(xué)與訓(xùn)練，已擬錄取。
【考試成績】
  初試（總分383排名第一）
政治70  英語一62 專業(yè)課251
復(fù)試 169.40(體育教育訓(xùn)練學(xué)籃球的學(xué)碩就我一個(gè)，不管幾個(gè)也是籃球的專碩學(xué)碩一起考試，體育教育訓(xùn)練學(xué)是分很多小專業(yè)類的，包括乒乓球，羽毛球，體操等)初試和復(fù)試總排名第一名
初試經(jīng)驗(yàn)
【政治】
選擇題決定你的十位數(shù)(學(xué)姐和腿姐經(jīng)驗(yàn))前期就是選擇題和政治感覺的培養(yǎng)。
大慨從暑假開始看的腿姐的全程班視頻，跟著視頻做筆記，大部分都記下來了，腿姐會(huì)有講義，但是腿姐不會(huì)按著講義講課，所以還是要記筆記。然后聽完一單元就去做肖老師的1000題，做完后對答案，把錯(cuò)誤標(biāo)出來。(第一次第二次第三次標(biāo)記應(yīng)該有區(qū)別，這樣你可以很快的知道你的盲區(qū)和易錯(cuò)點(diǎn)以及錯(cuò)誤的頻率)等把腿姐的視頻聽完，肖老師的1000題也差不多做完了，腿姐的課后題沒做，因?yàn)闀r(shí)間成本太高了。
【時(shí)間分配  】
大慨每天2個(gè)小時(shí)，這一階段完了以后大慨9 10月份的樣子，然后二刷了1000題。二刷結(jié)束后，開始把所有的易錯(cuò)題，記得不牢的題再刷了一遍。這個(gè)時(shí)候大慨是11月份多了，各個(gè)名師的預(yù)測卷開始出來了，我只做了肖八，肖四，和腿姐的四套預(yù)測卷。腿姐的難度大一些，預(yù)測分會(huì)要低一些。所以也不要懷疑自己，到最后的自信心很重要。做預(yù)測卷就是查漏補(bǔ)缺，把錯(cuò)題標(biāo)記出來。背大題的話，不管背誰的，跟定一個(gè)老師就行，差不多每個(gè)老師的預(yù)測的都差不多。（我背的腿姐的十道壓軸題，在壓軸題出來之前，腿姐會(huì)有一個(gè)大題答題技巧和初步預(yù)測，這個(gè)時(shí)候你就要開始背了，因?yàn)檫@和最后十道題里面有很多重復(fù)的，可以給自己留下更多時(shí)間）
【時(shí)事  】
  腿姐會(huì)有一個(gè)時(shí)事總結(jié)，把腿姐的時(shí)事總結(jié)背熟，然后把預(yù)測卷的時(shí)事選擇題都記下來，就夠了。政治我只有70分，可能會(huì)有不足之處，學(xué)弟學(xué)妹可以有選擇性的吸收。
【英語一 62】
對于一個(gè)四級是大四上學(xué)期也就是考研期間才過的學(xué)渣我認(rèn)為是很不錯(cuò)了
閱讀（40）
我是從3月份陸陸續(xù)續(xù)開始準(zhǔn)備的，前期就是刷朱偉老師的戀練有詞，做筆記背單詞，一邊跟上了何凱文老師的每日一句，何老師的每日一句非常推薦，他的文章選擇就是我們的考研閱讀文章的出處，所以既可以練習(xí)做題步驟，也有一定的預(yù)測性。戀練有詞到暑假的時(shí)候差不多是刷了二遍。然后暑假開始刷真題了，我買了05-18年的真題，開始是做閱讀，閱讀一定要四篇一起做，計(jì)時(shí)間。一篇閱讀的時(shí)間在15-20分鐘，四篇是60-80分鐘。做完閱讀對答案，把文章每一句每一個(gè)段落一字不落的翻譯出來，有時(shí)候慢慢來會(huì)比較快，不要沉不下心。把不認(rèn)識的單詞全圈出來，可以工整的摘抄出來，用一個(gè)一卡通遮住每天重復(fù)的記，不能有一個(gè)生詞。每一個(gè)選項(xiàng)也要去分析，要知道為什么錯(cuò)誤，是定位錯(cuò)誤，還是替換錯(cuò)誤，還是單詞不認(rèn)識。把A B 句摘抄出來, A 文中出現(xiàn)正確答案的那句話 B 錯(cuò)誤替換的那句話。這些東西，kk何凱文老師都會(huì)提到，我們需要做的就是按照他的規(guī)劃步驟一步一步踏實(shí)的走下來。