2019跨考華東師大心理學學碩經驗分享

psy2019 · 發表于 2019-1-9 14:47

考完試之后的時間過得很慢，在等成績的焦慮過程中希望能總結下這一年的經驗。
簡單介紹一下自己的情況：普通二本畢業，專業與心理學無關，英語通過了六級，目前脫產考研，專業課和英語并沒有報班，政治跟了視頻課。
312考研的科目包括三門：政治（滿分100）；英語一（滿分100）；心理學專業基礎綜合【滿分300，包括：心理學導論（普通心理學+社會心理學），發展與教育心理學，實驗心理學，心理統計學，心理測量學】

我的整個考研過程大致可以分成四個階段：基礎階段（1-6月底）、強化階段（7-9月底）、沖刺階段（10-12月中旬）、保持階段（12月中旬-考試）。

基礎階段（1-6月底）：
這一階段需要處理的問題涉及三個方面：動機、教材和知識點，學習時間約為每天6小時。
首先，動機問題看似抽象，實際上它十分重要，它極大地影響我們復習計劃的完成度，以及這個過程中體驗到的情緒。知止而后有定，也許一些朋友會認為自己喜歡心理學、很有熱情，那么不妨追問幾句：然后呢？這件事對我們來說有何意義，我們究竟有多想要實現它，又愿意為此付出多少代價？深層持久的動機往往是經過不斷反思和以相當程度的了解為基礎的。
其次，教材方面可以在百度、研招網和學校官網獲取參考書目。
如果是考312心理學全國統考的話，參考教材包括但不僅限于：普通心理學（彭聃齡）、社會心理學（侯玉波）、發展心理學（林崇德）、教育心理學（陳琦）、實驗心理學（郭秀艷）、心理統計學（張厚粲）、心理測量學（戴海崎）；特別推薦的補充教材：心理學導論（梁寧建）、兒童發展心理學（桑標）。
最后，基礎階段專業課方面，通讀7本參考教材，2本一起讀。
例如：建議導論和實驗一起讀（因為它們分別從概念和實驗兩個角度闡述基本的心理現象，互為補充；另外，如有時間可以再讀一本認知心理學，因為這是從理論的角度去闡述基本的心理現象和過程）；發展和教育一起讀（這兩門課是一體兩面的，教育需要基于發展水平，恰當的教育可以促進發展）；統計學和測量學一起讀（在一定程度上，前者是后者的基礎）。
這樣的話，6個月應該夠讀完兩輪。
在讀第一遍的時候，一定要結合自己的經歷去舉例子，讓新知識和自己已有知識經驗結合起來、建立非常多的聯系；在讀第二遍的時候，推薦自己動手畫一下每一節、每一章、每本書、每個理論的邏輯框架和結構，如此一來思路會清楚很多。
在基礎階段，英語背單詞、做四六級題即可，而政治暫時不用準備。

強化階段（7-9月底）：
這一階段政治、英語、專業課都要抓緊。推薦學習時間：上午3小時，下午3小時，晚上3小時，一共9小時；每周休息一天。
專業課的復習重點逐漸從課本轉移到教輔資料上，我把課本又讀了1遍，教輔資料選擇一本讀了2遍。
不推薦完全整理自己的筆記，因為這樣做的效率并不好，卻十分費時費力（事實上各大機構的輔導資料都做得不錯，尤其個人想點名表揚某本《心理學考研知識精講》，盡管還是需要進行一些補充，但已經夠全面且排版良好了）。
個人建議將自己看了2-3輪教材卻依然非常不熟悉的知識點整塊記在本子上，重點復習，其他的不用詳細記了。專業課在這個階段我也沒有刷很多的題目，主要還是積累。
英語依舊是背單詞為主，英語一的考生的話其實可以做2000年前的真題，以及英語二的真題，但一定不建議做模擬題，身邊做過英語模擬題的朋友，無一例外地給出了消極反饋。
另外，英語作文也非常重要，試卷中兩篇作文占30分；在8-9月份，我大概1周寫一篇大作文（題目來源于真題），不加評判，目的在于：1. 了解自己是否缺乏相關話題所需詞匯；2. 熟悉寫作的感覺，進而形成自己的寫作邏輯。
政治復習方面，我買了一個全程班，跟著視頻課進展的，心得大概是…有趣的老師真的很重要。這個階段做了肖秀榮的1000題，沒有把答案寫在書上，期待自己后面會刷第二輪，事實上第二輪沒能有時間刷完，只選了一些薄弱的章節做。
這也引出了想提醒朋友們的一點：資料不是越多越好，而是吃透最重要，買多了吃不透，甚至做不完，是比較影響心態的事情。

