2017華東師范應用心理專碩學姐經驗分享

july8

作為一名跨院校跨專業的學生，能夠一次考入華東師范大學應用心理專碩，我非常開心，同時慶幸自己是幸運的，一切付出都是值得的。因此，老學姐想在這兒和大家分享一些我的考研經驗和心得，希望能對大家有所幫助。
首先來講講我的考研動機。我本科是山東一所985院校，但專業社會學我并不喜歡。不過也正是通過我的本科專業，我才接觸到了心理學，并逐漸對心理學產生了興趣。于是我開始看各種心理學電影，后來讀了一些心理學相關的書籍，直到大三上學期我終于下定決心要考心理學的研究生。最后綜合各方面的因素深思熟慮后，我選擇了華東師范大學。從確定了這個目標開始，作為一枚享樂主義學渣的我就開始了我的備考修行。說到這里，我覺得動機能在做一件事的整個過程中起到巨大的推動作用。就我自己而言，從逐漸喜歡上心理學這門學科起，我想要跨入這個學科繼續深入學習的動機就比較強烈，也正是這個強烈的動機讓我開始像換了一個人似的，以一種全新的最好的狀態去學習。所以我想說，你一定要知道自己想要什么，確定了目標之后，就給自己一萬次的積極暗示，盡自己最大的努力去走好當下的路，享受付出努力的這個修行過程而不要過早、過多地去反復思考糾結最后的結果如何，以這樣的心態走到最后反而會有所收獲。
然后再來講講備考的那些事兒。
【政治】
根據我的經驗，政治不用開始太早，一般在十月份左右開始就可以。而且我建議政治一定要報一個靠譜的培訓班，這樣會非常節省時間，能極大地提高復習效率，在整個政治復習過程中起到事半功倍的效果。如果完全跟著培訓班還不放心，那就稍微早點開始用肖秀榮復習就可以。（PS：良心推薦山東北京地區的同學選擇高聯考研，押題率非常高）
【英語】
我的英語基礎還可以，四六級都是一次通過，四級601，六級532。因此在英語復習方面相對比較輕松，前期做了比較充分的準備，到后期壓縮學習英語的時間分給專業課。大家可以根據自己的情況調整英語每天的時間安排，英語基礎比較好的同學在前期每天保證英語的學習時間繼續扎實基礎為提分做準備，而英語基礎相對薄弱的同學每天也一定要保證學習英語這塊的內容，努力達到70分左右的標準（要考華東師范的同學公共課總分至少要保證在140分）。
英語最重點的一塊就是閱讀，就是傳說中的那句話“得閱讀者得天下”。而做好閱讀的基礎就是掌握單詞。考研核心單詞一共5500個，而其中2200個核心詞匯才是我們需要重點掌握的，考研單詞最常見的套路就是一詞多義和熟詞生義，基本上都是一些不太難且都見過的單詞成為閱讀的攔路虎，所以我們一定需要在背單詞的過程中重點掌握2200個核心詞匯，尤其是一詞多義和熟詞生義。我自己在英語這一塊主要用的是**亂序版那本書結合背單詞的APP，主要推薦百詞斬和扇貝單詞。單詞一定要反復背不能停，一直持續到考試。
再來就是閱讀。我們考英語二的同學在英語這塊不必太有壓力，因為閱讀難度會比英語一小得多，只要堅持做閱讀并且能夠把做過的閱讀研讀清楚，到最后取得一個理想成績并不難。因為真題有限，我建議英語二我們都先用英語一真題來練手，或者買一套于慧真題100篇（我當時復習英語就是用的這套書）。做閱讀不需要貪多，凡是做過的閱讀一定仔細研讀吃透全部內容。在分析閱讀的時候你需要盡量做到幾點：1.大致掌握所有單詞的意思，尤其是一詞多義和熟詞生義的高頻單詞。2.翻譯全文，重點突破長難句，注意分析長難句的句法結構，以這種方法做下去對寫作文語法結構的準確性方面也會有所幫助。3.分析題型和選項，把題目、選項都在閱讀原文中找到對應的地方標記出來，知道選項為什么對、為什么錯，慢慢在不斷做題的過程中總結出正確答案和錯誤答案的一些典型特點，逐漸從答案中找出一些可以把握的出題套路和解題規律。
最后一大塊就是作文。作文分大、小兩個，小作文主要是應用文，基本都是考察各種信件的寫法，比較簡單。大作文主要是說明文，比較容**到圖表，所以在掌握一些基本句子模板后，還是需要規范自己的寫作語法邏輯。準備作文主要就是后期多看一些經典范文，總結出自己的范文模板，在平時做閱讀的時候多分析句法結構，來幫助提高寫作文時的語法準確性。建議到從十一月中開始每天寫一篇小作文（時間最好控制在15分鐘以內，最長不超過20分鐘），每兩三天寫一篇大作文（時間最好控制在25分鐘以內，最長不超過30分鐘）。最后，建議如果語法基礎不是特別扎實的同學，最好就多些簡單句表達清楚意思就好，不要強行寫長難句、復雜句，寫不好反而容易暴露缺點。