這其中我看了kk三步法（精確定位，模糊替換，主題為王）很有用，做題這個(gè)是基本方法，kk的出題人思路, 題源外刊(66篇文章，每天快速閱讀一遍，就是我說的具有預(yù)測性的題源)，kk的五夜十篇（kk閱讀王牌，就是把真題帶著你一字不落的過一遍，以及給你補(bǔ)充文章的背景知識,很多人都把這個(gè)傳神了，我的感覺是有用的，可能我的提升是細(xì)微，或者是沒讓我能夠察覺到，因?yàn)槲业母杏X沒有那么明顯），kk的點(diǎn)睛班，這個(gè)是作文，一共是記三篇作文的模板，適用于所有的主題。我是背的這個(gè)。對于作文我的建議就是還是自己應(yīng)該多去練，多去寫，積累好句子，這樣作文分高一些，模板的話，所有人都在用，會(huì)有審美疲勞的可能性，所以分?jǐn)?shù)可能會(huì)有差異性(開始閱卷的分高，后面的低一些，字好看的高一些，…)。
閱讀的真題到考前一直在刷，大慨是05-13年的刷了兩遍，14-18年有三遍，一直保持著做題的感覺，到了考前一天我還做了兩篇閱讀，所以我在考場的英語閱讀的感覺非常不錯(cuò)。
作文(大作文20 小作文10)
作文就是上面所述的點(diǎn)睛班，期間還背了王江濤老師的四五篇作文，個(gè)人認(rèn)為作文背了一定要會(huì)用，會(huì)用的前提就是對作文特別熟，一直去拆分，去模寫。
完型填空(10)
閱讀和作文有70分是大頭，何凱文老師的建議就是閱讀會(huì)了，完型簡單的也會(huì)寫，難得練了也沒用。不過我還是練了五六篇真題的完型，底子好的一定要練這個(gè)，完型近年來難度一直不是很高，所以拿分也不難。
翻譯(10)
我把09-18的翻譯全寫了一遍，剛開始翻譯的很差，后來有所進(jìn)步，但是情況也不是很理想。翻譯的建議就是根據(jù)黃皮書（張劍老師的真題黃皮書，閱讀啥的都是用的這個(gè)，解析啥的都非常清楚。）上面的每一個(gè)卡分項(xiàng)，去注意對應(yīng)的得分點(diǎn)。然后翻譯出來的文字要修飾一下。
新題型（10）
新題型有三種，段落調(diào)序，段落填空，小標(biāo)題。這三個(gè)是看了B站上面的屠浩明老師講的解題，會(huì)有很大的技巧性，其次就是注意段落間的銜接。
【專業(yè)課】
參考書本
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（第二版）王步標(biāo) 華明主編（主要教材）
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（第二版）鄧樹勛王健喬德才主編（參考教材）
體育心理學(xué)（第三版）季瀏殷恒嬋顏軍主編
專業(yè)課學(xué)習(xí)經(jīng)歷
專業(yè)課的書是從5 6月份開始買的，先把書本過一遍，對書的框架和輪廓有個(gè)基本的了解，這一階段大慨是20/30天的時(shí)間。第二階段我是用A4紙將每一章的名詞解釋（書中的，課后的，真題出現(xiàn)的各有標(biāo)記)，大題（課后的，真題出現(xiàn)的）都寫出來，包括答案。一邊寫下來一邊背誦。在這個(gè)階段我就把真題劃分到每一章里面進(jìn)行背誦。這一個(gè)段大慨是暑假的時(shí)間完成。第三階段就是根據(jù)第一章我自己做出來的名詞解釋和大題就行背誦，背不出來的，不熟練，開始一遍一遍做標(biāo)記，知道自己的盲區(qū)，也可以知道自己的背誦痕跡。（答案和題目是分開的,這樣可以以后拿著題目做快速回憶，哪里不會(huì)補(bǔ)哪里，題目相當(dāng)于一個(gè)提綱）