沖刺階段（10月-12月中旬）：
這一階段重點在于刷題和背誦。
因為有了先前4-5遍理解式閱讀、手動畫結構框架的基礎和積累，這一階段的背書，坦白說，沒有想象中那么痛苦和折磨人，這也提示我們，合理規劃復習節奏是特別有必要的。
專業課背書的材料：我大概背了5遍專業課，前3遍背的心理學考研知識精講（標準：從頭到尾，幾乎每個字都要很熟悉），背完后的大致效果：選擇題有了很大的提升，并且主觀題也不再一頭霧水了。后2遍背的是背誦手冊，也就是市面上很常見的濃縮了知識點的小冊子，我用的是簡快出版的，個人感覺更全面一點，以及還記得之前整理的自己覺得讀了幾遍之后仍然十分不熟悉的知識點嗎？我也在這個時期進行集中背誦了，背完后的大致效果很難準確地指出，但思路的確更加清晰了，也新補充了一些知識點。
專業課刷題：大綱配套1000題和真題，都是非常寶貴的題目資源，我刷了2-3遍，并且錯誤及陌生知識點都做了筆記；其他輔導機構的題目，不一定要全部做，因為質量參差不齊，適當補充一些即可。我還自己根據筆記和教材，給自己出了一些“填空題”，感覺對記憶也挺有幫助的。
英語和政治也是一樣的刷題，不過，不能做對就心滿意足，還需要對錯誤選項的錯誤原因有清晰的認識，知道錯誤選項為什么錯是很重要的，對提高準確率大有裨益另外，英語真題非常重要，建議刷2遍以上，模擬題不推薦做，而政治恰好相反，肖4、肖8、1000題非常重要，其中肖4的分析題是必須背下來的，要很熟練地記誦，政治選擇題方面，還可以適當結合其他模擬題，但由于政治知識點經常更新，真題的參考價值反而未必很高。英語作文方面，我大概是每周2篇大作文，1篇小作文，會請老師幫忙批改一下。

保持階段（12月中旬-考試）：
推薦學習時間同上一階段。老實說，這個階段已經有點背不進去了。問了身邊的朋友，也有一樣的感受，焦慮、疲憊。
因為前面的階段已經把該背的都背5遍左右了，這個階段進行保溫即可，適當娛樂放松，聽聽音樂、散散步，周末多睡一會兒也可以。
復習方面，回顧一下真題，回顧一下自己整理的不熟悉的知識點、知識點框架結構、錯題集，因為都是最易忘最易錯的才整理進筆記本里，這些任務量其實不算大，而效率卻比較高。
英語的閱讀題要理解正確選項何以正確、錯誤選項何以錯誤，作文方面要歸納總結出自己的寫作邏輯：開頭怎么寫、中間怎么寫、結尾怎么寫，因為寫了很多篇并且做過反思、修改，思路應該很流暢了。
政治方面，主要是背肖4的分析題、徐濤的“小黃書”、肖4肖8的時政知識點（單選和多選的最后2題），自己默寫了一遍。

以上大概是希望分享的經驗，歡迎大家一起討論交流，有問題我也可以做一些補充?？佳胁蝗菀?，大家一起砥礪前行。

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