考研失利，我就是被“他們”打敗的。

倪倪1212 · 發表于 2019-9-11 16:53

在考研中，你是不是也容易出現這些錯覺呢？又或是總能聽到一些刺耳的話，讓你分分鐘想懟回去呢？每年都有學長學姐因為這些“錯覺”亦或是這些“話”而受影響，最終被打敗。小編覺得現在是時候給大家打個預防針了，幡然醒悟還來得及！！別擔心，克服“他們”的你，一定會順利上岸噠?

▼▼▼下面這些錯覺，一定不要有！

1、英語二單詞背了五遍了，應該沒問題了，閱讀和完型應該完勝。

單詞背得多不代表應試能力得到了提高。單詞是基礎，但是如何在閱讀和完型中拿到高分，還是需要刷題增加語感和前后的邏輯性。
　　
2、這個題目眼熟貌似我之前做過，數學的題目不用去一個個算了。

對于數學，除非你真的確定只是換了數字，否則每個題目都要去算一下，做一下，這樣才能保證形成做題思路和速度，上考場以后才不會慌！數學不是看出來的，而是做出來的！

3、這個題目，我是粗心做錯的，不用做錯題歸納了。

粗心永遠都是借口。難道都是因為沒仔細讀題嗎？錯題是我們的短板，這時候不去解決，還要等到什么時候呀~錯題=短板，要盡快補上！其實大多數的粗心還是因為你沒徹底掌握，你在一個地方發生了卡殼，就是說明你這里理解的不夠。

4、真題做下來感覺很好，真題很簡單嘛，不做模擬題應該也沒什么問題。

真題每年的難度都是平衡的，很可能你選擇的是難度較低的真題哦，每一次不一定都會是難度低的。而且真題一般在前期的復習中已經被各大書籍作為經典題引用了，所以做起來有印象很正常，這也是為什么很多人平時做真題能考130，上了考場卻110都達不到的原因。

所以，模擬題一定要做！真題是基礎，刷完，記得要去挑戰模擬題哦。

5、我一定要把每句話都理解清楚，我有強迫癥。

一些學生認為最好的學習方法是超慢速學習：閱讀一個詞一個詞讀，論文一個詞一個詞寫，展示一個詞一個詞說。但是像所有的認知行為一樣，學習是一個長時間的過程，通過提高學習效率來增加水平。如果你只關注單個的因素，你就沒有了全局的視野。

其實，有的概念不那么重要，你摳的細就是在浪費時間，別說什么強迫癥，還不是覺得還有時間。

▼▼▼聽到下面這些話時，請給他們翻個白眼~

1、“保研的同學問你，考不上準備怎么辦？”

對于這種愛說風涼話的人，請不要理他們，最好的回擊就是拿到錄取通知書來打他們的臉。

2、“等你考上了都多大了？”

30+考研的人比比皆是，年齡才最不配當做阻礙

3、“女孩子考研，不如嫁得好”

納尼？都9102年了，還有人說這種話？快告訴他去多讀書吧

4、“別考了，直接工作吧”

也許考研并不是你的最佳選擇，但是如果你想嘗試，那就不要受到他人的影響。畢竟追夢的姿態真的很cool~

5、“考上還是單身狗！有考研的時間不如找對象”

錯！現在找對象學歷是標配好嘛

6、“你怎么才復習到這里啊，我都復習到xx了”

遠離他們，考研期間真的能看清很多人的本質。

7、“A學校太難了。你考不上的。xx學校不好，xx專業不好。你考上也沒用”

忍住！千萬不要動手打他們！十年后見上一面，問問他近況如何

▼▼▼下面這些負面小情緒，你是不是也正在經歷？

1、放大化

突然失眠了，這本不是什么大事，但是有的人就會這樣想，明天早上學習肯定沒精神，計劃沒完成，那么晚上補著學，學到很晚，就又不能睡了。
一件小事，被自己一放大，會立馬讓自己恐慌不安，一旦這樣，就強迫自己睡覺，便越會睡不著了，于是就陷入了無限的循環....
還有，這個題怎么他會我不會，完了，我差的太多了，我今年肯定考不上了；我感冒了，兩天不能好好復習了，完了，落下了進度，肯定考不上了.....

這時要立刻關掉這種情緒，給自己積極地心理暗示，不要嚇唬自己。

2、應該論

考研黨經常進去的一個誤區，就是我考研很不容易，很辛苦，你們應該體諒，我要睡覺你們別說話，我要看書你們怎么能看綜藝...balabala....我應該怎樣，你應該怎么樣，這是應該論的兩個主體，一個是要求自己，一個是要求別人。

so,有一種不合理情緒，就是常常會覺得別人應該怎樣。

這種情緒只會讓自己陷入無盡的煩躁，又不能解決問題，你考研是你的選擇，別人不考研過自己的生活也沒有錯。

3、內疚狂

內疚，我們都有過，那種自責難過的復雜心理，會讓人沉浸在一種不能自拔的陰影里。因為昨天偷懶沒去自習室而內疚，因為一個知識點久久背不住而內疚，殊不知，在內疚中你又浪費了寶貴的復習時間和心力成本。如果一直內疚，很可能就是內心在可以逃避了。最好的治療方法就是去學習，哪怕一時半會兒復習進度無法滿足自己，但是那種充實感也會很快填補內疚，讓你有勇氣繼續向前。做幾篇閱讀、做幾道數學題真真都是極好的。

好了，看完上面這些，你是不是覺得自己已經中招了呢，沒關系，現在趕緊懸崖勒馬，真的來得及！

最近，小編看到20考研的小伙伴都出現了或多或少的小情緒，想和你們說，這些情緒幾乎每個人都會出現，真的不用擔心，你需要做的就是馬上關掉ta，去吃頓思念許久的美食、看場暖心的電影，打卡一處一直想去的地點，或是和同學打打球唱個K發泄一下，統統都可以。

拋掉這些你會離夢想又近了一步！其實，最好的時刻就是當下....???


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