【專業課】
專業課是整個初試中的大頭兒，直接關系到考研最后的成敗。我今年初試綜合排名19名，總分338分，專業課188分，英語82分，政治68分。近兩年華東師范專碩考試有壓分現象，大家的專業課分數都不高，上200分的也大概只有三四個。這方面的情況給大家做一個參考。就我個人來說，我的專業課成績不算高，但是公共課稍微幫我把總分往上提了一些。稍微多花一些時間、精力在公共課上增加公共課的優勢，這也不失為一個保險的策略，但還是必須得建立在專業課保證到一定水平的基礎上。因此，專業課的復習一定不能松懈，同時還要不斷平衡好專業課和公共課之間的關系。對于華東師范專業課從總體上需要把握幾點：1.華東的題目比較基礎，不存在很難的題目。2.考試靈活，在把握重點知識的同時需要建立起清晰的知識框架體系，對于知識點必須非常熟悉（因為3小時題量很大，幾乎沒有思考時間，相對簡單題目必須達到自動化提取程度）。
具體的復習進度和方法。關于專業課的復習，我主要分為三輪，第一輪所有內容都看，配合著我報的培訓機構的視頻課全面把握所有內容，到七月基本上完成了主要幾本書的第一輪復習，在第一輪過完我基本上能知道書上的主要內容，對每一門書有了整體框架的把握。第二輪從八月開始背書，對重點內容做重點突破。在整個背誦的過程中，具體的知識點我仍然會繼續做整體框架，先做到理解，然后掌握基本框架之后再補充細節性內容，把知識點的內容逐漸擴充起來，這樣形成的答案就會比較清晰完整。背書這個過程一開始會比較困難，有明顯的感覺就是背了很容易忘，這是符合個體遺忘規律的現象，沒有必要特別焦慮。應對這個問題我們需要做到兩點：1.先理解知識點，盡可能找出內容之間的內在聯系，然后理解記憶，一定不要去死記硬背。2.一定要有及時的反饋和復習，最好對每天記憶的內容在晚上進行默寫和回憶，了解自己的掌握背誦情況。同時對于前一天記憶過的知識點在第二天開始新內容之間一定要有一定時間的回顧和復習。整個背書的過程大概會持續三個月，在這三個月內主要的七門課一定要反復看，我大概是導論完整背了五六遍，其他六門背了三四遍，到十一月的時候我感覺明顯好多了，在背書的過程中對于知識的理解也在不知不覺中加深了，對于一些題目能夠以一種心理學思維去思考了，而不只是簡單的套用一些知識點去回答問題。
第三輪是最后的沖刺，主要就是做真題進行模擬和繼續背書結合，抓住自己還有問題的地方再進行繼續強化。我是從十一月中下旬開始每周拿出3個小時完整模擬一套真題，到考研之前是模擬完了最后三套真題，我建議在考試之間一定要留下最后三年的真題進行正式的模擬，因為華東師范3個小時答300分的題目，題量很大而且時間很緊張，我們必須通過模擬答題來總結經驗，合理安排我的答題時間。在最后進入12月的這個沖刺階段，一定要調控好自己的情緒，以平常心對待，能堅持到最后的人已經成功了一半。
最后我想說，考研注定是一場堅守與孤獨的博弈，下定決心選擇考研的人都是勇士。因此，我想分享我一位老師曾說過的一段話給大家，共勉。“一個人最好的模樣大概是平靜一點，坦然接受自己所有的弱點，不再因為別人過得好而焦慮，在沒有人看見你的時候，依然保持節奏。這樣或許會走得很慢，但走得很堅實，不用害怕一腳踩空，也不用害怕走到別人的軌道上去。”希望大家都能坦然的面對自己的選擇，踏實地走好當下的這條路。愿各位勇者付出的努力都有回報，至少不負自己。華東師范應用心理期待你們明年的到來！
如果有什么關于考研的問題可以加微信詢問，微信號妖午久午散妖溜靈其靈溜。

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清冽77

請問有書單可以提供嗎？

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蛋炒飯水果茶

今年想考的請教下樓主，兩個方向，臨床與咨詢心理學和工業與組織心理學有什么差別？是題目有什么不一樣嗎？還是到后期復試會有不同的側重點？

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