由于體育心理學(xué)18年以及以前的大綱參考書目是劉淑慧版本，到了9 10 月份19大綱出來時(shí)，我已經(jīng)總結(jié)完了并且背了兩三遍了，書本突然換成了季瀏版本的，大綱也變了。所以當(dāng)時(shí)心態(tài)會(huì)被影響，感謝當(dāng)時(shí)學(xué)姐的鼓勵(lì)，說大綱變了大家也一樣是在同一起跑線。當(dāng)時(shí)重拾信心，還是按照自己的方法，把體育心理學(xué)重新走了一遍，大綱基本上完全變了，只有幾個(gè)名詞解釋是一樣的，但是兩本書還是用不同的話來表述。所以這個(gè)時(shí)候沒有時(shí)間像運(yùn)動(dòng)生理學(xué)那樣，還能把名詞解釋和大題答案寫下來，所以只是整理了提綱（沒有參考，全憑自己認(rèn)為哪些會(huì)考哪些不會(huì)考，但是又哪里都不敢落下，這時(shí)我自己有一個(gè)認(rèn)為還不錯(cuò)的方法，就是把考的可能性不大的題目，把它的一級標(biāo)題或者二級標(biāo)題給記住，以至于你到時(shí)候沒話說，啥也不會(huì)寫），答案都是在書上的。到最后專業(yè)課運(yùn)動(dòng)生理學(xué)背了八遍，體育心理學(xué)背了3遍。沒有捷徑可走，只有踏踏實(shí)實(shí)一個(gè)一個(gè)腳印走下去。跑著跑著天就亮了。背到后期你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的儲量不夠用，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該把真題都過一遍（名詞解釋和大題的）因?yàn)檫@個(gè)重復(fù)率比較高，但是這個(gè)大家都會(huì)背，你需要做的就是在這個(gè)真題完成好的基礎(chǔ)上再比別人背的更多更熟。
考試前一個(gè)月專業(yè)課我是開始進(jìn)行模考的，格式，時(shí)間都是非常重要的。格式你應(yīng)該想著怎么去把排版弄的讓老師看的舒服，這個(gè)非常重要。時(shí)間你應(yīng)該嚴(yán)格把握好每一個(gè)題目的時(shí)間，735運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與體育心理學(xué)加起來才3個(gè)小時(shí)。大慨有10個(gè)名詞解釋和7-8個(gè)簡答以及6-8分析。時(shí)間非常緊，基本上留給我們的時(shí)間就是把答案默寫上去的時(shí)間，所以每一個(gè)題目的時(shí)間分派應(yīng)該合理。
【考試提醒】（目睹或者身邊經(jīng)歷）
1.考試前一天一定要注意好好休息，不要挑燈夜戰(zhàn)到很晚很晚，跟平常的作息時(shí)間一樣就行，要不然第二天精力一定不夠集中，因小失大。情侶定一個(gè)房間的也盡量訂雙人床。
2.去考場前，所有東西一定要準(zhǔn)備好，不好落下東西，到了考場發(fā)現(xiàn)東西沒帶非常影響自己的狀態(tài)。并且請各位學(xué)弟學(xué)妹一定要弄清楚考試的順序，上午考什么，下午考什么。今天考什么，明天考什么。成年人了要為自己負(fù)責(zé)。
3.在考場上先做會(huì)做的，不要一個(gè)題目不會(huì)就一直停在這個(gè)題目上，此時(shí)應(yīng)該跳過它先去寫后面的，所有的做完然后再回來看這個(gè)題目。
4.請學(xué)弟學(xué)妹拿到試卷后一定要檢查是不是你的考試科目的試卷，把答題紙的每一個(gè)題目對應(yīng)答題區(qū)域都一定要看清楚了再下筆。
5.考完一門以后不要去對答案，先去準(zhǔn)備下一門或者好好休息一下，考過的東西就不要去糾結(jié)了，別讓它影響心態(tài)。很多時(shí)候別人也不一定對，你感覺的也不一定正確，奮斗了一年你盡力了，你真正付出了，結(jié)果就順其自然吧。
【結(jié)束語】
考研是一個(gè)拉鋸戰(zhàn)的過程，是一個(gè)非常考驗(yàn)毅力的過程。請各位學(xué)弟學(xué)妹們一定要沉下心來，踏踏實(shí)實(shí)一步一步走下去，不要欺騙自己，也不要讓考研作為你不敢面對社會(huì)的一個(gè)暫時(shí)的避難所，考研過程可以陪你演戲，但結(jié)果一定不會(huì)。學(xué)弟學(xué)妹們加油！

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