2019跨考華東師大心理學(xué)學(xué)碩經(jīng)驗(yàn)分享

psy2019 · 發(fā)表于 2019-1-9 14:47

考完試之后的時(shí)間過得很慢，在等成績(jī)的焦慮過程中希望能總結(jié)下這一年的經(jīng)驗(yàn)。
簡(jiǎn)單介紹一下自己的情況：普通二本畢業(yè)，專業(yè)與心理學(xué)無關(guān)，英語通過了六級(jí)，目前脫產(chǎn)考研，專業(yè)課和英語并沒有報(bào)班，政治跟了視頻課。
312考研的科目包括三門：政治（滿分100）；英語一（滿分100）；心理學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)綜合【滿分300，包括：心理學(xué)導(dǎo)論（普通心理學(xué)+社會(huì)心理學(xué)），發(fā)展與教育心理學(xué)，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，心理統(tǒng)計(jì)學(xué)，心理測(cè)量學(xué)】

我的整個(gè)考研過程大致可以分成四個(gè)階段：基礎(chǔ)階段（1-6月底）、強(qiáng)化階段（7-9月底）、沖刺階段（10-12月中旬）、保持階段（12月中旬-考試）。

基礎(chǔ)階段（1-6月底）：
這一階段需要處理的問題涉及三個(gè)方面：動(dòng)機(jī)、教材和知識(shí)點(diǎn)，學(xué)習(xí)時(shí)間約為每天6小時(shí)。
首先，動(dòng)機(jī)問題看似抽象，實(shí)際上它十分重要，它極大地影響我們復(fù)習(xí)計(jì)劃的完成度，以及這個(gè)過程中體驗(yàn)到的情緒。知止而后有定，也許一些朋友會(huì)認(rèn)為自己喜歡心理學(xué)、很有熱情，那么不妨追問幾句：然后呢？這件事對(duì)我們來說有何意義，我們究竟有多想要實(shí)現(xiàn)它，又愿意為此付出多少代價(jià)？深層持久的動(dòng)機(jī)往往是經(jīng)過不斷反思和以相當(dāng)程度的了解為基礎(chǔ)的。
其次，教材方面可以在百度、研招網(wǎng)和學(xué)校官網(wǎng)獲取參考書目。
如果是考312心理學(xué)全國(guó)統(tǒng)考的話，參考教材包括但不僅限于：普通心理學(xué)（彭聃齡）、社會(huì)心理學(xué)（侯玉波）、發(fā)展心理學(xué)（林崇德）、教育心理學(xué)（陳琦）、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)（郭秀艷）、心理統(tǒng)計(jì)學(xué)（張厚粲）、心理測(cè)量學(xué)（戴海崎）；特別推薦的補(bǔ)充教材：心理學(xué)導(dǎo)論（梁寧建）、兒童發(fā)展心理學(xué)（桑標(biāo)）。
最后，基礎(chǔ)階段專業(yè)課方面，通讀7本參考教材，2本一起讀。
例如：建議導(dǎo)論和實(shí)驗(yàn)一起讀（因?yàn)樗鼈兎謩e從概念和實(shí)驗(yàn)兩個(gè)角度闡述基本的心理現(xiàn)象，互為補(bǔ)充；另外，如有時(shí)間可以再讀一本認(rèn)知心理學(xué)，因?yàn)檫@是從理論的角度去闡述基本的心理現(xiàn)象和過程）；發(fā)展和教育一起讀（這兩門課是一體兩面的，教育需要基于發(fā)展水平，恰當(dāng)?shù)慕逃梢源龠M(jìn)發(fā)展）；統(tǒng)計(jì)學(xué)和測(cè)量學(xué)一起讀（在一定程度上，前者是后者的基礎(chǔ)）。
這樣的話，6個(gè)月應(yīng)該夠讀完兩輪。
在讀第一遍的時(shí)候，一定要結(jié)合自己的經(jīng)歷去舉例子，讓新知識(shí)和自己已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來、建立非常多的聯(lián)系；在讀第二遍的時(shí)候，推薦自己動(dòng)手畫一下每一節(jié)、每一章、每本書、每個(gè)理論的邏輯框架和結(jié)構(gòu)，如此一來思路會(huì)清楚很多。
在基礎(chǔ)階段，英語背單詞、做四六級(jí)題即可，而政治暫時(shí)不用準(zhǔn)備。

強(qiáng)化階段（7-9月底）：
這一階段政治、英語、專業(yè)課都要抓緊。推薦學(xué)習(xí)時(shí)間：上午3小時(shí)，下午3小時(shí)，晚上3小時(shí)，一共9小時(shí)；每周休息一天。
專業(yè)課的復(fù)習(xí)重點(diǎn)逐漸從課本轉(zhuǎn)移到教輔資料上，我把課本又讀了1遍，教輔資料選擇一本讀了2遍。
不推薦完全整理自己的筆記，因?yàn)檫@樣做的效率并不好，卻十分費(fèi)時(shí)費(fèi)力（事實(shí)上各大機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)資料都做得不錯(cuò)，尤其個(gè)人想點(diǎn)名表揚(yáng)某本《心理學(xué)考研知識(shí)精講》，盡管還是需要進(jìn)行一些補(bǔ)充，但已經(jīng)夠全面且排版良好了）。
個(gè)人建議將自己看了2-3輪教材卻依然非常不熟悉的知識(shí)點(diǎn)整塊記在本子上，重點(diǎn)復(fù)習(xí)，其他的不用詳細(xì)記了。專業(yè)課在這個(gè)階段我也沒有刷很多的題目，主要還是積累。
英語依舊是背單詞為主，英語一的考生的話其實(shí)可以做2000年前的真題，以及英語二的真題，但一定不建議做模擬題，身邊做過英語模擬題的朋友，無一例外地給出了消極反饋。
另外，英語作文也非常重要，試卷中兩篇作文占30分；在8-9月份，我大概1周寫一篇大作文（題目來源于真題），不加評(píng)判，目的在于：1. 了解自己是否缺乏相關(guān)話題所需詞匯；2. 熟悉寫作的感覺，進(jìn)而形成自己的寫作邏輯。
政治復(fù)習(xí)方面，我買了一個(gè)全程班，跟著視頻課進(jìn)展的，心得大概是…有趣的老師真的很重要。這個(gè)階段做了肖秀榮的1000題，沒有把答案寫在書上，期待自己后面會(huì)刷第二輪，事實(shí)上第二輪沒能有時(shí)間刷完，只選了一些薄弱的章節(jié)做。
這也引出了想提醒朋友們的一點(diǎn)：資料不是越多越好，而是吃透最重要，買多了吃不透，甚至做不完，是比較影響心態(tài)的事情。

沖刺階段（10月-12月中旬）：
這一階段重點(diǎn)在于刷題和背誦。
因?yàn)橛辛讼惹?-5遍理解式閱讀、手動(dòng)畫結(jié)構(gòu)框架的基礎(chǔ)和積累，這一階段的背書，坦白說，沒有想象中那么痛苦和折磨人，這也提示我們，合理規(guī)劃復(fù)習(xí)節(jié)奏是特別有必要的。
專業(yè)課背書的材料：我大概背了5遍專業(yè)課，前3遍背的心理學(xué)考研知識(shí)精講（標(biāo)準(zhǔn)：從頭到尾，幾乎每個(gè)字都要很熟悉），背完后的大致效果：選擇題有了很大的提升，并且主觀題也不再一頭霧水了。后2遍背的是背誦手冊(cè)，也就是市面上很常見的濃縮了知識(shí)點(diǎn)的小冊(cè)子，我用的是簡(jiǎn)快出版的，個(gè)人感覺更全面一點(diǎn)，以及還記得之前整理的自己覺得讀了幾遍之后仍然十分不熟悉的知識(shí)點(diǎn)嗎？我也在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行集中背誦了，背完后的大致效果很難準(zhǔn)確地指出，但思路的確更加清晰了，也新補(bǔ)充了一些知識(shí)點(diǎn)。
專業(yè)課刷題：大綱配套1000題和真題，都是非常寶貴的題目資源，我刷了2-3遍，并且錯(cuò)誤及陌生知識(shí)點(diǎn)都做了筆記；其他輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的題目，不一定要全部做，因?yàn)橘|(zhì)量參差不齊，適當(dāng)補(bǔ)充一些即可。我還自己根據(jù)筆記和教材，給自己出了一些“填空題”，感覺對(duì)記憶也挺有幫助的。
英語和政治也是一樣的刷題，不過，不能做對(duì)就心滿意足，還需要對(duì)錯(cuò)誤選項(xiàng)的錯(cuò)誤原因有清晰的認(rèn)識(shí)，知道錯(cuò)誤選項(xiàng)為什么錯(cuò)是很重要的，對(duì)提高準(zhǔn)確率大有裨益另外，英語真題非常重要，建議刷2遍以上，模擬題不推薦做，而政治恰好相反，肖4、肖8、1000題非常重要，其中肖4的分析題是必須背下來的，要很熟練地記誦，政治選擇題方面，還可以適當(dāng)結(jié)合其他模擬題，但由于政治知識(shí)點(diǎn)經(jīng)常更新，真題的參考價(jià)值反而未必很高。英語作文方面，我大概是每周2篇大作文，1篇小作文，會(huì)請(qǐng)老師幫忙批改一下。

保持階段（12月中旬-考試）：
推薦學(xué)習(xí)時(shí)間同上一階段。老實(shí)說，這個(gè)階段已經(jīng)有點(diǎn)背不進(jìn)去了。問了身邊的朋友，也有一樣的感受，焦慮、疲憊。
因?yàn)榍懊娴碾A段已經(jīng)把該背的都背5遍左右了，這個(gè)階段進(jìn)行保溫即可，適當(dāng)娛樂放松，聽聽音樂、散散步，周末多睡一會(huì)兒也可以。
復(fù)習(xí)方面，回顧一下真題，回顧一下自己整理的不熟悉的知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)點(diǎn)框架結(jié)構(gòu)、錯(cuò)題集，因?yàn)槎际亲钜淄钜族e(cuò)的才整理進(jìn)筆記本里，這些任務(wù)量其實(shí)不算大，而效率卻比較高。
英語的閱讀題要理解正確選項(xiàng)何以正確、錯(cuò)誤選項(xiàng)何以錯(cuò)誤，作文方面要?dú)w納總結(jié)出自己的寫作邏輯：開頭怎么寫、中間怎么寫、結(jié)尾怎么寫，因?yàn)閷懥撕芏嗥⑶易鲞^反思、修改，思路應(yīng)該很流暢了。
政治方面，主要是背肖4的分析題、徐濤的“小黃書”、肖4肖8的時(shí)政知識(shí)點(diǎn)（單選和多選的最后2題），自己默寫了一遍。

以上大概是希望分享的經(jīng)驗(yàn)，歡迎大家一起討論交流，有問題我也可以做一些補(bǔ)充。考研不容易，大家一起砥礪前行。

來自iPhone客戶端